Menü

Ingyenes WiFimentes zóna - otthon is tehetünk érte!

A 2012-es év végén, illetve a 2013-as év elején jelent meg egy Kit Kat által szponzorált kezdeményezés, melynek keretében Amszterdamban WiFimentes zónákat hoztak létre. Ezek az övezetek rendszerint egy 5x5 méteres területet takarnak, ahol mindenféle szignál beérkezése le van blokkolva, így az embereknek lehetőségük van arra, hogy egy rövid időre elmeneküljenek a folyton beérkező e-mailek és a közösségi oldalak állandó nyomása elől.

Joggal tehetnénk fel a kérdést, hogy miért nem kapcsolják ki önszántukból az okostelefonjaikon a folyamatos WiFi keresést vagy a mobil adatkapcsolatot. Gondoljunk csak bele! Mi hányszor tesszük ezt meg magunktól? Vagy ha mégis, mennyi ideig tart? 5 percig? 10 percig? Egy óráig?

Sajnos a civilizált ember önuralma erre a régióra már biztosan nem terjed ki olyan mértékben, amennyire az bizonyos helyzetekben szükségeltetik.

Ezzel ellentétben, ha tudatos jelenlétünket ide összpontosítjuk, ezek a WiFimentes zónák nagy segítségünkre lehetnek abban is, hogy később magunktól is képesek legyünk ellenállni a kísértésnek. Végülis annak az üzenetnek az elolvasása nem kibír még egy fél napot? Inkább töltsünk néhány nyugodt órát együtt a barátainkkal, a családunkkal, miközben természetesen egy Kit Katet nyammogunk. Ők ugyanis a reklám keretében így képzelik el a Wifimentes övezet szépségeit. :)

Szerencsére a kezdeményezés egyre elterjedtebb, egyre több helyen létesítenek ilyen területeket, amelyek népszerűsége is folyamatosan növekszik. Ehhez mi magunk otthon is hozzátehetünk. Az esti családi vacsorák vagy a vasárnapi közös ebédek alkalmával húzzuk ki az internetkábelt, kapcsoljuk ki a routerünket, és tudatosan töltsük időt együtt a szeretteinkkel!

Ilyenkor motivációs játékokat is játszhatunk, vagy csak egymás életére koncentráló kérdéseket tehetünk fel családunk tagjainak. Kinek mi volt a legjobb a napjában, mit vár a holnaptól, aznap mit tett annak érdekében, hogy elérje rövid-, illetve hosszú távú céljait, és így tovább. Remek beszélgetések kerekedhetnek egy-egy ilyen kezdeményezés nyomán.

Úgyhogy, kalandra fel, figyeljünk egymásra, és élvezzük a WiFimentes övezet szépségeit!

Harmadlagos dohányzás. Mi az?

Aktív dohányos maga a cigarettázó, ezt tudjuk, a passzív dohányzástól pedig a dohányosok környezetében élők szenvednek, azonban létezik a harmadlagos dohányzás okozta állapot, ennek hatásairól is kell beszélni.

Néhány fitness tévhit

A fitness fénykorát éljük, de más sportágak is népszerűek, a karantén kihozta az embereket kocogni a természetbe és többen elkezdtek otthon online edzeni, van azonban néhány tévhit, melyet azért jó tisztázni, ha valaki sportolni kezd.

Ami hiányozni fog a karantén után

A karantén keserves kényszerdöntés volt és a javunkat szolgálta, mégis nehéz volt elviselni a bezártságot, azonban kétségtelenül voltak, vagy vannak olyan oldalai, amelyek talán mégis a javunkat szolgálták.

Mi történik, ha éhezünk?

Mi történik, ha éhezünk? Mit jelent a mennyiségi és mit a minőségi éhezés? Mi a megoldás?

Újra nyitva az uszodák - de igazából úszni és sportolni csoportosan még nem érdemes

A kijárási tilalom korlátozásával kinyithatnak a szabadtéri strandok, uszodák. Ez sokaknak jó hír, pláne így a nyár kezdetén, biztosan sokan élni is fognak a lehetőséggel. Elvileg lehet úszni is, de az óvintézkedésekkel kapcsolatos szabályok miatt egyelőre talán nem érdemes. Mint ahogy óvatosan a csoportos testmozgásokkal.