Ashoka jótékony hatásai
- Dátum: 2024.05.11., 10:45
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- állapot, ashoka, emésztés, energia, fa, föld, nedvesség, nehézség, növény, psziché
Az Ashoka szó szerinti jelentése: „gondok nélkül”. A hinduk egyik legfontosabb fája, amely egész India szerte honos.
Az ashoka fa sudár, örökzöld növény. Gyönyörű virága miatt kerti díszfának is közkedvelt. Szanszkritul szokták Hempusának is nevezni, ami azt jelenti az „arany virágú fa”. Az Ajurvéda szentírásai szerint az Ashoka az egyik legfontosabb gyógynövénye a nőgyógyászati problémák kezelésének. A Ramayana írásában is megemlítik. Egyes források szerint Buddha is egy Ashoka fa alatt született.
Az Ashoka általános hatásai az ayurvédikus megfigyelések alapján:
a női reproduktív rendszer megfiatalítója
segíti a méh, a méhnyálkahártya és a petefészek egészségét
segít fenntartani a kiegyensúlyozott havi ciklust, csökkenti az erős menstruációs görcsöket, vérzéscsillapító
jótékony hatású különféle nőgyógyászati problémák kezelésében, pl. csökkenti a fehér folyást
a női változó kor tüneteinek enyhítője
segítséget nyújt endometriózis esetén
a női hormonrendszer kiegyensúlyozója
növeli a termékenységet
nyugtatja az idegeket
segít a vérben az egészséges hemoglobin szintet fenntartani, tisztítja a vért és kardiológiailag is támogatja a szervezetet
javítja a bőr tónusát, csillapítja az allergiás, aknés bőrtüneteket
az egészséges libidó támogatója
energetikai hatása: hűsítő hatású, Pitta és Kapha alkat kiegyensúlyozó
a pajzsmirigy működésére nincs közvetlen hatással, így az ajurvédikus megfigyelések alapján szedhető pajzsmirigy problémák esetén
Az alábbi tünetek / betegségek kezelésében fejti ki jótékony hatását:
havi ciklus beállítása (rendszertelen, túlzott vérzés esetén)
menopauza
méh egészséges működése (izmok, szövetek)
endometrózis
allergiás, aknés bőrtünetek csökkentője
leukorrhea (fehér folyás)
Terhesség és szoptatás ideje alatt az Ashoka méhserkentő tulajdonságai és hormonális hatásai miatt kérjük, hogy a termék használata előtt mindenképpen beszélj kezelőorvosoddal vagy egy ajurvédikus szakemberrel.
Az Ashoka az Ayurveda szerint hűsítő (Sheetala) hatású.
Az Ashoka összehúzó és enyhén kesernyés ízéről ismert.
5 szósz, amit minden szakácsnak ismernie kell
A jó szósz sokszor többet jelent egyszerű kiegészítőnél: összeköti az étel ízeit, szaftosságot ad, kiemeli az alapanyagokat, és akár egy egyszerű fogást is különlegessé tehet. A klasszikus francia konyha öt úgynevezett anyaszószt tart számon, amelyekből rengeteg más mártás készíthető. Ezek alapjainak ismerete nemcsak profi szakácsok számára hasznos, hanem azoknak is, akik szeretnének magabiztosabban mozogni a konyhában.
Tippek olajos ételek fogyasztása után
Az olajos, zsíros ételek sokak számára ízletesek, ugyanakkor nagyobb mennyiségben fogyasztva megterhelhetik az emésztőrendszert. Egy rántott hús, sült krumpli, hamburger vagy más bő olajban készült fogás után jelentkezhet teltségérzet, puffadás, gyomorégés, hányinger vagy egyszerűen kellemetlen nehézségérzet. Néhány egyszerű szokással azonban könnyebbé tehetjük az emésztést és javíthatjuk a közérzetünket.
Feszültség, fáradtság és csokoládé – hogyan alakul ki a stresszevés ördögi köre?
Az étkezés és az érzelmeink között szorosabb kapcsolat van, mint gondolnánk. Egy nehéz nap után könnyebben nyúlunk édességekhez és nassolnivalókhoz, az evés pedig rövid időre megnyugvást hozhat. Azonban hogyan különböztethetjük meg a valódi éhséget a stresszevéstől?
Hidratálás okosan: mit igyunk, mennyit és mire figyeljünk a nyári hőségben?
A nyári hőség nemcsak kellemetlen, hanem komoly megterhelést is jelent a szervezet számára. Amikor a hőmérő tartósan 30 Celsius-fok fölé emelkedik, testünk fokozott izzadással próbálja fenntartani a megfelelő testhőmérsékletet.
D-vitamin nyáron is? Igen, és ennek több oka van, mint gondolnánk
Sokan úgy gondolják, hogy a D-vitamin pótlására kizárólag ősszel és télen van szükség, hiszen a nyári napsütés bőségesen fedezi szervezetünk igényeit. Bár valóban a napfény a D-vitamin legfontosabb természetes forrása, a valóság ennél jóval összetettebb. A szakemberek szerint még a legmelegebb hónapokban sem biztos, hogy mindenki elegendő D-vitaminhoz jut.