Menü

Futóverseny-etikett. Mire figyeljünk?

A futás, mint sport és sok ehhez kapcsolódó futóverseny tömegeket vonz és mozgat meg, éppen ezért fel kell hívni a figyelmet arra, hogy itt is vannak bizonyos illemszabályok, amiket érdemes, vagy inkább illik betartani, egyrészt, hogy vigyázzunk magunkra, másrészt, hogy figyeljünk egymásra. Egy kis futóetikett következik.

A futásnál is léteznek illemszabályok éppúgy, mint az élet más területein is. Ilyen például, hogy a futópályán a jobb oldalon fussunk és mindig balról előzzünk.

A gyorsabb futót mindig elengedjük magunk mellett, illetve, ha terepen, erdőben futunk, ügyelünk a tisztaságra és nem szemetelünk, nem hangoskodunk.

Ha versenyzésre adjuk a fejünket és még esetleg nem ismerjük azok folyamatát, lefolyását, úgy kérem fogadják meg a következő tippeket, illemszabályokat, praktikus tanácsokat.

A szervezők általában a verseny online felületén mindig felhívják a figyelmet az alapdolgokra, fontos információkra, ezeket udvariasságból, illemből és a biztonság érdekében is célszerű alaposan átolvasni és betartani.

Tapasztalataim alapján a következőkre hívnám fel a figyelmet.

A versenyre mindig időben érkezünk, a rajtszámfelvétel időintervallumának megfelelően, lehetőleg felkészülten és megfelelő réteges, időjárásnak megfelelő öltözetben és vegyük fel a rajtcsomagot.

Futásteljesítményünkhöz megfelelő rajthelyet válasszuk a nevezésnél és a versenyen is, hiszen sok versenyen nem egyszerre indulnak a futók, hanem úgynevezett szakaszos rajt van, ám ennek nincs jelentősége, mert minden futó nettó idejét mérik, a rajtszőnyegtől a célvonalig.

Ügyeljünk a tisztaságra mind a versenyközpontban, mind a futópályán és a frissítőállomásoknál se szemeteljünk. Szerencsére a tapasztalat azt mutatja, hogy a legtöbb verseny ma már „öko”, azaz „műanyagmentes” és mindenki saját pohárral közlekedik, nincsenek eldobható poharak a frissítőállomásokon.

Ha saját frissítésünk van, akkor az energiaszeletek, müzlik, csokik és zselék csomagolását a szemetesekbe dobjuk, vagy vigyük vissza magunkkal a rajtközpontba és ott keressük fel a szemeteseket, csökkentve ezzel az egyszer használatos műanyagokat.

Ha dohányzunk, - bár én futóversenyen nem igazán találkozom dohányzókkal - tiszteljük meg a futótársainkat azzal, hogy csak a kijelölt helyen dohányzunk.

Versenyen kötelező viselni a rajtszámot, jól láthatóan, ennek hiányában kizárhatnak a versenyből.

Sajnos azt látom, meg kell említeni a szelfikészítés illemszabályait is. Természetesen nincs semmi gond azzal, ha valaki megörökíti a fontos pillanatokat, azonban illik arra figyelni, hogy ne hirtelen álljunk meg valaki előtt, mert balesetveszélyes.

Mi a helyzet a versenypólóval?

A futóversenyek többsége saját pólót készít az eseményre, melyet a rajtcsomagban át lehet venni, van, akik szerint illik megtisztelni az adott versenyt, hogy a saját pólójában álljunk rajthoz, mások babonából is inkább akkor szeretik felvenni, ha teljesítették az adott távot.

Ha kutyával szeretnénk futni, akkor figyeljünk arra, hogy olyan versenyt keressünk, ahol kifejezetten szerveznek kutyás futást is és ugyanez a tanácsom a babakocsis futásra is.

Zenét hallgatni szabad?

Nos a saját véleményem az, hogy ha a szervezők nem is kérik ennek mellőzését, én azt gondolom akkor sem szerencsés, ugyanis nem érzékeljük annyira a külvilágot, a többi futót, a közlekedést, az utcazajt és más közlekedőket, gyalogosokat, autósokat, ami balesetveszélyes, ezért, ha ragaszkodunk mindenképp a zenehallgatáshoz, akkor javaslom, hogy csak az egyik fülhallgatót használjuk.

Mikor nem kell borravalót adni?

A borravaló kérdése sokak számára érzékeny téma, különösen azért, mert a társadalmi szokások és az üzleti etikett országonként és szakterületenként is eltérőek lehetnek. Bár a vendéglátásban a borravaló szinte kötelezőnek tűnik, számos olyan helyzet van, amikor egyáltalán nem szükséges, sőt bizonyos esetekben nem is etikus.

MI-ügynökök: digitális intézők, akik helyettünk cselekszenek

Az AI-ról leginkább úgy beszélhetünk, mint egy okoseszközről, amitől kérdezünk, és válaszokat kapunk. Szöveget ír, képet generál, rövid videókat készít néha még meg is lep bennünket. Azonban a tavalyi évben megjelentek az MI-ügynökök, amelyek nemcsak reagálnak, hanem kezdeményeznek és intéznek is. Figyelik az online környezetünket, döntéseket hoznak, és a legfontosabb, hogy a mi érdekünkben dolgoznak.

Hol érdemes manapság álláslehetőségeket keresni?

A munkakeresés a digitális korszakban jellemzően nem abból áll, hogy hetente egyszer fellépünk egy portálra, elküldünk pár jelentkezést, majd várunk. A munkaerőpiac felgyorsult, az ajánlatok vándorolnak, és a jó pozíciók sokszor el sem jutnak a klasszikus hirdetésekig. A kérdés nem az, hogy van-e lehetőség, hanem az, hogy hol és hogyan keressük – illetve, hogy végül egymásra talál-e a két fél.

A 2026-os év szín és öltözködési trendjei

Minden évnek megvannak a maga divatszínei és jellegzetes stílusai, nézzük, hogy a 2026-os évben ezek hogyan alakulnak.

Hol kezdődik a munkamánia? – Amikor a munka átveszi az irányítást

A munka a legtöbb ember életében fontos szerepet tölt be: biztonságot ad, önmegvalósítást nyújt, keretet ad a mindennapoknak. Problémáról azonban akkor beszélünk, amikor a munka nem egy életterület a sok közül, hanem kizárólagos értékmérővé válik.