Menü

A keserűsó, ami gyógyít és szépít is

A keserűsó az a természetes ásványi por, amely nagyszüleink háztartásának mindenkori részét alkotta, sokoldalúságával segít bajainkon és még bőrünk szépségére is jó hatással van, egyike azoknak a természetes gyógyhatású anyagoknak, amit a WHO is elismer.

A keserűsó, vagyis magnéziumszulfát, más nevén epsom só egy olyan vegyület, aminek semmi köze a hétköznapi konyhai felhasználású sóhoz. Magnéziumból, kénből és oxigénből ál és az angliai Epsom városában fedezték fel, innen eredeztethető az epsom só kifejezés is. Ezt a szert gyógyszertárakban lehet megtalálni, ott biztosan vegytiszta port vehetünk. Mi mindenre jó?

Külsőleg és belsőleg is sok mindenre alkalmazzák. Nagy elővigyázatossággal belsőleg alkalmazva, vagyis vízben feloldva és úgy elfogyasztva hashajtó hatással bír a benne található magnéziumnak köszönhetően. Szokták alkalmazni fogyókúrák és béltisztítókúrák alatt is, de fontos odafigyelni, hogy ne adagoljuk túl, hiszen durva hasmenést és puffadást okozhat. Egy adag, vagyis 2-3 evőkanál 3 deciliter vízben feloldva, reggel éhgyomorra fogyasztva pár órán belül eredményt hozhat. Terhesség és szoptatás alatt tilos a fogyasztása!

Külsőleg igazán sokrétű hatással bír. Használhatjuk rovarcsípések okozta méreganyag eltávolítására borogatással, hiszen szinte kiszívja a mérget az ember bőréből. Borogatással kezelhetjük az ízületi gyulladásokat és fájdalmakat, illetve segíthet a sérülés, rándulások okozta duzzanatok lehúzódásában is. Figyelem! Nyílt sebre és égési sérülésre ne alkalmazzuk! Nagyon jó a méregtelenítő hatása. Fürdővízbe szórva segít salaktalanítani a szervezetet, de ha nincs kedvünk hosszasan pancsolni, lábáztatóban feloldva, kezünkben egy könyvvel is használhatjuk, a magnézium segít a stressz leküzdésében is.

Aranyér kezelésére is kiváló, hiszen ülőfürdőben ázva összehúzza a megduzzadt szöveteket. Bőrünket is megfiatalíthatjuk vele, arcradírként kitisztítja a pórusokat, gőzölve kitágítja a pórusokat, ezzel pedig utat enged a hatóanyagok felszívódásának. Hajproblémáinkra is megoldást jelenthet, hiszen segít a zsírosodás és hajhullás megszüntetésében, mivel tápanyaggal látja el hajhagymáinkat. Mivel magnéziumot tartalmaz, ami egyik fő összetevője csontjainknak, bőrön keresztül felszívódva is segíti a csontok egészségét, ezzel is tehetünk a csontritkulás ellen. Javítja a szervezet inzulintermelését, megelőzi és enyhíti a migrén okozta fájdalmakat.

Manapság többet hallunk arról, hogy szervezetünkben könnyen felhalmozódnak nehézfémek és méreganyagok, ezek kiürítésének is hatásos szere a keserűsó. Érdemes hetente egy-két alkalommal sósfürdőt venni, olyan érzésünk lesz, mintha megfiatalodnánk. A magnézium nagyon enzim működését szabályozza szerveztünkben és a mai rohanó világban sajnos nagyon elterjedt probléma a magnéziumhiány. A magnézium a gyomorban nehezen szívódik fel, fürdővel, bőrön keresztül jobban hasznosul.

Nem is én lennék, ha nem hoznám szóba a kertben való alkalmazását. Növényeink is hálásak lesznek, ha némi epsom sóval segítjük növekedésüket és virágzás alatti tápanyagigényük kielégítését, például a paradicsom vagy a rózsa tövére szórva, de ne nyugodtan kedveskedjünk virágzó szobanövényeinknek is. Emellett, ha öntözővízhez keverjük, szuper rovar- és csigariasztót kapunk.

Akinek még van lehetősége, kérdezze nagyszüleit, mennyi mindenre használták ezt a természetes szert az életükben és gondos odafigyeléssel használjuk mi is gondjaink, bajaink, kertünk kezelésére.

Alkoholmentes üdítők, mint belépő drog

Mindenki tudja, hogy a cukros üdítők rosszak, mert túl sok bennük a cukor – a kólában, energiaitalokban ráadásul sok sav és koffein is van –. A gyümölcslevek jelentős része is sok hozzáadott cukrot tartalmaz, a mesterséges édesítőkből-ízesítőkből készített löttyökről ne is beszéljünk. Ezekhez képest sokkal jobb választásnak tűnhet az alkoholmentes sör, citromos, meggyes ízben, amit lehet inni a nyári melegben. De biztosan olyan jó választás ez?

Növények, melyek elűzik a kullancsokat

Egyre több embert fertőz meg a kullancs terjesztette halálos kór hazánkban. Tavaly az év első felében még jóval kevesebb esetet regisztráltak. A Lyme-kórt, amelyet egyes kullancsfajok terjesztenek, egyre több embernél mutatták ki hazánkban.

A nátrium-glutamát egészségre gyakorolt hatásai

A nátrium-glutamát, röviden MSG vagy E621 a világon legnagyobb mennyiségben használt ízfokozó adalékanyag, melyet az élelmiszeripar előszeretettel tesz bele a lehető legváltozatosabb ételekbe, a levesektől kezdve a sajton és a paradicsomszószon keresztül a húsfélékig. Kicsi az esélye annak, hogy egyáltalán nem fogyasztottunk MSG-t az elmúlt huszonnégy órában.

A sztívia ritkán hallott mellékhatásai

Levélkivonata háromszázszor édesebb, mint a répacukor, ellenben kalóriamentes, ezért gyakran ajánlják azok számára, akik szeretnék elhagyni a cukrot étrendjükből. Gyakran olvashatjuk viszont, hogy a steviának egészségünkre káros mellékhatásai is lehetnek, ezért nem mindenkinek ajánlott a fogyasztása.

Fiókát találtam! – Mikor mentsünk, mikor ne?

Áprilistól augusztusig tart a fiókaszezon, ilyenkor rengeteg bejelentést kapnak a madármentők a segítségre szoruló madarakról. A legtöbbjük nem árvult el, ezért a legnagyobb segítség számukra az, ha nem fogjuk be, ha pedig már megtettük, a megtalálás helyén mielőbb elengedjük őket!