Menü

Indulhat a gyógynövény-szüret!

Itt a tavasz, sarjadnak a növények, melyek közül több rendelkezik kitűnő gyógyhatásokkal, mint gondolnánk! Érdemes megismerni ezeket és szedni belőlük, hiszen akár több tízezer forintot is spórolhatunk, amit egyébként teára és gyógyszerekre költenénk.

Miért állítjuk, hogy sokezer forintról van szó? Ha megnézzük a boltokban kapható teafüvek árát, akkor azok 5.000 - 20.000 Ft/kg árral kaphatóak. A gyógyszerek legtöbbje is 1.000 Ft felett indul. Pedig sokat helyettesíthetünk gyógynövényekkel, s így ráadásul a természetes gyógyulás mellett tesszük le a voksunkat.

No de mik is azok a gyógynövények, melyeknek most, vagy hamarosan szezonja következik, és mikre is jók ezek? Íme néhány kedvcsináló közülük!

Gyermekláncfű minden mennyiségben: Gondolta volna, hogy a pitypang is kiváló gyógynövény? A virágot szedjük (levél nélkül), amelyből kiváló tisztító tea készülhet. Segít a máj és epe karbantartásában, és csökkenti a vércukorszintet. A növény levelet is használhatjuk - a szúnyogcsípést bedörzsölve csökkenti a viszketés érzését. A teán kívül szörpöt és szirupot is készítenek a gyermekláncfűből.

Vérehulló fecskefű: szemölcsök kezelésére alkalmas ez a sárga virágú növény. Nem kell a gyógyszertárban kapható fagyasztóra költeni, hanem ezzel is bedörzsölhetjük a szemölcsöket, tyúkszemeket és bőrkeményedéseket. Óvatosan bánjunk vele, kb. 2 hét kezelés ajánlott! A frissen megtört szárából előbukkanó határozott színű nedvvel kenjük a bőrt - egyébként a növény erről kapta a nevét.

Zamatos turbolya: Bizonyos helyeken már növöget ez a kellemes, negro illatú növény, amelynek teája erősíti a tüdőt, tisztítja a légutakat és nyugtatja az idegrendszert. Ezen kívül a konyhában is felhasználhatjuk fűszerként (szárítani viszont sajnos nem lehet), szendvicskrémhez, salátákhoz.

Pásztortáska: Mindenki ismeri ezt a szív alakú levélkével rendelkező, hétköznapi növényt, mégha elsőre nem is tudja összekapcsolni a nevet a növénnyel. Érdemes tudni róla, hogy kiváló vérzéscsillapító hatása van, mind külső, mind belső vérzések eset. Emiatt még a menstruációs vérzés csökkentésére is használják.

Ha szeretne többet megtudni a gyógynövényekről, akkor olvassa el EZT a könyvet, vagy látogasson el a szegedi gyógynövény-tanfolyamra!

Hogyan segíthet az optimista gondolkodás a hosszabb és egészségesebb élethez

Sokan úgy vélik, hogy az optimizmus velünk született tulajdonság: van, aki mindig pozitívan látja a dolgokat, míg mások hajlamosak a pesszimizmusra. A pszichológiai kutatások azonban azt mutatják, hogy az optimista hozzáállás nem csupán genetikai adottság kérdése.

Munkahelyi illemtan és etikett – A professzionális jelenlét láthatatlan ereje

A munkahely nem csupán a feladatok elvégzésének terepe, hanem egy komplex társas közeg, ahol a szakmai kompetencia mellett a viselkedéskultúra is meghatározó szerepet játszik.

Digitális detox a mindennapokban – Hogyan szerezzük vissza a figyelmünket?

Az okoseszközök és online platformok térnyerése alapjaiban alakította át a mindennapjainkat. A folyamatos értesítések, a közösségi média jelenlét és az állandó elérhetőség újfajta mentális terhelést eredményez.

A kiszebáb égetés hagyománya – tavaszvárás a küszöbön

Magyarországon többféle télűző, tavaszváró hagyományunk van, ide tartozik a kiszebáb égetésének szokása is.

Tiflopedagógia – tudod mi ez?

Megannyi gyógypedagógiai módszert ismerünk, a tiflopedagógia is ide sorolható. Nézzük, miről is van szó.