Nyolc hazugság, ami csak az internet miatt jött létre
- Dátum: 2020.03.04., 21:18
- Varga Ágnes Kata
- betegség, facebook, fénykép, fotó, google, hatás, instagram, internet, keresés, komment, közösségi média, lista, média, megosztás, poszt, személy, személyiség, szokás, tanács, tipp
Előfordulhat, hogy úgy érzed, rád egyáltalán nem vonatkoznak ezek a mondatok, de azért ha mélyen magadba tekintesz, talán te is magadra ismersz a felvázolt helyzetekben.
1. Tegyünk fel egy képet, nem azért, hogy xy lássa, csak úgy magunknak!
Persze, mindenki a saját maga hasznára teszi fel a képeket, nem azért, hogy valamit elérjen vele. Nem a saját szerencséjét/jókedvét/boldogságát akarja mutogatni, és nem is a visszajelzésekre vágyik. Csak és kizárólag magának teszi fel. Vagy mégsem?

2. Nem fogok írni neki.
De igen, fogsz. Virtuálisan mindenki sokkal bátrabb, úgyhogy ilyen ígéretet tenni nem célszerű. Vagy ha mégis, akkor tartsd magad hozzá!
3. Megmondhatod a nevét, nem keresek rá.
Akkor ugyan minek akarod tudni a nevét? Egy biztos, nem felköszönteni akarod a névnapján az adott illetőt. Sokkal valószínűbb, hogy kutatni akarsz utána. Kérdezősködni, megnézni, mit szeret, hogy néz ki, milyen képei vannak... Ezeket pedig nagyon nehéz megállni, és még nehezebb, ha csak egy kattintás választ el a sikertől.
4. Nem szoktam nézni, kiknek kedveli xy a képeit.
Meglehet, hogy nem mindenki ízlése érdekel ennyire, de biztosan volt már olyan ember, aki esetében nem tudtuk tartani magunkat. Elvégre ennél jobb pletykaalap nem is kell.
5. Én nem nézem folyton a facebookot/instagramot
Csak pár naponta tekintesz rá? Nem hiszem. Sokkal nehezebb megállni ugyanis, hogy ne nézzük meg, mint gondolnánk.
6. Nekem nincsenek kamuismerőseim, csak olyanokat igazolok vissza, akikkel napi kapcsolatban vagyok amúgy is.
Ha ez tényleg így van, minden tiszteletem a tiéd. Ha mégsincs így, nos, azzal sincs nagy baj. Olyan ez, mint a régi holmik, amiket elrakosgatunk, hogy majd jó lesz ez még valamire. Meghagyjuk az ilyen távoli "ismerősöket" is, mert ki tudja, lehet, hogy fogunk velük beszélgetni.
7. "Gyönyörű vagy"

Persze, ezt gondolhatjuk komolyan is, de nem ritka az sem, hogy valamilyen céllal, nem feltétlenül őszintén nyilvánulunk meg valakinek a képe láttán. Ezeket azért mindenképp jobb visszafogni.
8. Én nem nézek utána a neten betegségeknek.
Bár ez nem közösségi médiához köthető hazugság, valamilyen szinten mégiscsak gyakran megjelenik a mindennapjaink során. Ha szokatlan tünetegyüttest észlelünk magunkon, megnyugtatásból néha azért szeretjük leellenőrizni őket különböző fórumokon, meggyőződve arról, hogy nincs semmi komolyabb bajunk. Nem mindig ezt a várt hatást érjük el vele, de az biztos, hogy ritkán dicsekszünk vele, ha utána néztünk.
+1 Nem voltam internet-közelben
Magyarázni sem kell. A lehető legkézenfekvőbb és egyben legátlátszóbb kifogás arra, ha valamit nem látunk, valamit nem csinálunk meg, vagy valakinek nem írunk. A bökkenő csak az, hogy olykor valóban adódnak ilyen helyzetek, és minél többen hivatkoznak ilyen indokra hamisan, annál nehezebben hiszik el az emberek, amikor valóban ez történik.
Varga Ágnes Kata
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.
Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon
A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.