Menü

Nem mindegy melyik orrpsrayt mire használjuk!

A változékony időjárás - a hűvös reggelek és melegebb délutánok - miatt és a pollenszezon okán mostanában egyaránt kínlódunk a nátha és az allergia tüneteivel. De milyen orrspray-ket érdemes használni a tünetek ellen?

Megmondom őszintén, még a pollenszezon megjelenésekor megszidott a pulmonológus, mikor meghallotta, hogy az allergia okozta orrdugulásomra a megfázás és nátha elleni készítményeket használom, a férjem pedig azon csodálkozik, hogy az allergia elleni orrcsepp miért is nem segít neki a náthája miatt eldugult orra esetén. Az igazság az, hogy nem mindegy melyik készítményhez nyúlunk, ha légúti problémáink vannak.

Mikor és milyen orrspray-t használjunk?

A náthás, vagy allergiás tünetek jelentkezésekor választhatunk a különböző orrcseppek, orrsprayk közül.

Náthás orrdugulásra az orrnyálkahártya lohasztó készítmények valók, ezek az orrnyálkahártyában található apró ereket húzzák össze, ezáltal csökkentik az orrdugulást okozó duzzanatot, ezáltal újra szabadon lélegezhetünk. Recept nélküli szerek lévén bármikor hozzájuthatunk.

Allergiás orrdugulás ellen ne az előbb említett készítményeket keressük. Allergiás orrdugulás ellen szteroidos, esetleg antihisztaminnal kombinált orrspray-re van szükségünk. Ezek a szerek receptre kaphatóak és nemcsak 7-10 napig, hanem akár az egész pollenszezonban használhatóak, amíg az allergén növény virágzása tüneteket okoz.

Beszélni kell arról is az orrsprayt és orrcseppek miatt gyakran alakul ki függőség. Ennek oka, hogy az orrdugulás ellen kapható készítmények hatása nem kizárólag az ott felgyülemlett váladék feloldása, hanem valójában ezek a szerek összehúzzák az orrnyálkahártyában található ereket. Paradox módon, mivel bár összehúzza az ereket, irritálja is azokat, ezzel egyfajta öngerjesztő folyamat indul be és már ki is alakult az orrcsepp-függőség. Nem véletlen, hogy 7-10 napig érdemes használni csak az orrsprayket, ezt a tájékoztatóban is fel szokták tüntetni.

Létezik még tengervizes orrspray is, természetes tengeri sóoldattal. Ez az orr tisztítására, hidratálására és ápolására és átmosására való. Nem tartalmaz tartósítószert és alkoholt, az orr kiszáradását segít megelőzni. Ideális a száraz levegő, illetve a fűtött és klimatizált helyiségekben való tartózkodás következtében kiszáradt orrnyálkahártya ápolására, valamint támogató kezelésként nátha, allergiás nátha, szénanátha és kisebesedett orr esetén.

Mit tegyünk, ha semmi nem használ?

Amennyiben nem szűnik az orrdugulás, valószínűleg nem szezonális allergiáról, vagy nátháról van szó, hanem más okot kell keresni a háttéren. Ekkor mindenképp javasolt a fül-orr-gégészeti vizsgálat. Ha a probléma tartósan fennáll, a háttérben akár orrsövényferdülés vagy orrpolip is állhat, melyek kezeléséhez műtétre lehet szükség.

Mit jelent az úszófül és mely tünetekkel jár?

A strandolás kellemetlen velejárója lehet a füldugulás, fülfájás, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Mit jelent az úszófül, s vajon összefügg a strandolással? Mitől fáj a fülünk úszás után, s miért a gyerekek és fiatalok leginkább érintettek ebben?

Napégés után…

A nyár gyakori veszélye az erős UV-sugárzás, ami különösen veszélyes, hiszen percek alatt leéghetünk a napon. Ilyenkor kiemelten fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a megelőzésre, ám ha már megtörtént a baj, akkor a napégett bőr ápolására.

Ellenőrizzük rendszeresen a vércukorszintünket!

Sokak életét keseríti meg a cukorbetegség, ami köztudottan az egyik leggyakoribb népegészségügyi probléma Magyarországon. A cukorbetegséget megelőzi az inzulinrezisztencia, mely sokszor tünetmentesen jelentkezik. Mit jelent a magas vércukorszint és az alacsony vércukorszint és miért ajánlott mérni. Erről szól mai cikkünk.

Feszültséglevezetés? - Mire jó a stressz?

Azt hihetjük, hogy szükségünk van a stresszre, de közben mégis egyfajta negatív tényezőként gondolunk rá. Holott ha épp megfelelő nyomás helyezkedik ránk, az erőforrásainkat is jobban tudjuk beosztani. Nem utolsó sorban, a stresszes légkörben elért sikereink azok, amelyekre szívesen visszagondolunk: ezek a legnagyobb győzelmeink.

Amit a hosszú COVID jelenségről tudni érdemes

A COVID-19 világjárvány óta több millió ember fertőződött meg a hivatalos nevén SARS-CoV-2 vírussal. Míg sokan felépülnek a fertőzésből néhány héten belül, egyeseknél hosszabb távú tünetek jelentkeznek, amelyeket összefoglaló néven long COVID-nak nevezünk. Ebben a cikkben ezen jelenségről, annak tüneteiről, hatásairól és kezelési lehetőségeiről tudhatunk meg többet.