Az igaz barátság jelei
- Dátum: 2016.08.05., 12:22
- barátság, egészség, elfogadás, igazi, inspiráció, kapcsolat, motiváció, ösztönzés
Az egészséges élethez az egészséges, igaz emberi kapcsolatok, a barátságok is hozzátartoznak. Ahogy haladunk előre az életutunkon, sok emberrel találkozunk, közülük azonban csak néhányan válnak igaz barátainkká. Van néhány jel, amelyek félreérthetetlenül megkülönböztetik az igaz barátságot más kapcsolatoktól.
Hallgatás: Egy igaz barát képes arra, hogy meghallgasson. Megoszthatjuk vele az érzéseinket, az élményeinket, a tapasztalatainkat – jókat és rosszakat egyaránt. Ha a kapcsolat nem igazi, a másik fél folyton félbe fog szakítani minket, hogy a saját problémáiról, tapasztalatairól beszélhessen.
Szembesítés: Az igaz barát olyan dolgokat is elmond, amit nem biztos, hogy hallani szeretnénk magunkról. Az igaz barátok valóban törődnek az egészségünkkel és a boldogságunkkal, akár még a barátság kockáztatása árán is.
Bizalom: Egy igaz barát nem hagy cserben és nem szúr hátba. Az igaz barátok képesek megosztani egymással a bizalmas információkat is.
Kapcsolattartás: Nehéz egy barátságot fenntartani, ha nem tartjuk folyamatosan a szemünk előtt a feladatot. Napjainkban ennek már nagyon könnyű módjai vannak: közösségi hálózatok, telefonhívások, és ne feledkezzünk meg a személyes találkozásokról sem! A lényeg, hogy tartsuk észben, hogy egy igaz barátság csak úgy maradhat fenn, ha teszünk a rendszeres kapcsolattartás érdekében!
Az adás élménye: Az igaz barátok megajándékozzák egymást: szeretettel, idővel, gondoskodással anélkül, hogy cserében bármit is elvárnának a másiktól.
Eredetiség: Ha egy igaz barátunkkal vagyunk, tényleg mi vagyunk ott, teljes valónkban. Ha úgy érezzük, meg kell játszanunk magunkat mellette, hiába dolgozunk rajta, nem valószínű, hogy igaz barátok leszünk.
Támogatás: Egymást feltétel nélkül támogatjuk. Nehéz eldönteni, hogyan segítsünk, ha az egyik fél rossz időszakon megy keresztül, de próbálkozzunk! Hívjuk fel, még ha tudjuk, hogy fel sem fogja venni a telefont. Küldjünk neki biztató üzeneteket! Adjuk a tudtára, hogy mellette vagyunk, és bármikor a rendelkezésére állunk!
Elfogadás: Egy igaz barát olyannak fogad el, amilyenek vagyunk. Mindegy, hogy rendszeretőek vagyunk vagy kupisak, extrovertáltak vagy introvertáltak, pontos vagy késős típusok. Egy igaz baráti kapcsolat ösztönöz arra, hogy jobb emberré váljunk, de nem próbál meg megváltoztatni.
Nincs ítélkezés: Egy igaz barátságban nem ítélkezünk egymás felett. Akár egyetértünk valamiben, akár nem, az úgy van rendjén.
Forrás: oureverydaylife.com
Nem csak salátára jó – ennyi mindenre használhatjuk az ecetet a háztartásban
Az ecet szinte minden konyhában megtalálható, mégis sokan leginkább csak savanyúságokhoz vagy salátákhoz használják. Pedig ez az egyszerű, olcsó alapanyag a háztartás több területén is hasznos lehet. Takarításnál, vízkőoldásnál, szagtalanításnál és akár a mosás során is bevethetjük. Nem kell hozzá különleges recept vagy drága tisztítószer – sok esetben elég egy üveg ecet és egy kis türelem.
Így állítható meg a túlevés ördögi köre
A hirtelen ránk törő, csillapíthatatlan falási roham könnyen túlevéshez vezethet. A háttérben többféle ok állhat, az alváshiánytól és a rendszertelen napirendtől egészen a stresszig.
Digitális demencia – erre figyelj
A demencia szót sajnos sokan ismerik, de rohanó világunkkal sajnos ennek is újabb fajtájával kell sokaknak szembenézni.
Pár dolgot nézz át a házon még a hideg előtt – így készítsd fel otthonodat a fűtési szezonra
Az ősz nemcsak a színes leveleket és a hűvösebb reggeleket hozza magával, hanem azt is jelzi, hogy hamarosan újra szükség lesz a fűtésre. A hideg beköszönte előtt érdemes egy kicsit körbejárni a házat, és átnézni azokat a részeket, amelyek nyáron talán eszünkbe sem jutottak. Egy kisebb javítás vagy karbantartás most még egyszerűbb lehet, mint akkor, amikor már mínuszok vannak odakint.
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.