Menü

Indulhat a gyógynövény-szüret!

Itt a tavasz, sarjadnak a növények, melyek közül több rendelkezik kitűnő gyógyhatásokkal, mint gondolnánk! Érdemes megismerni ezeket és szedni belőlük, hiszen akár több tízezer forintot is spórolhatunk, amit egyébként teára és gyógyszerekre költenénk.

Miért állítjuk, hogy sokezer forintról van szó? Ha megnézzük a boltokban kapható teafüvek árát, akkor azok 5.000 - 20.000 Ft/kg árral kaphatóak. A gyógyszerek legtöbbje is 1.000 Ft felett indul. Pedig sokat helyettesíthetünk gyógynövényekkel, s így ráadásul a természetes gyógyulás mellett tesszük le a voksunkat.

No de mik is azok a gyógynövények, melyeknek most, vagy hamarosan szezonja következik, és mikre is jók ezek? Íme néhány kedvcsináló közülük!

Gyermekláncfű minden mennyiségben: Gondolta volna, hogy a pitypang is kiváló gyógynövény? A virágot szedjük (levél nélkül), amelyből kiváló tisztító tea készülhet. Segít a máj és epe karbantartásában, és csökkenti a vércukorszintet. A növény levelet is használhatjuk - a szúnyogcsípést bedörzsölve csökkenti a viszketés érzését. A teán kívül szörpöt és szirupot is készítenek a gyermekláncfűből.

Vérehulló fecskefű: szemölcsök kezelésére alkalmas ez a sárga virágú növény. Nem kell a gyógyszertárban kapható fagyasztóra költeni, hanem ezzel is bedörzsölhetjük a szemölcsöket, tyúkszemeket és bőrkeményedéseket. Óvatosan bánjunk vele, kb. 2 hét kezelés ajánlott! A frissen megtört szárából előbukkanó határozott színű nedvvel kenjük a bőrt - egyébként a növény erről kapta a nevét.

Zamatos turbolya: Bizonyos helyeken már növöget ez a kellemes, negro illatú növény, amelynek teája erősíti a tüdőt, tisztítja a légutakat és nyugtatja az idegrendszert. Ezen kívül a konyhában is felhasználhatjuk fűszerként (szárítani viszont sajnos nem lehet), szendvicskrémhez, salátákhoz.

Pásztortáska: Mindenki ismeri ezt a szív alakú levélkével rendelkező, hétköznapi növényt, mégha elsőre nem is tudja összekapcsolni a nevet a növénnyel. Érdemes tudni róla, hogy kiváló vérzéscsillapító hatása van, mind külső, mind belső vérzések eset. Emiatt még a menstruációs vérzés csökkentésére is használják.

Ha szeretne többet megtudni a gyógynövényekről, akkor olvassa el EZT a könyvet, vagy látogasson el a szegedi gyógynövény-tanfolyamra!

Közérzetjavító színek

Köztudott, hogy egyes színek segíthetnek megtalálni a belső békénket és kreativitásunkat, hatással lehetnek a hangulatunkra, közérzetünkre, míg más árnyalatok túlzásba vitt használata hamar szorongóvá és idegessé tehet bennünket.

Mi a hidegterápia és miért olyan népszerű?

A hidegterápia, más néven krioterápia, egy olyan kezelési módszer, amely hideg hőmérséklet alkalmazásával segít csökkenteni a fájdalmat, gyulladást és duzzanatot. A terápia során a test egy részét vagy az egész testet rövid időre nagyon alacsony hőmérsékletnek teszik ki.

A mém pszichológiája: miért találjuk viccesnek?

Napjaink digitális világában az internetes mémek villámgyorsan terjednek, formálják a közbeszédet és egyetlen kép vagy mondat erejével képesek társadalmi jelenségekre reflektálni. De mitől lesz sikeres? Miért válik bizonyos tartalom kulturális jelenséggé, míg mások feledésbe merülnek? Az alábbiakban a mémek működéséről, eredetéről és hatásáról tudhatunk meg többet

Az újságírói munka mentális lenyomata

Az újságírás nem csupán egy szakma, hanem egy sajátos gondolkodásmód is, amely fokozatosan beépül a szakember világlátásába. Zsurnalistaként nem csupán híreket közlünk, hanem szűrőként is működünk, kutatunk és olvasunk. Még ha olykor elveszítjük a lelkesedésünket, továbbra is megfigyelünk, kérdezünk, rendszerezzük az információkat és kritikus szemmel elemezzük a világot. Azonban hogyan hat ez hosszú távon a gondolkodásunkra?

Kertészkedés, mint a nagyszüleim sportja

A mozgás az egyik legfontosabb tényezője az egészséges életmódnak. De ez alatt nem feltétlenül kell feltétlen és kizárólagosan a konditermi edzésre vagy félmaraton lefutására gondolni: minden más mozgás is számít.