10 tipp kezdő minimalistáknak
- Dátum: 2023.04.20., 20:53
- Fort Molnár Henriett
- képek:pexels.com
- élet, fenntarthatóság, fogyasztói társadalom, könyv, mentális egészség, minimalizmus, ruha, tudatosság
Olyan világban élünk, ahol nagyon könnyű dolgokat felhalmozni– akár észrevétlenül is. Ahol érték, ha minél több tárggyal rendelkezik valaki, és ahol a boldogságot is sokan a vásárlások gyakoriságában mérik. De ahogy az egyik kedvenc minimalizmust követő youtuberem mondja: „Az otthon egy hely, ahol élünk, nem pedig egy hely, ahol cuccokat halmozunk fel.” Hogyan kezdj neki, ha most ismerkedsz a témával? Lentebb olvashatsz néhány tanácsot.
Érdemes a felesleges dolgok kiszelektálásával kezdeni. Ha körülnézel az otthonodban, meg fogsz lepődni, akár 1-2 év alatt is mennyi olyan dolog halmozódik fel, amit sosem használsz. Legtöbbször észre sem vesszük, milyen mennyiségről van szó, csak utólag realizáljuk, amikor már kitettük őket.
Egyszerre csak egy lépést tegyél!

Ha úgy döntesz, megpróbálkozol azzal, hogy utadat a minimalizmus irányába tereled, remek első lépés a zónánkénti válogatás. Egy szabad délutánodon láss neki a hálószobának, később a nappalinak, a fürdőnek és a konyhának. Fontos, hogy hagyj magadnak időt, és ne ess kétségbe, amint látni kezded, mennyi felesleges dologgal rendelkezel.
Tedd ki a nem használt ruhákat!
Hány olyan ruhád van, ami már évek óta áll a szekrényben, de sosem veszed fel, mert: kicsit kicsi, kényelmetlen, nem a te stílusod stb. Ismerem az érzelmi és financiális faktort is, amik ezeket a döntéshelyzeteket kísérik, de hidd el, jobb lesz nélkülük.
Tudatosan nézd át a cipőidet!
Ha kényelmetlen, nem praktikus vagy túl viseltes, ki vele! Otthonra a kertbe elég 1-2 elhasznált cipő is, a többi mehet a kukába, a szebb darabokat pedig érdemes eladni vagy eladományozni.
Ne tartogasd a rossz minőségű fehérneműket!

A lyukas zoknik, elkoszolódott alsóneműk helye nem a szekrényedben van. Igyekezz őket minél tovább használni (ezt könnyen megteheted, ha kicsit többet áldozol egy-egy darabra, tehát jó minőségűt veszel), de sose kelljen amiatt idegeskedned, ha véletlenül orvoshoz kell menned, és éppen egy picit elfeslett bugyi van rajtad. Szép fehérneműben lenni egyébként is jó érzés.
Realizáld a szükséges konyhai eszközök számát!
Négyen laktok otthon, de 25 bögre, 20 pohár és 4 étkészlet áll a szekrényben? Nem hiszem, hogy szükséged van mindre. Mindenből tarts meg néhányat tartalékba, hogy ha vendégeitek érkeznek, akkor is legyen elég kéznél, a többinek pedig keress új gazdát.
Vásárolj minőséget mennyiség helyett!
Ne a birtokolt darabok száma, hanem a minősége legyen az elsődleges. Egy régóta használt farmer nem rossz. A lényeg, hogy őrizze a színét, és ne kopjon az anyag. Ugyanez igaz a konyhai eszközökre is, és mindenre, ami körülvesz téged az otthonodban.
Tarts létszámkontrollt a játékok között!

