Extrém sport: Barlangászat
- Dátum: 2013.08.16., 11:35
A barlangászat végigkíséri az emberiség történelmét, csak ami az őskorban lakóhely volt ma már extrémsport helyszín.
A késő középkortól kezdve az emberiséget már tudományos szempontból is érdekelte a Föld belseje, mélye, a barlangok megismerése, felfedezése. A folyamat igazából a 19. század végén, a megfelelő eszközök rendelkezésre állását követően indult el. Nem sokkal később már turisztikai célokkal is szálltak emberek a mélybe, a jelenség napjainkban tetőzik, nagyon sokakat érdekel a barlangászat, amelyre szabadidős tevékenységek, egyesületek épülnek, specializálódnak.
Természetesen a legtöbben egy már ismert, felfedett barlangot járnak be, ez a barlangtúrázás. Persze ehhez is kell felkészültség, tudás, fizikum és kitartás. A barlangászok jellemzően nehéz terepen, körülmények között tevékenykednek, a sportág elsősorban csoportos, így erősíti a csapatszellemet, fejleszti a másokkal való együttműködés képességét. Nem véletlenül szokott céges csapatépítők programja lenni.
A barlangászok különböző szintű képzést kapnak, az alapfokútól a kutatásvezetőig. A barlangkutatók igazi felfedezők, akik kemény, fáradtságos és akár több évig tartó munkát végeznek egy-egy képződmény, járat megismerésével, feltérképezésével.
A sportág nem veszélytelen, de megfelelő szakember vezetésével, valamint profi felszereléssel a kockázatokat minimálisra lehet csökkenteni. Akinek nincs klausztrofóbiája, legalább egyszer mindenképpen érdemes kipróbálnia egy barlangtúrát, ugyanis a fizikai és a lelki erőkifejtés mellett igazi természeti szépségekkel, különlegességekkel ismerkedhetünk meg a mélyben.
Fotó:
sxc.hu
Miért hallgatunk még rádiót? – A hang, ami mindig visszatalál hozzánk
A streaming, a podcastok és a nonstop pörgő (rövid) videók korában könnyű azt hinni, hogy a rádió már csak poros relikvia, vagy legfeljebb az autózás kísérőzaja. Ez részben igaz is, azonban ennél sokkal izgalmasabb jelenségről van szó, hiszen rengetegen hallgatják ma is szabadidejükben vagy éppen munka közben.
Egynapos kirándulások Budapest körül
Ha van egy hétvégénk kiszabadulni Budapestről, nem mindig érdemes túlgondolni, ugyanis a város környéke tele van olyan helyekkel, ahol egy lazább barangolás is feltölt, megmozgat és kikapcsol. A cikkben olyan úti célokat járunk körbe, amelyek tökéletesen passzolnak egy könnyed, mégis tartalmas egynapos kiruccanáshoz.
Miért fordul egyre több sportoló a jógához?
A modern sport világában egyre több profi és amatőr sportoló fedezi fel a jóga sokoldalú előnyeit. Bár korábban gyakran csak kiegészítő mozgásformaként tekintettek rá, mára bizonyított, hogy a jóga olyan fizikai és mentális támogatást nyújt, amely közvetlenül hozzájárul a teljesítmény növeléséhez, a regeneráció gyorsításához és a sérülések megelőzéséhez.
Amikor az alkotás gyógyít
A kreatív alkotás nemcsak kikapcsol, hanem hatékonyan oldja a stresszt is: néhány perc festés, horgolás vagy rajzolás segít kiszakadni a rohanásból és visszatalálni a belső nyugalomhoz.
A társasjáték terápiás ereje
A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.