Menü

Eltüntetik a pattanásokat a vállról ezek a házi módszerek

Sokszor a műszálas vagy a túl szűk felsők okoznak hasonló tüneteket, de előfordul, hogy a hormonegyensúly felborulása vagy emésztőrendszeri problémák húzódnak a háttérben.

A pattanások gyakran nemcsak az arcon, hanem a test különböző részein is megjelennek. A legtöbbször a fenéken bukkannak fel a sokak számára kínos pöttyök, de a hát és a váll területén is létrejöhetnek. Ha ezen a két helyen alakulnak ki általában, annak számos oka lehet.

Mindenesetre, ha sehogy sem akar elmúlni, érdemes orvoshoz fordulni, és kivizsgáltatni az okát. Kiegészítő kezelésként viszont - vagy éppen, ha nem találnak semmilyen rendellenességet - néhány házi megoldást is be lehet vetni.

A háton lévő akne sok esetben hormonális egyensúlytalanságra is utalhat. Gyakran jelennek meg itt pattanások például a fogamzásgátló abbahagyását követően, vagy terhesség alatt, után. Testépítőknél, túl sok állati fehérjét (fehérjeporokat, – szeletet, tejsavót) fogyasztóknál is sokszor kialakul a probléma. Ha semmi sem használ, érdemes lehet e téren kivizsgáltatni magad, de addig is igyekezz kerülni a szóját, és az olyan nem fermentált szójatermékeket, mint a szójatej vagy a tofu.

A zabpehely tejjel keverve kiváló radírozó és hámlasztó, mézet hozzáadva pedig a fertőtlenítő hatás is érvényesül. Ez a pakolás csökkenti a gyulladást, kitisztítja a pórusokat, és gyorsan leviszi a pirosságot a területről. Egy evőkanálnyit keverj össze mindegyik hozzávalóból, és, ha gondolod, egy-két csepp citromlevet is adhatsz hozzá. Ha kész, dörzsöld óvatosan a pattanásos bőrbe pár percen keresztül, majd hagyd hatni 20 percig. Ezután langyos vízzel öblítsd le a zuhany alatt. Heti két-három alkalommal vesd be.

A teafaolaj szintén szuper fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatásának köszönhetően előszeretettel használják pattanástalanító tonikokban, krémekben és arclemosókban is. De érdemes óvatosan bánni vele: csakis hígítva szabad használni, és így is ajánlott tesztelni a keveréket a kéz felületén, nehogy irritációt, allergiás reakciót váltson ki. Két evőkanál vízhez tegyél nyolc-tíz csepp olajat, és egy vattapamacs segítségével mosd át a válladat. Hagyd megszáradni, és akár egész éjszakán át is maradhat, elég, ha reggel lezuhanyozol.

A paradicsomlé tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal és likopinnal, ami segít megújítani a bőrsejteket, és elősegíti a kollagéntermelést. Mindemellett szintén gyulladásgátló hatású. Szerezz be 100%-os paradicsomlevet, vagy facsard ki otthon a zöldséget, és zuhanyzás előtt kend a válladra a pürét. Hagyd hatni 20 percig, aztán öblítsd le. Alkalmazd heti két-három alkalommal.

De természetesen a mindentudó aloe vera gél is segítségedre lesz, ha bekened vele a válladat, és hagyod beszívódni egy egész éjszakán át. Akár mindennap is használhatod, egészen addig, amíg el nem tűnnek a pattanások.

A méz nemcsak a váll pattanásai ellen hatásos: számos más bőrprobléma létezik, melyre a megfelelő módon alkalmazva igazi varázsszer.

Futás a fagyhatár alatt: mit bír el a szervezet?

Az extrém hidegben végzett sportolás látványos kitartást igényel, de komoly terhelést ró a szervezetre. Futás vagy szabadtéri edzés előtt érdemes tudni, hol húzódik az egészséges kihívás és a kockázat határa

A fül, mint térkép a testükhöz

Biztosan hallottál már az akupunktúráról, ami sokféle problémára lehet gyógyír, ezért nézzük, mi a helyzet a fülünkkel ezzel kapcsolatban.

Visszatérő nátha a hidegben: okok, hibák és a megelőzés lehetőségei

A tél nemcsak havazást hoz, hanem sokszor krónikus orrfolyást, torokkaparást és az érzést, hogy már megint sikerült lebetegedni. Sokan legyintünk, hogy „ilyen az időszak”, és egy Strepsils vagy egy Neo Citran megoldja a problémát. Holott a tartós rosszullét a hideg hónapokban sem természetes, és érdemes előrelátóan védekezni a panaszok ellen.

Amikor a test állandó készenlétben van

Az állandó feszültség, a készenléti állapot szép lassan felőröli a testet és ennek komoly következményei is lehetnek. Nézzük, miről is van szó.

Miről árulkodik hajad állapota – tested így is jelezhet

Mindenki arra törekszik, hogy fejük éke, a haj szép legyen és egészséges. Állapota sok mindenre utalhat egészségünk állapotát tekintve.