Menü

Házi praktikák - Fertőtlenítés természetesen

Olykor nem elég pusztán kitakarítani. A gondos háziasszonyok jól tudják a fertőtlenítés bizony elengedhetetlen, főleg a fürdőben, a konyhában és a WC-ben. Azonban nem elég pusztán a célunkat elérni, ügyeljünk arra is, hogy környezetbarát, vegyszermentes módon fertőtlenítsünk.

A fertőtlenítés hivatalos definíciója: azoknak a módszereknek az összessége, melyek alkalmazása során antimikrobiális hatású kémiai anyagokkal (oldat, aeroszol, vagy gáz formájában) pusztítjuk el, illetve inaktiváljuk a környezetbe került mikroorganizmusokat.

A reklámokban számos olyan vegyszert, tisztító anyagot kínálnak nekünk, amelyek ezeket a fertőtő mikroorganizmusokat, gombákat, vírusokat, baktériumokat elpusztítja. Azonban sokan azt nem is sejtik, hogy a velük elért hatást otthoni, a háztartásban is fellelhető szerekkel is elérhetjük, nincs szükség a környezetet is károsító készítményekre. Ráadásul ezek az áruk nemcsak a környezetre vannak rossz hatással, hanem az emberi szervezetet is irritálják. A legenyhébb tünet a bőr kipirosodása, de ennél súlyosabb, komolyabb problémákat is okozhatnak, például sebesedést, ekcémát, állandó viszketést.  Egyáltalán nem kötelező mindezt elviselni a tisztaság érdekében. Számos, természetes fertőtlenítő is létezik, nézzünk csak körül a háztartásunkban.

Az ecet az egyik legsokoldalúbb háztartási szerünk. Nemcsak a főzéshez használhatjuk, hanem bizony az egyik legjobb fertőtlenítő szerünk. Az ablakpucoláson át, a vízkőoldáson keresztül a WC tisztításig szinte mindenre használhatjuk. Kiváló a penész ellen is. A mosogató-, mosó-, vagy kávéfőző gépbe üres programon alaposan átmossa, kitisztítja és fertőtleníti az adott eszközt.  Ha a felmosóvízbe öntünk belőle akkor szinte bármilyen felületen használhatjuk, nemcsak ragyogni fog tőle minden, hanem valóban tiszta is lesz, ráadásul fertőtlenítetten.  Sóval, szódabikarbónával, vagy mosószódával keverve fokozhatjuk a kívánt hatást.

Meg is érkeztünk a következő természetes fertőtlenítőhöz, a sóhoz. Régen, már a középkorban is, sebek, vágások fertőtlenítésére használták. Amikor nagyanyáinkat baleset érte a konyhában, azonnal sóba mártották a vérző ujjukat. Nem véletlenül. Fertőtlenít és seb összehúzó hatású is. Forró vízbe téve kitűnő felmosó, vagy általános tisztító szer.

A citrom is hasonló tulajdonságokkal bír. A levét nemcsak a hűtő pucolására, fertőtlenítésére, szagtalanítására használhatjuk. Bátran csepegtethetünk belőle öblítőnek a vegyszeres, műöblítő helyett. Rakhatunk a mosógépbe is belőle, fertőtleníti, fehéríti, megpuhítja a ruhákat. Kiváló zsíroldó is, sőt nagyszerű vízkőoldó is egyben. Felmosóvízbe is használhatjuk, ahogy az ecetet, vagy a sót is.

A teafaolaj fantasztikus tulajdonságait korábban már részleteztük. Ne feledkezzünk meg most se róla. Szivacsra, törlőrongyra csepegtetve belőle fertőtleníti, tisztítja, illatosítja a konyhapultot, gáztűzhelyet, fürdőt, wc-t. A természetben fellelhető legerősebb antibiotikum is, szuper dezodoráló, bőrápoló, gyakorlatilag a háztartásban nélkülözhetetlen szer. Illóolajként is alkalmazhatjuk.

Fotó:
pixabay.com

Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket

Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll

A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.

Miért fontos a kismedencei terület egészsége?

A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.

Hasmasszázs, az emésztés érdekében

Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.