Holdállások hatása szervezetünkre
- Dátum: 2024.07.05., 20:57
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- alvás, fogyókúra, Hold, megújulás, Nap, telihold
Mindig is érdekelte az embereket, hogy a bolygók milyen hatással vannak életünkre és szervezetünkre. Ide tartozik a Hold, ami bármily furcsán hangzik, mégis nagy befolyással van a mindennapjainkra.
A Hold az az égitest, ami számunka nem az éjszakát jelképezi, hanem szorosan kapcsolódik a bolygónkhoz. A Hold fázisai hatással vannak a természeti változásokra, a természeti tényezők pedig minket is sok mindenben befolyásolnak. Arisztotelész szerint a Hold ugyanúgy hat az agyunkra, mint a tengerekre, hiszen azt is víz veszi körül, mivel azt tudjuk, hogy az ár-apály változását a Holdhoz kötjük.
A Holdnak négy fázisát jegyezték fel. Az első az újhold, ezt akkor láthatjuk, amikor a nappal egy vonalba helyezkedik. Ilyenkor csak egy sötét kör látszódik. Ez egy kreatív, mozgalmas időszakot hoz nekünk, nagyon energikusnak és erősnek érezhetjük magunkat. Ezt az időszakot érdemes kihasználni valami új megalkotására, vagy újdonság kipróbálására. Ügyelni kell a kellő mennyiségű pihenésre is, mivel nehezebben tűrjük a stresszes behatásokat. Körültekintőnek kell lennünk, ha szív- és érrendszeri panaszokkal küzdünk, mivel ezek ebben az időszakban felerősödhetnek. A növő Hold fázisában az égitest a Nap felé kezd fordulni, ettől pedig egyre többet látunk belőle.
Ezt a pompás, két hetes időintervallumot tekinthetjük a testi-lelki megújulás időszakának, hiszen a Hold is megújul. Ezekben a napokban fontos, hogy a lehető legtöbb tápláló vitaminnal és ásványi anyaggal lássuk el testünket. Ne ijedjünk meg, ha a tükörbe nézve, vagy a mérlegre állva többletet látunk, mivel szervezetünk ilyenkor törekszik a víz visszatartására. Következik a telihold fázis, amiről sok mendemonda és hiedelem kering a világban. Úgy tartják, hogy teliholdkor képesek vagyunk megbolondulni, vagy jó alvásunk is cserben tud hagyni minket. Indulatosabbak vagyunk, nehezebben koncentrálunk a feladatainkra, lelassul szerveztünk működése, ezzel együtt emésztésünk is, fáradtabbak és lustábbak lehetünk. Végül a fogyó Hold fázisa zárja a sort.
Ilyenkor egyre kevesebbet látunk belőle a Földről, mivel egyre kevésbé világítja meg nekünk a Nap. Ebben az időszakban érdemes szanálni, mind lelkileg, mind testileg megszabadulni a rossz dolgoktól, vagyis kezdhetünk egy fogyókúrába, ha úgy kívánja szervezetünk. Fájdalmaink erősödhetnek, viszont könnyebben feledésbe merülhetnek a betegségek. Ebben az időszakban érdemes elkezdeni a káros szenvedélyekről való lemondást is.
A Hold állása nem csak a Föld természeti ritmusát határozza meg, hanem szervezetünkre is komoly hatással lehet. Amennyiben megfigyeljük a fázisokat, bioritmusunk is igazodhat pár ezen égitest állásához.
Egy hamis segélyhívás ára: pénzbírság és veszélybe sodort emberéletek
A 112-es egységes segélyhívó szám azért működik a nap 24 órájában, hogy sürgős esetben azonnali segítséget biztosítson. A diszpécserek minden beérkező hívást komolyan vesznek, és szükség esetén riasztják a mentőszolgálatot, a tűzoltóságot vagy a rendőrséget. A rendszer hatékonyságának alapfeltétele azonban a rendeltetésszerű használat.
Az edzőtermi szorongás lélektana
Januárban alig lehet mozdulni a konditermekben, az újévi fogadalmak miatt minden gép foglalt. Pár hét múlva viszont már alábbhagy a lelkesedés. A kettő között pedig ott vannak azok, akik elindultak, de végül legyőzték őket a saját félelmeik. Ugyanis az év eleje nemcsak a lendületről szól, hanem a szorongásról és arról a nehezen megfogható „edzőtermi varázsról” is, amely jó esetben magával ragad.
Mit jelent ma az elköteleződés a Z generációnak?
A jelenlegi huszonéveseket gyakran bélyegzik magányosnak vagy túlzottan individualistának. Még ha egyéni szinten elő is fordul a tartós egyedüllét, a kötődés és a párkapcsolat igénye megmaradt, csak más formát öltött. A fiatalok ma már nem szerepeket vagy társadalmi elvárásokat keresnek egy házasságban, hanem biztonságot, partnerséget és kölcsönös felelősségvállalást.
„Nincs időm semmire” – Miért válik bűntudattá a pihenés?
Dolgozunk, hazamegyünk és eszünk, majd minden kezdődik elölről. A hétköznapok végén ott az a furcsa érzés, hogy megint eltelt egy nap, és semmi sem történt, ami igazán a miénk lett volna. A hobbikkal való foglalatoskodás nem luxusnak indult, mégis annak érezzük a mindennapi teendők mellett. Azonban miért alakult ki ez az állapot, és hogyan jutottunk el odáig, hogy az önmagunkra fordított alkalmakat rossz érzéssel társítjuk?
Hol éri meg ma lakást venni a pesti élethez?
Lakást venni Budapesten ma már nem pusztán anyagi kérdés, hanem hosszú távú stratégiai döntés. Az ingatlanárak csökkenésével az elmúlt időszak tapasztalatai alapján felesleges számolni, ugyanakkor egyre több fővárosban dolgozó ember kényszerül végiggondolni, hol szeretne tartósan élni. Mit nyer és mit bukik az, aki a belvárost, a külső kerületeket vagy éppen Budapest agglomerációját választja?