Miért nem alszik a baba éjszaka?
- Dátum: 2014.01.27., 10:18
- alvás, baba, éjszakai felébredések, pelenkázás, szoptatás
A babák alvási szokása, ritmusa eltér a felnőttekétől, nemcsak alvásigényük más, hanem elve idegrendszerük sem elég érett ahhoz, hogy átaludják az egész éjszakát.
A nyugodt alvásban természetesen szerepet játszik az is, hogy mennyire lakott jól a baba. Eleinte azonban még nem tud egész éjszakára elegendő mennyiségű táplálékot elfogyasztani, így főként az első hónapokban hamarabb lesz éhes, és többször is felébredhet emiatt. Érdemes esetleg kitolni az esti szoptatást vagy vacsorát, így mindenki egy kicsit tovább aludhat majd.
Arra is fontos ügyelni, hogy ne kapjon a baba nehezen emészthető ételt, főleg nem az esti etetéskor. Szoptatás esetén is érdemes figyelni, hiszen az anya által fogyasztott nehezebb ételek a tejen keresztül a kicsi emésztését is megnehezíthetik. A hasi görcsök, puffadás miatt nehezebben tudnak elaludni a babák, és nyugtalanabbul is alszanak ilyenkor.
Az éjszakai ébredések a fogzási időszakban ismét gyakoribbá válhatnak. A fogak megindulása ugyanis fájdalommal és kellemetlenségekkel jár, ilyenkor a kisbabák nyugtalanabbá, ingerlékenyebbé és nyűgösebbé válhatnak. Ez éjszakára fokozódhat, mivel ilyenkor kevésbé tudják lekötni a figyelmüket más dolgokkal, például különböző tárgyak rágcsálásával, mely enyhíti a fogzással járó panaszokat.
Egyébként, ha egy mód van rá, az éjszakai pelenkázást ne rendszeresítsük, pusztán a pelenkázás miatt ne ébresszük fel alvó babánkat.
Fotó:
pixabay.com
Nyári táborok gyerekeknek – Melyek a legnépszerűbbek, és miért rajonganak értük a családok?
Amint beköszönt a nyári szünet, sok szülő számára felmerül a kérdés: milyen programmal töltsék tartalmasan a gyerekek a hosszú vakációt? A nyári táborok évről évre egyre népszerűbbek, hiszen nemcsak felügyeletet biztosítanak, hanem élményeket, új barátságokat és rengeteg hasznos tapasztalatot is adnak a gyerekeknek.
Zsarnok szülők: amikor a szeretetet túlzott kontroll váltja fel
A szülők elsődleges feladata, hogy biztonságot, szeretetet és útmutatást nyújtsanak gyermekük számára. Előfordulhat azonban, hogy a nevelés során a szabályok és az irányítás túlzott mértéket öltenek. Ilyenkor beszélhetünk zsarnoki vagy túlkontrolláló szülői viselkedésről. Ez nem hivatalos pszichológiai diagnózis, hanem egy olyan nevelési stílus leírása, amelyben a szülő túlzott ellenőrzést gyakorol a gyermek felett, kevés teret hagyva az önállóságnak és a saját döntéseknek.
Koszos gyerek, erősebb immunrendszer? Ennyi igazság van a mondás mögött
„Ne piszkold össze magad!” – hangzik el sok családban nap mint nap, miközben a gyerekek önfeledten építenek homokvárat, pocsolyában ugrálnak vagy a kertben fedezik fel a természet apró csodáit. Régóta tartja magát az a nézet, hogy a gyerekek immunrendszerének jót tesz, ha időnként koszosak lesznek játék közben. De vajon valóban így van, vagy csupán egy népszerű tévhit?
Nyári veszélyek a legkisebbekre – Amire minden szülőnek figyelnie kell
A nyár a szabadság, a családi kirándulások, a strandolás és a felhőtlen játék időszaka. A napsütéses hónapok azonban olyan veszélyeket is rejtenek, amelyek különösen a kisgyermekeket érinthetik. A szülők és nagyszülők fokozott odafigyelésével a legtöbb baleset megelőzhető, ezért érdemes tudatosan felkészülni a nyári időszak kihívásaira.
Többet kaptam tőlük, mint tanácsokat – Egy háromgyermekes édesanya gondolatai a védőnőkről
Három gyermek édesanyjaként sokszor eszembe jut, hogy mennyi mindenre nem lehet igazán felkészülni. Hiába olvasunk könyveket, böngészünk az interneten vagy hallgatjuk meg mások tapasztalatait, amikor először tartunk a karunkban egy újszülöttet, hirtelen rengeteg kérdés és bizonytalanság jelenik meg bennünk. Azt hiszem, minden édesanya ismeri ezt az érzést. A Magyar Védőnők Napját 2007 óta június 13-án tartják.