Menü
  • Testünk védelme
  • Nyári arcpakolások

Nyári arcpakolások

Ki gondolná, hogy bizonyos gyümölcsöknek nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is jó hatása van a szervezetünkre? Készítsünk gyümölcsös, nyári arcpakolásokat!

Sokszor a legegyszerűbb dolgok a legjobbak, ha pedig még természetes is, akkor mindenképp előnyt élvez, így van ez az életmód, azon belül az arcápolás területén is. Mivel nyári hónapok következnek, így a nyári arcpakolásokat gyűjtöttük csokorba.

Az otthoni arcápolás egyik legnagyobb előnye, hogy nem kell hozzá kimozdulnunk otthonról. Nyári arcpakolások között egyik legnépszerűbb a rózsás arcpakolás. Méz, joghurt és rózsavíz keveréke szükséges hozzá, a mennyiség jól megjegyezhetően egy evőkanálnyi. Ha összekevertük, vigyük fel az arcbőrre és 15-20 percig hagyjuk hatni.

A mandulás arcpakolás zabból és mandulából készül. Beáztatunk 10-15 darab mandulát éjszakára, majd összekeverjük egy evőkanál zabbal, 1 teáskanál mézzel és joghurttal. A masszát felkenjük az arcbőrre és hagyjuk hatni 15 percig.

A banán nagyon kedvelt alapanyag, nemcsak az étkezéseinkhez, édes finomságokhoz, hanem a bőrápoláshoz is. A banános arcpakolás papaya és banán keveréke, melyet meghámozva, pépesítve mézzel keverjünk el. Vigyük fel az arcra, s addig hagyjuk rajta, amíg a keverék meg nem szárad, majd mossuk le.

Az uborka teljesen univerzális, sokoldalú szépítőszer, egy kígyóuborkát szeletelve magában is használhatunk az arcunkon, de egy teáskanál mézzel és egy fél teáskanál tejjel elkeverve is igazi csodaszer. Ezzel a pakolással egyetlen baj, hogy nem lehet tenni-venni, miközben az arcunkon van, de talán az a kis pihenés még jól is jön, a relaxálás része.

Az arcápolási tevékenységnél figyeljünk arra, hogy a magas savtartalmú gyümölcsök (pl. eper, meggy, citrom, ribizli) kicsíphetik a bőrünket, illetve, ha zsíros a bőrünk, akkor keverjünk a masszához búzalisztet. Gyulladt vagy rosaceás arcbőr esetén tejszínnel keverjük ki a gyümölcsös masszát. Ha pedig seborrhoeás az arcunk, esetleg napégett, akkor lehet joghurtot, tejfölt, túrót használni.

Fontos, hogy mindig friss, érett gyümölcsöket használjunk, melyeket mindig alaposan mossunk meg. A megmaradt pakolásokat pedig ne tároljuk, öntsük ki.

Minden arcpakolás előtt gondos arctisztítást kell végezzünk, s ajánlott hetente arcradírt is használni. az arcápolás legjobb időszaka az este, mely után a bőr megpihen, regenerálódik, s a tápanyagok könnyebben fel tudnak szívódni.

  • A rovat további cikkei

Ezért isszák egyre többen a csalánteát

A csalán sokáig csak kellemetlen gyomnövényként élt az emberek fejében, az utóbbi években azonban egyre népszerűbb lett az egészségtudatos életmódot követők körében. A csalánteát sokan természetes méregtelenítőként, vízhajtóként és általános erősítőként fogyasztják. Bár nem csodaszer, számos olyan hatása lehet, amely miatt sokan beépítik a mindennapjaikba.

Pókcsípés: Mikor ártalmatlan és mikor kell orvoshoz fordulni?

A pókcsípés sok ember számára ijesztő élménynek tűnhet, hiszen a pókokkal kapcsolatban rengeteg félelem és tévhit él a köztudatban.

Bőrvédelem – így előzhetők meg a nap okozta pigmentfoltok

A tavaszi és nyári napsütés sokak számára örömöt jelent, ugyanakkor a bőr számára komoly kihívást is. Már az első erősebb napsugarak megjelenésekor érdemes tudatosan odafigyelni a fényvédelemre, ugyanis a napsugárzás hosszú távon olyan bőrhibák kialakulásához vezethet, mint a pigmentfoltok, köznyelven májfoltok vagy öregségi foltok.

A fogak is okozhatnak rejtett gyulladásokat a szervezetben

A krónikus fáradtság vagy az ízületi fájdalom hátterében rejtett fogászati gyulladás is állhat. A fogak és az általános egészségi állapot közötti szoros összefüggés régóta ismert, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról, hogy egy tünetmentes, de gyulladt fog mennyi galibát okozhat a szervezet távolabbi pontjain.

Hemangióma, vagy „éranyajegy” – mit tudunk róla?

Sok ember találkozik élete során egy kis vagy éppen nagyobb pirosas, anyajegyszerű folttal, ezt hívjuk hemangiómának. Nézzük, mit kell tudni róla.