Ha az embernek gyereke vagy gyerekei vannak, a játékok a legtöbb családban nagyjából minden pislogáskor osztódnak egyet. Próbáld ellenőrzésed alá vonni az elhatalmasodott játék zűrzavart. Amivel már nem játszanak a gyerekek, add el, vagy ha már nagyobbak, őket is bevonhatod a folyamatba. Válasszátok ki együtt, amire már nincs szükségük, és akár el is adományozhatjátok, hogy egy rászoruló gyermeket boldoggá tegyetek.
Szabj határt a piperecikkeknek!
Lehet, hogy a polcon sorakoznak a samponok. Addig ne vegyél újat, amíg ezeket el nem használtad. Utána pedig legyen egy samponod meg egy tartalék a szekrényben. Választhatod a környezetbarátabb szilárd sampont is. Miért sorakozik 15 féle szemceruza a polcon, amikor mindig ugyanazt a kettőt használod csak? A feleslegesek menjenek!
Ajándékozz könyvet!
Ajándékozd el, vagy add el azokat a könyveidet, amelyeket nem forgatsz, vagy már biztosan nem fogsz újraolvasni. Tudom, hogy szép a nagy otthoni könyvtár, de mi értelme, ha tudod, hogy már sosem fogod levenni a polcról az adott kötetet?

Ha nem tudod megtartsd-e, nincs rá szükséged!
Ez az egyik kedvenc tanácsom. Ha a válogatás során felmerül benned a kérdés, hogy szükséged van-e az adott dologra, biztosan tudom állítani, hogy nincs! Nyugodtan tedd ki a szűrét! Ha mégis sokáig dilemmázol, egy időre tedd félre, és kb. 90 nap múlva vizsgáld felül a döntésedet!
Remélem a fenti tanácsok után te is kedvet kaptál, hogy egy kicsit csökkentsd a kacatok mennyiségét, és egy fókuszáltabb élet birtoklója lehess, ahol a hangsúly a lényegen van, és az igazán fontos dolgokra koncentrálhass.
Saját kézi készítésű karácsonyi ajándékok – az odafigyelés legszebb formája
A karácsony az év azon időszaka, amikor a figyelmünk a lelassulásra, az együttlétre és az egymás iránti törődésre irányul. Ebben a különleges hangulatban egyre többen fordulnak a saját kézzel készített ajándékok felé, amelyek nemcsak egyediek, hanem valódi érzelmi értéket is hordoznak. Egy kézzel készített meglepetés messze túlmutat az anyagi értéken: időt, energiát és személyes gondoskodást testesít meg.
Hangolódjunk karácsonyra adventi és karácsonyi zenékkel
Ahogy beköszönt az advent, valami egészen különleges változik meg a mindennapok ritmusában. Rövidülnek a nappalok, korábban sötétedik, az utcákon felgyúlnak a fények, és egyre gyakrabban kapjuk azon magunkat, hogy lassítani szeretnénk.
Miért fontos rendszeresen tisztítani a kárpitot, matracot és szőnyeget?
A lakások és irodák komfortja nagymértékben függ a bútorok, szőnyegek és matracok tisztaságától. Bár sokan csak a látható szennyeződéseket veszik észre, a kárpit, a matrac és a szőnyeg rendszeres tisztítása nem pusztán esztétikai kérdés, hanem egészségügyi szempontból is kiemelten fontos.
Illik pénzt adni karácsonyra?
A karácsony az ajándékozás, az összetartozás és a figyelmesség időszaka. Ebben az időszakban mindenki szeretné kifejezni szeretetét és megbecsülését szerettei felé, ám évről évre felmerül a kérdés: vajon illik-e pénzt adni karácsonyra, és ha igen, kinek, milyen formában és milyen összegben?
Magány az ünnepek alatt: Ne a ChatGPT-vel töltse az ünnepeket
Az ünnepek időszaka sokak számára meghitt, családias hangulatú periódus, másoknak viszont fájón kiélezheti a magány érzését. És igen, bármennyire is cuki társaság tud lenni elsőre egy chatgpt, teljesen jogos a cikk címe: az ünnepek nem arról kell szóljanak, hogy valaki kizárólag egy mesterséges intelligenciával beszélgessen.