Menü

Milyen elektromos fogkefét válasszunk?

Ma már nagyon sokan használnak elektromos fogkefét, elsősorban nem a lustaság, hanem a hatékonyság miatt. Persze egyáltalán nem mindegy, milyet választunk az utóbbi időben igencsak nagyra hízott piacról.

Ember legyen a talpán, aki előképzettség, tapasztalat és/vagy tanács nélkül tud magának elektromos fogkefét választani. Hihetetlenül sok fajta van, rengeteg adattal, specialitással, különböző fejekkel. Az árkategória is széles, a néhány ezres típustól indulva egészen a közel százezres ezres darabokig juthatunk böngészés közben. Az ár persze lehet becsapós is, hiszen nem mindegy, hogy mennyi fej van az alapcsomagban, illetve természetesen az sem, hogy a pótfej mennyit kóstál.

Az elektromos fogkefét mindig úgy reklámozzák, hogy hatékonyabban tisztítja a fogakat. Ez igaz is, de hozzá kell tenni, hogy a hagyományos módszerrel is elérhető a kívánt védőhatás, csak úgy jobban meg kell dolgozni és ügyesebbnek kell lenni. A jobb, modernebb elektromos fogkefék nemcsak rezegnek, hanem a fejkialakításuk is igyekszik minél nagyobb felülete hatókörébe vonni. Emellett a fogkefék „okosodnak” is, abból a szempontból, hogy különböző úton módon igyekeznek a megfelelő időtartamú mosásra rábírni minket (ez a tulajdonság egyébként igen hasznos, különösen gyerekeknél). Az időt az egyik csipogással, a másik digitálisan jelzi, s akad olyan készülék is, amely érzékeli, ha túlságosan rányomtuk a fejet a fogunkra/ínyünkre.

A hatékonyság és a biztonság mellett fontos a kényelem, valamint az, hogy mennyit bír az aksi. Úgy mint a mobiltelefonoknál, az elektromos fogkefék esetében is elég fárasztó és idegőrlő, ha az eszközt sokat kell tölteni. Ezek mellett a tartósság sem elhanyagolható, egy megbízható elektromos fogkefének körülbelül öt-hat évig bírnia kell a strapát.

A tapasztalatok szerint – mint oly sok más terméknél – nem a méregdrága kefe a legjobb, 4-5 ezer forintért is lehet használható, 10 ezerből pedig kitűnő minőségű darabot kapni.

Fotó:
pixabay.com

A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában

A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.

A bőrviszketés fiziológiája és okai

A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.

Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?

A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.

Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt

Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.

Amikor a test jelez: így ismerhetjük fel a magnéziumhiány rejtett tüneteit

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok, a csontok és az energia-anyagcsere megfelelő működéséhez. Több száz biokémiai folyamat motorja, ezért ha a bevitel tartósan alacsony, a szervezet gyorsan reagál.