Menü

BPA, a káros műanyag – ezért figyelj rá

Az élelmiszerek, italok csomagolása során a legkézenfekvőbbek jelenleg a műanyag dobozok és üvegek. Nem csak rengeteg nehezen vagy egyáltalán nem lebomló szemetet termelünk vele, de ha BPA-t tartalmaznak, az egészségünkre komoly káros hatással lehet.

Szerencsére egyre több terméken feltüntetik a bizonyos kis jelzést, miszerint BPA-mentes, de sokan azon kívül, hogy tudják, ez jó nekünk, mégsem tudják, hogy mi is az a BPA. Eredeti neve a biszfenol-A, ezt rövidítik BPA-ként. Egy olyan szerves anyagról van szó, ami arra szolgál, hogy a műanyag termékek keményebbek, ellenállóbbak és áttetszőbbek legyenek. Érdekessége a dolognak, hogy azok, akik az 1950-es években születtek, már találkozhattak BPA-t tartalmazó edényekkel, tárgyakkal, sőt, még a mai napig használják egyes termékek gyártása során.

Meglepő lenne, ha azt mondanám, hogy most is vannak olyan kontaktlencsék vagy fogtömések, amik összetevői közt ott szerepel el a név? Pedig igen, számos kutatás és cikk foglalkozott már a témával, ami alátámaszthatja ezt. A legtöbb BPA-t tartalmazó áruk a konzervek, a női higiéniai termékek, szemüveg lencsék, a fogászati tömések, a palackozott vizek palackjai és a háztartási elektronikai berendezések.

A BPA azért került egyes körökben tiltólistára, mert olyan hatása van az emberi szervezetre, mintha plusz ösztrogént ennénk. Az ösztrogén egy tüszőhormon, mely a legfontosabb női nemi hormonunk. Termelődik a petefészekben, a méhlepényben, de a herékben is. Azért fontos, mert nem csak a másodlagos nemi jellegek fejlődéséért felelős, hanem hiányában például csontritkulás alakulhat ki. Amikor ez a hormonháztartási részleg felborul, akkor kialakulhat meddőség, rákos megbetegedések, vagy akár pajzsmirigy gondok is. A kutatások szerint a napi 10 mcg/kg bevitele is káros lehet.

Mondani sem kell, hogy kisgyermekkorban mennyire nagyon fontos erre odafigyelni, hiszen jelentős fejlődési rendellenességek alakulhatnak ki. A 14 éve alatti gyermekek agyi fejlődésében is számottevő károkat okozhat, mivel az ő szervezetük még nem tudja eltávolítani az ártalmas vegyületeket. Szerencsére a gyermekeknek szánt poharak, tálak, kanalak gyártásánál már külön figyelmet fordítanak a BPA mentességre, így őket ennek a veszélye már nem fenyegeti, de mindig körültekintően kell vásárlásnál a kosárba pakolni ezeket a cikkeket. Ugyanígy figyelni kell a palackozott vizekre, üdítőkre is, hiszen a palack tartósságát is ezen anyaggal erősíthetik.

A BPA egy ártalmas anyag, ami komoly gondokat okozhat szerveztünk számára, ezért próbáljunk friss élelmiszert vásárolni, keressük a csomagolásmentes üzleteket, kerüljük a palackozott, műanyag dobozba csomagolt árukat, vagy keressük a címkén a BPA-mentes feliratokat.

Tűzveszély a lakásban! Mitől lehet veszélyes az advent?

Minden évben több tucat lakástűz ad munkát a tűzoltóknak ünnepekkor. A legtöbb tűz adventi koszorúkból és karácsonyfákból keletkezik, de hasonlóképpen veszélyesek az óvatlanul elhelyezett karácsonyi dekorációk is.

Ehető vadnövények nyomában

Hazánk növényvilága az éghajlati és domborzati adottságainak köszönhetően, nagyon változatos és fajtákban gazdag. Napjainkban ezeknek csak töredékével találkozhatunk a bio- és reforméletmód boltok polcain, ilyenek a vad gyümölcsökből készült lekvárok, szörpök.

Nincs advent és karácsonyvárás sült gesztenye nélkül

Nincs advent és karácsonyvárás sült gesztenye nélkül, de nemcsak a karácsony jellegzetes csemegéje, hanem az ősz és a tél elengedhetetlen étele. A papírba csomagolt forró, sült gesztenye illata szinte aromaterápiaként hat az emberre az adventi vásárok forgatagában, természetesen egy bögre illatos forralt borral együtt.

Mit kell tudni a jojobáról?

A Jojoba egy erős évelő örökzöld fás cserje, mely 4-4,5 m magasra nő meg. Hosszú gyökerei (akár 10-12m) és ehető gyümölcse van. Hosszú gyökereinek köszönhetően gyakorlatilag bármilyen körülmények között életben képes maradni, azonban elsősorban a száraz, kopár területeken érzi jól magát. A Jojoba Arizonában, Dél-Kaliforniában és Mexikóban őshonos.

Adaptogén gyógynövények: mik ezek, hogyan hatnak?

Stressz, álmatlanság, hangulatingadozás, állandó fáradtság – ha ezekkel a tünetekkel küzdünk érdemes szétnézni a gyógynövények, étrendkiegészítők terén!