Facebook az agykarbantartó
- Dátum: 2013.04.20., 21:28
A hírek szerint a volt katolikus pápa, XVI. Benedek 76 éves kora ellenére is használ közösségi oldalakat. Egy nemrégiben végzett amerikai felmérés szerint pedig a Facebook használata javítja az idősek mentális képességeit. Azok a 68 és 91 év közöttiek, akiket facebookozni tanítottak, 25 százalékkal jobban teljesítettek az agyi kapacitásukat felmérő teszteken.
Az Arizonai Egyetem kutatói szerint a Facebook-használat az agy élesen tartásának legjobb módja. A felméréshez olyan idős embereket választottak ki, akik előtte nem, vagy csak alig ismerték a közösségi oldalakat. A vizsgált személyeket két csoportra bontották. Az egyik kísérleti csoport tagjait megtanították facebookozni, és arra kérték meg, hogy találjanak ismerősöket és naponta legalább egyszer tegyenek közzé valamit. A második csoportnak egy online naplót kellett írnia, amelynél viszont nem volt közösségi megosztási lehetőség.
A kísérlet előtt és után is kitöltettek a résztvevőkkel egy kognitív képességeket felmérő tesztet, amely a folyamatos figyelmet, és a rövid-távú memóriát vizsgálta. A felmérés után azt találták, hogy akik használták a Facebookot, azok 25százalékkal jobban teljesítettek, mint korábban, illetve megelőzték a másik csoportot, akik eredményeikben nem mutattak változást. Janelle Wohltmann, az Arizoniai Egyetem pszichológiai osztályának kutatója szerint a Facebookon nagyon sok ember tesz közzé dolgokat, állandóan új információk jelennek meg.
Fókuszálni kell az új információkra és ezért meg kell szabadulni a régitől. Folyamatosan frissíteni kell, hogy mi áll a figyelem középpontjában. Vagyis valószínűleg a weboldal folyamatosan frissülő tulajdonságának köszönhető a mentális teljesítmény növekedése.
Fotó:
pixabay.com
A szellemi alkony első sugarai: a korai demencia felismerése és jelentősége
A demencia nem egyetlen konkrét betegség, hanem egy tünetegyüttes, amely az agyi funkciók fokozatos és visszafordíthatatlan hanyatlását jelzi. Bár gyakran az időskor természetes velejárójának tekintik, a korai szakaszban jelentkező jelek felismerése sorsdöntő lehet a beteg életminőségének megőrzése szempontjából.
Amikor túl sok a feszültség – a kamaszkori indulatkezelésről
Van egy pillanat, amit sokan ismerünk a kamaszkorból: amikor minden egyszerre sok. Egy apró megjegyzés, egy félreértett tekintet vagy egy rosszul sikerült nap elég ahhoz, hogy hirtelen túlcsorduljanak az érzelmek. Ilyenkor nem csak idegesek vagyunk – mintha egy belső vihar törne ránk, amit nehéz irányítani.
Hogyan lesz egy gyereknek egészséges az önbizalma?
Anyukaként nap mint nap szembesülök azzal, mennyire törékeny, mégis formálható dolog a gyerekek önbizalma. Nem születnek kész önértékeléssel – mi, szülők és a környezetük alakítjuk azt apró, sokszor észrevétlen pillanatokon keresztül.
Mi az a hatodik érzék? Létezik egyáltalán a megérzés?
Ki ne érezte volna már azt, vagy használta a kifejezést, hogy „van egy megérzésem”. Mi is az a hatodik érzék?
Április 2. Az autizmus világnapja
Április 2-a világszerte az autizmus világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az autizmus spektrumzavarral élő emberek helyzetére, elfogadására és támogatására. Ez a nap nemcsak az érintettekről szól, hanem a családtagokról, pedagógusokról és szakemberekről is, akik nap mint nap azon dolgoznak, hogy az autista emberek teljesebb életet élhessenek.