Menü

Új védőoltást vezetnek be

A Magyar Közlöny 46. számában jelent meg legutóbb, hogy a 2014. június 30-a után született csecsemők részére kötelezővé teszik a pneumococcus baktérium elleni védőoltást.

Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat felmérése szerint szinte mindegyik két év alatt csecsemő megkapta a pneumococcus baktérium elleni oltást, amely eddig választható volt. A 98 százalékos arány arra ösztönözte a döntéshozókat, hogy ezt az oltási típust is felvegyék a kötelező védőoltások körébe.

Hazánkban jelenleg tíz fertőző betegség ellen kapnak a babák, majd gyerekek életkoruknak megfelelő védőoltást. Eddig a szamárköhögés, a merevgörcs, a gyermekbénulás, a kanyaró, a gümőkór, a torokgyík, a rózsahimlő, a mumpsz, a bakteriális agyhártya gyulladás, valamint a hepatitis B ellen kapnak, kaptak a kicsik oltást.

A pneumococcus baktérium elleni oltás többek között olyan súlyos betegségtől óvja meg a csemetéket, mint a középfül gyulladás, az arcüreggyulladás, a tüdőgyulladás, vagy az agyhártya gyulladás.

A kötelező, új oltást a 2014. június 30-a után született gyermekek részére vezetik be, és a 0-6 éves kor közötti, folyamatos oltási rendbe kell majd beilleszteni.

Természetesen, aki eddig is kérte, vagy kéri, az ezután is ingyen hozzájuthat az oltáshoz, de azt tudni kell, hogy még nem kötelező.

Ezzel egy időben azt is bejelentették, hogy a méhnyakrák betegségekért felelős HPV (humán papilloma vírus) elleni védőoltás kötelezően felajánlhatóvá válik szeptember 1-től. Az érintett 12 éves lányok számára az iskolaorvos, vagy a házi gyermekorvos ajánlhatja és adhatja be.

Fotó:
pixabay.com

Körömbetegségek – felismerés, okok és hatékony kezelési lehetőségek

A körömbetegségek rendkívül gyakoriak, és az emberek jelentős részét érintik élete során. Bár gyakran csupán esztétikai problémának tűnnek, sok esetben komoly kellemetlenséggel, fájdalommal vagy akár fertőzéssel is járhatnak. A köröm állapota ráadásul sokszor utalhat a szervezet általános egészségi helyzetére, ezért fontos időben felismerni és kezelni a problémát.

A társasjáték terápiás ereje

A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.

Wim Hof módszer

Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.

Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban

A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.

Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?

A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.