Menü

Ajándékvásárlás másképp – harc helyett meghittség

Naná, hogy mindenki totál ki van bukva attól, hogy az üzletek már november utolsó/december első napjaiban ránk zúdítják a fényes papírba öltöztetett, ünnepi dallamokkal kísér(t)ő, fahéjillatú karácsonyi kínálatot. Ettől függetlenül érdemes körülnézni, több okból is.

Egyáltalán nem csoda, hogy az emberek jelentős része ideges attól, ami elé tárul, ha decemberben belép egy bevásárlóközpontba, vagy akár egy kisebb üzletbe. Az egyenesen az arcunkba tolt karácsonyi kínálat azt sugallja, hogy vásárolj és vásárolj, olyan érzést kelt, hogy máris késésben vagy a dologgal. Természetes, hogy ez a jelenség frusztráltságot okoz, és vagy oda vezet, hogy túl sok mindent veszünk, vagy oda, hogy erőszakosan immunissá tesszük magunkat, és az utolsó pillanatra hagyunk mindent. Egyik sem jó.

A rutinos vásárlók, például a háziasszonyok, akiknek amúgy is sok a teendője év vége tájékán, már jóval az ünnepi őrületet megelőzve beszerzik az ajándékokat. Érdemes tőlük ellesni pár fogást, hiszen rengeteg szenvedéstől kímélhetjük meg magunkat. Először is át kell gondolni, hogy kit kell számításba vegyünk ajándékfronton. Ha ez megvan, vissza kell emlékezni, mi került a karácsonyfa alá előző évben, illetve mire van, lehet szüksége az illetőnek. Utóbbi azért fontos, mert az emberek rengeteg felesleges dolgot kapnak, még akkor is, ha a szándék eredendően jó. Nem kell minden alkalommal világmegváltó, kreatív ötlettel előállni, amúgy ez képtelenség is, megteszik az egyszerű dolgok, főleg, ha kicsit is személyesek.  Kommersz dolgok ide, vagy oda, némi odafigyeléssel garantált sikert lehet elérni.

És itt játszanak a kezünkre az üzletek, amelyek, mint említettük, már nagyon korán kiterítik lapjaikat. Ha időben lépünk, még a tumultus „színesfém vasárnapok” előtt megtalálhatjuk a megfelelő ajándékokat. Így amikor a parkolóhelyet hiába kereső, a polcokat nagykabátban izzadva végigturkáló tömeg van soron, mi már otthon csomagolhatunk. Több idő jut szeretteinkre, és ami szintén fontos, ha nem a legfontosabb: az ünnep meghittebbé válik.

Fotó:
pixabay.com

Munkahelyi zaklatás

Tabutémaként kezeljük, pedig el sem hinnénk, mennyi embert érint. Mindenképpen érdemes beszélni róla, hiszen mi is sokféleképpen kerülhetünk kínos és szerencsétlen helyzetekbe a munkánk kapcsán. Ezeket pedig olykor egyszerű megoldani, máskor pedig nincs más lehetőségünk, mint kilépni abból a környezetből.

Önsegítő pszichológiai trükkök

Szinte minden nap egy érzelmi hullámvasúton utazunk, a negatív állapotokba ragadva pedig értékes perceket, órákat vesztegethetünk el az időnkből. Pedig az érzéseinket már pusztán azzal is tudjuk kontrollálni, ha alaposan megfigyeljük őket.

A mérték az érték

A mérték az érték. Sajnos könnyen áteshetünk a ló másik oldalára, a túlzások és a mértéktelenség, függőségek és szenvedélybetegségek oldalára. Amíg nem tudunk mértéket tartani, egészségesen sem tudunk élni.

Az online sportfogadásokról

Lent az utcán, lent a téren. A sarkon és azon túl hódít az online szerencsejáték. A sportfogadás ennek egy speciális területe kicsit utánajártam. Az előzményekről, a következményekről és a lehetséges abbahagyásról lesz szó. A meglátásaim alapja a segítő szándék, minden tanács az érett felnőtt helyzetkezelést segíti elő.

Mennyi vegyi anyagot kentél ma magadra?

Mennyi vegyi anyagot kentél ma magadra? Körülbelül hétfélét. Szakemberek szerint (mert ők biztos tudják) Európában naponta átlagosan körülbelül hétféle kozmetikai terméket használunk. Nézzünk körül a fürdőszobaszekrényben!