Hogyan készüljünk külföldi tanulmányútra?
- Dátum: 2021.08.22., 12:16
- Nagypál Bíborka Anna
- képek:pexels.com
- diák, egyetemista, Erasmus, iskola, külföld, önállóság, tanulmány
Hamarosan itt az ősz, elkezdődnek az Erasmus és külföldi tanulmányi programok. Érdemes minél hamarabb elkezdeni a felkészülést a kiutazásra, hogy minden lehetséges bökkenőre időbe fel tudjunk készülni.
Az Erasmus program európai egyetemek közötti együttműködés, amely keretei között a diákok egyetemi képzésen vagy szakmai gyakorlaton vehetnek részt. A Campus Mundi is hasonló európai szintű program. Ma már mindenkinek lehetősége van a program segítségével külföldi képzésen részt venni. A felkészülés, összecsomagolás azonban sok időbe telik, és érdemes felkészülni idő

Ha egyetemista vagy, akkor elsőnek fel keresned egyetemed Erasmus tematikájú honlapját. Itt informálódhatsz a fogadó intézményekről, az ösztöndíj mennyiségéről, a felvételi kritériumokról és jelenlegi helyzetben a Covid-helyzetről. Minden karnak és szaknak van egy Erasmus koordinátora, aki szintén segít a jelentkezés megkezdéséről. Mindenféleképpen beszélj valamilyen idegennyelvet, hiszen a képzés nyelve más és más. Fontos a szakmai önélezrajz és egy jó motivációs levél.
Az ösztöndíjt nyert tanulók ezek után megkezdhetik a felkészülést a kiútra: ki kell tölteni a fogadó intézmény tanulmányi szerződését, egy nyelvi tesztet és fel kell venni a kinti órákat.
Közvetlenül utazás előtt meg kell kötni a biztosítást, ami nagyon fontos, hiszen a csomaggal vagy akár az egészségünkkel bármi történhet. Biztosítás nélkül a kiutazás nem megengedett. Szállást is kell keresni; ez lehet kollégium vagy albérlet.

Sajnos a koronavírussal is kell számolni, nagyon fontos, hogy kiutazás előtt informálódjunk a fogadó ország hatályos rendelkezéseiről. Az oltással rendelkező emberek sokszor nagy előnyre tesznek szert, hiszen nem kell PCR tesztet csináltatniuk.
Érdemes megjegyezni, hogy az ösztöndíj mértéke sokszor önmagában nem elég. Mindig legyen nálunk elég költőpénz, hogy ne érjen minket semmilyen meglepetés. Sokszor az albérlet viszi el a legtöbb pénzt, mert ezek külföldön jóval drágábbak, mint itthon nálunk. Az is egy jó megoldás, ha szobatársakat keresünk és megosztjuk a közös költségeket és a bérleti díjat. A szobatársakkal pedig örökre szóló barátságokat köthetünk. Persze, elsődleges a tanulmányok megszerzése, nyelvismeret fejlesztése, de az ország kultúrájával való megismerkedés is egy maradandó élmény. Ezért ajánlom egyetemista társaimnak az Erasmust.
Két keréken az egészségért és a bolygóért
A kerékpározás egyre több ember számára válik a mindennapi közlekedés praktikus és fenntartható formájává. A bicikli nemcsak a fizikai és mentális egészséget támogatja, hanem a városi légszennyezés és a forgalmi terhelés csökkentésében is fontos szerepet játszik.
A digitális zaj ellen: 6 offline tevékenység, ami 2026-ban aranyat ér
A digitális túlterheltség, az állandó értesítések és a rövidülő figyelmi ciklusok hatására egyre több kutatás és gyakorlati trend mutat ugyanabba az irányba: az emberek tudatosan visszatérnek az analóg, offline tevékenységekhez.
Az önreflexió irányított útja: Miért érdemes coach-hoz járni?
A rohanó modern világban az egyénre nehezedő nyomás folyamatosan növekszik. A karrierépítés, a magánéleti egyensúly fenntartása és a személyes hatékonyság növelése olyan komplex elváráshalmazt teremt, amelyben könnyű elveszni. Ebben a környezetben vált a coaching az önfejlesztés egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb eszközévé. De miért dönt egyre több ember amellett, hogy szakemberhez fordul, és miben rejlik a folyamat valódi ereje?
Így takaríts, ha beteg van a családban
Minden családba beköszönnek a betegségek, főleg ott, ahol közösségbe járó gyermek is van. Adok néhány tippet, hogy mit és hogyan takaríts ilyenkor.
5 kutyafajta, amely ösztönösen megvédi a családodat
A család biztonsága mindenki számára elsődleges szempont, és sokan keresnek olyan kutyafajtát, amely nemcsak hűséges társ, hanem megbízható őrző is. Fontos azonban tisztázni: nincs „automatikusan” védelmező kutya – a megfelelő nevelés, szocializáció és gazdával való kapcsolat legalább olyan fontos, mint a genetika.