Menü

Rázd őrjítően!

Új őrület hódít az interneten, a planking után itt a Harlem Shake, amely egyre nagyobb területen hódít.

A Harlem Shake lényege, hogy egy bizonyos zenére egy tömeg elkezd táncolni, amit inkább nevezzünk vicces rángásoknak, a lényeg, hogy minél váratlanabb és minél viccesebb mozdulatokat produkáljanak.

A videón elkezdődik egy zene, majd ahogy a zenében változik a ritmus, úgy vágják a videót, ahol először csak egy ember látszólag lazán táncol, majd a vágás után a tömeg többi része idétlen ruhákba öltözve még idétlenebb mozdulatokkal táncolásba kezd.

Ez az őrület elérte már az amerikai katonáktól kezdve, ázsiai idős asszonyokon keresztül magyar egyetemeket (legutóbb a Széchenyi István egyetem, Győrben rendezett egy megmozdulást) és bizony elért a sportéletet is. A legnevesebb videómegosztó portálon lehet rábukkanni a Sauber Forma-1-es csapat videójára, ahol a csapat új autója is feltűnik, és megbizonyosodhatunk arról, hogy a szerelők nem csak kereket cserélni, de bulizni is tudnak.

Link a Sauber istálló Harlem Shake-jéhez:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=D8_7N67CO84

Fotó:
sxc.hu

Miért érdemes már ma lefoglalni a jövő évi nyaralást? Avagy mit jelent a „first minute”

Amikor az utazás gondolata megszületik, sokan hajlamosak az utolsó pillanatban dönteni. Azonban egyre többen tartják ésszerű stratégiának, hogy már jóval előre, akár a következő évre is lefoglalják álomnyaralásukat — ez a „first minute” megközelítés számos előnyt kínál.

Lehet még szünetet tartani az online világtól?

Képzeld el, hogy egy nap felébredsz, és minden digitális nyomodat eltünteted. Nincs többé Facebook, Instagram, Gmail, YouTube-előzmény vagy keresési múlt. Egyetlen kattintás, és mintha soha nem is léteztél volna az internetes térben. Elsőre talán felszabadítónak hangzik, de a legtöbbünk már a gondolattól is feszültté válik, hiszen minden virtuális kényelmünk kámforrá válna.

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat

A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.

Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben

A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.