Drasztikusan megnőtt a rövidlátó gyerekek száma
- Dátum: 2024.10.07., 04:49
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- agresszió, bűntárs, ellenség, feszültség, hatékony, indulatos, kommunikáció, kompromisszum, konfliktus, konfliktuskezelés, közbelép, megoldás, nagyszülő, pszichológus., sérelmez, szakember, szövetséges, szülő, testvér, veszekedés, vita
Sajnos folytathatnám is tovább a címet úgy, hogy a kilátások pedig még rosszabbak. Kutatók több, mint 200 tanulmányt néztek át, amelyek 5,5 millió gyerekre vonatkoztak, és 50 országban készültek. Az összegzésből kiderült, hogy jelentősen nőtt a rövidlátó gyerekek száma.
Nem jegyzetel jól, hibásan írja le a feladatokat, vagy egyszerűen csak hunyorogva próbálja meg elolvasni a táblára felírt szöveget - a leggyakoribb panaszok, melyekkel kapcsolatban az iskolás korú gyermekek szülei szemészhez fordulnak.
Minek köszönhető ez a romló tendencia?

Ebben többek között az is közrejátszik, hogy egyre többet nézik az okoseszközök képernyőjét a gyerekek. A természetes napfény hiánya szintén hozzájárulhat a rövidlátás kialakulásához. A megkérdezett szülők otthon igyekeznek kontrollálni a gyerekek okoseszköz-használatát, de ez kevésnek bizonyul.
A szakemberek szerint jelentősen csökkenteni kell a képernyők használatát és fontos, hogy a gyerekek napközben minimum egy-másfél órát a szabadban töltsenek.
Tény, hogy a gyerekek már óvodáskorban is sok időt töltenek a számítógépek, tabletek előtt, vagy a mi okostelefonjainkat nyomkodva, ami nem tesz jót a szemüknek. A szülő felelőssége, hogy naponta legalább 2-3 órát a szabad levegőn töltsön a gyerek, ugyanis a természetes fény jót tesz a látásának.
A látásproblémák kialakulásában döntő szerepet játszanak az örökletes tényezők is, így azokban a családokban, ahol a szülők, nagyszülők is szemüveget vagy kontaktlencsét viselnek, különösen ajánlott a látásvizsgálat elvégeztetése a gyermeknél.
A genetikai hajlamot felerősítheti a túl sok, nem megfelelő fényviszonyok melletti, túl közelről történő olvasás és számítógép használat.
A gyermekek szemészeti vizsgálatának elvégzése 1 és 3 éves korban és az iskolakezdéskor javasolt, az éves státuszvizsgálatokon a védőnők is végeznek látástesztet, a problémák így idejében kiszűrhetők és megfelelő módon orvosolhatók. A szem hibái már pár hónapos korban kiszűrhetőek, és idejében korrigálhatóak.

A rövidlátás egyszerű vizsgálattal kimutatható, ezek teljesen fájdalommentesek - egyedül a pupillatágító szemcsepp okoz pici csípő érzést. A vizsgálat eredményei alapján elkészül a gyermek számára megfelelő szemüveg, melynek segítségével az éleslátás biztosítható.
A látásproblémák okozta koncentrációzavart, valamint fejfájást is megelőzhetjük a rendszeres szűrésekkel, szükség esetén szemüveggel. Szemüvegek ma már széles forma- és színválasztékban kaphatók, így biztosan minden kisiskolás megtalálja az egyéniségének, ízlésének legmegfelelőbb darabot, melyet azután szívesen is visel majd.
A kontaktlencsét inkább kamaszkorban javasolják az orvosok. A legkisebb korosztály számára a legfontosabb szempont, hogy strapabíró és törhetetlen legyen a szemüveg, erre a legjobb megoldás a szilikonos szemüveg, amely egy keretre erősíthető nyakpántot is tartalmaz, ami véd a leesés vagy elhagyás ellen.
Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt
Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.
Amikor a test jelez: így ismerhetjük fel a magnéziumhiány rejtett tüneteit
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok, a csontok és az energia-anyagcsere megfelelő működéséhez. Több száz biokémiai folyamat motorja, ezért ha a bevitel tartósan alacsony, a szervezet gyorsan reagál.
Miért szárad ki télen az ajkunk?
A hideg hónapokban az ajkak különösen érzékennyé válnak, hiszen a vékony bőrfelület nem tudja megvédeni magát a szél, a hideg és a száraz levegő ellen. A cserepesedés, a húzódó érzés és a repedezés ilyenkor szinte mindennapos probléma lehet, de néhány egyszerű módszerrel sokat tehetünk a megelőzésért. A megfelelő hidratálás és a tudatos ajakápolás segíthet visszaadni az ajkak természetes puhaságát a téli időszakban is.
Természetes gyógymódok alkalmazása a szem egészségéért
A szemünk folyamatosan ki van téve a környezeti ártalmaknak, a digitális eszközök képernyőjének kék fényének, és a mindennapi fáradtságnak. Míg a modern orvostudomány fejlett megoldásokat kínál a súlyos látásproblémákra, számos enyhe, átmeneti panasz (például szárazság, irritáció, fáradtság) esetén a természetes gyógymódok hatékony és kíméletes kiegészítő terápiát jelenthetnek. Ezek az évszázados praktikák a gyógynövények gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságait aknázzák ki.
Furcsa betegségek, amikor a test különös üzeneteket küld
Az emberi szervezet bonyolult rendszer, amelyben számtalan folyamat zajlik egyszerre. Sok betegség jól ismert, könnyen felismerhető, és hétköznapi jelenségnek számít. Léteznek azonban olyan ritka, különös vagy éppen megdöbbentő kórképek, amelyek szinte már a hihetetlenség határát súrolják. Ezek a furcsa betegségek nem csupán orvosi ritkaságok, hanem bepillantást engednek abba, mennyire sokféle módon képes a testünk reagálni, alkalmazkodni vagy éppen hibásan működni.