Menü

Korpásodás ellen házilag

A korpás haj sokunk életét megkeseríti. Hiába mosunk gyakrabban hajat és figyelünk arra, nehogy megfázzon a fejbőrünk, mégis időről időre visszatér ez a kellemetlen jelenség. Lássuk, mit tehetünk a korpa ellen házilag.

Talán a legszélesebb körben alkalmazott korpa elleni házi megoldás az almaecet. Mossuk meg a hajunkat a szokásos módon, majd egy pohárba hígítsuk fel az almaecetet először 1:5 arányban. Későbbi hajmosásokkor ezt az arányt 1:1-ig növelhetjük, de ennél erősebbet ne használjunk.

Miután leöblítettük a sampont a hajunkról, öntsük óvatosan rá az almaecetes vizet, majd finoman oszlassuk el a fejbőrön. Masszírozzuk néhány percig, majd öblítsük le.

A háztartási ecet is hasonlóan eredményes lehet a hajunkra, mint az almaecet. Ha 20%-os ecetet használunk, akkor maximum 1:5 arányban keverjük össze vízzel, ennél erősebb elegyet semmiképpen ne tegyünk a fajbőrre. Hajmosás után öblítsük le vele a hajunkat, majd az ecetet is öblítsük ki.

Nem kell aggódni a kellemetlen ecetszag miatt, mert a száradásra már eltűnik a hajból. Vigyázzunk azonban, hogy a szemünkbe ne kerüljön, mert nagyon erős csípő érzést okozhat.

A teafaolaj felhasználási lehetőségei széles skálán mozognak. A korpa ellen házilag is érdemes kipróbálni, mert kiválóan fertőtleníti a fejbőrt. Néhány cseppet keverjünk össze oliva- vagy napraforgó-, esetleg mandulaolajjal, majd az így kapott keveréket masszírozzuk be a fejbőrbe.

Hajmosás előtt, száraz hajra használjuk. Ha tudjuk, hagyjuk rajta minél tovább, akár egész éjszakára is: tegyünk rá egy zuhanysapkát és tekerjük be egy törölközővel, hogy kellemes melegen tartsa. Reggel öblítsük le, majd a szokásos módon mossuk meg a hajunkat.

Háztartásunk nélkülözhetetlen eleme a szódabikarbóna. Használhatjuk tisztításra, fertőtlenítésre, szagtalanításra, vagy mostantól akár a korpa ellen házilag is. Hajmosás előtt és után is alkalmazható: dörzsöljük be a fejbőrt szódabikarbóna és víz keverékével, majd masszírozzuk be néhány percig.

Ezután alaposan öblítsük le, mert ha marad rajta, akkor kellemetlen érzést okozhat. Néhány alkalom után hajunk nem csak korpamentes, de látványosan szebb, csillogóbb is lesz tőle!

A joghurt egyre fontosabb szerephez jut nem csak az egészséges táplálkozásban, de az arc szépségének ápolásban, sőt már a hajápolás területén is. A korpás hajra kifejezetten hatékony lehet a joghurt, mivel megakadályozza a gombák szaporodását.

Hajmosás előtt tegyünk fel 20-30 percre egy natúr élőjoghurtból készült pakolást, esetleg tegyünk rá zuhanysapkát és bugyoláljuk be egy törölközőbe. Az idő elteltével öblítsük alaposan ki, majd mossunk hajat, ahogy egyébként is szoktunk.

Az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módszer a korpa ellen házilag, ha egyszerűen hajmosás elején egy maréknyi sót teszünk a fejbőrre és gyengéden megmasszírozzuk vele, majd megmossuk a hajunkat a szokásos módon. Ha vizes hajra tesszük, akkor a hatás kellemesebb lesz,mivel a só szemcséi nem olyan erőteljesen dörzsölik a fejbőrt.

A módszer lényege, hogy a kristályok feldörzsölik a fejbőrre lerakódott korparéteget, majd a só fertőtlenítő hatásának köszönhetően a korpa lényegesen nehezebben tud visszajönni.

Nyári fitnesz tippek

Nyáron sem késő belekezdeni valamilyen testmozgásba. Néhány egyszerűbb ötletet és tippet szeretnék bemutatni a nyári sportolással kapcsolatban. Mire érdemes odafigyelni, és hogyan tudjuk motiválni magunkat arra, hogy még egy meleg napon is kimozduljunk valahová.

Légzőgyakorlatok, amelyek nyugtató hatásúak

A stresszfaktorokat nem tudjuk elűzni,, azon azonban dolgozhatunk, hogy kezelni tudjuk saját érzelmeinket, illetve mérsékeljük a feszültséget. Nagyszerű és könnyen elsajátítható stresszkezelő módszer például a légzőgyakorlat, amelyből számtalan változat ismert, így tényleg mindenki megtalálhatja a neki leginkább megfelelő típust. Az alábbiakban a Women's Health gyűjtése alapján ismertetünk néhányat, és mindenkit arra biztatnánk, hogy kísérletezzen bátran - mentális és lelki egészsége érdekében megéri.

Ganglion– dudor az ízületeken

Sokszor érezhetünk ízületeinknél fájdalmat, egy-egy mozdulat is nehezünkre eshet, de van úgy, hogy már nem csak fájdalom, hanem fizikai jel is látható, ez pedig utalhat ganglion cisztára.

Napégés – így kezeld

Már nem csak nyáron jelentenek gondot a napsugárzás okozta bőrproblémák, a napégés lehet enyhe, de lehet súlyos is. Adunk pár tippet, hogyan kezeld, ha bőrödnek túl sok volt a napból.

A torokfájás okai

A torokfájásnak számos, rendkívül szerteágazó oka lehet, és nem árt tudni, hogy a torokfájás nem önálló betegség, hanem egy tünet. A panaszt okozó betegségtől függően változhat a fájdalom jellege szerint: gombócérzés, viszketés jelentkezhet és lehet fájdalmas a nyelés is. Az intenzitását tekintve is változatos lehet, az egyszerű kellemetlenségtől a súlyos, alig elviselhetőig változhat.