A bojtorján – tisztítja a vért
- Dátum: 2013.06.13., 11:17
Az első pillantásra haszontalannak és értéktelennek tűnő növény sokféle bajra jó, és hatásait már az ókorban is ismerték. Például azt, hogy remek vértisztító és vizelethajtó.
A közönséges bojtorján az őszirózsafélék családjába tartozik. Európában és Ázsiában őshonos, a kontinensek mérsékeltövi területein. Az egész világon elterjed, néhány helyen zöldségként termesztik és főzeléket készítenek belőle, de ez viszonylag ritka felhasználás módja. Elsősorban a gyökerét használják fel szárított formában.
Már több ezer éve felfedezték, hogy a bojtorján vértisztító, vizelethajtó. Használta, használja a keleti és a nyugati orvostudomány, valamint a nép gyógyászat is. Méregtelenítő hatása miatt többek között lázat, kanyarót, mumpszot és reumát kezelnek a segítségével. Külsőleg is alkalmazható: az ízületi fájdalmak mellett bőrgyulladásokra, ekcémára, pattanásokra használják borogatásként. Olajokkal előállított kivonatai jók bőr és hajápolásra, például gátolják a hajhullást.
Szárított gyökeréből teát főznek. A kiszárított és felaprított gyökeret, két-három teáskanál kell körülbelül fél liter vízhez, 15 percig kell főzni, majd utána leszűrni. Nem szabad egyszerre meginni, legalább napi három adagra érdemes bontani ezt a mennyiséget.
Fogyókúrázóknak és cukorbetegeknek kiemelten ajánlják, hiszen segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet, javítja a vércukoregyensúlyt és támogatja a bélflórát, ezáltal erősíti az immunrendszert.
Fotó:
www.gyurgyalog.hu
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
A bőrviszketés fiziológiája és okai
A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.