Használjunk naptejet már tavasztól!

A naptej használata kiemelkedően fontos a bőr egészségének megőrzése érdekében, különösen a napfényes időszakokban. Miért olyan lényeges a naptej használata?

Az UV-sugárzás elleni védelem szempontjából nagyon fontos. A naptej megvéd az ultraibolya (UV-A és UV-B) sugárzástól, amelyek:

Napégést okozhatnak (főleg UV-B),
Előidézhetik a bőr korai öregedését (ráncok, foltok),
Hosszú távon növelhetik a bőrrák, például a melanoma kockázatát.

A napvédő készítmények használata megelőzi a bőr öregedését.

A napnak való kitettség a bőr idő előtti öregedésének egyik fő oka. A naptej rendszeres használatával megelőzhetjük a ráncok kialakulását, a pigmentfoltok megjelenését, a bőr rugalmasságának elvesztését.

A bőr védelme UV-szűrős naptejjel bizonyítottan csökkenti a melanoma és más bőrdaganatok kialakulásának esélyét.

A gyerekek bőre érzékenyebb!

A gyermekek bőre érzékenyebb, gyorsabban ég le. Számukra még fontosabb a megfelelő fényvédő használata.

Hogyan használjuk helyesen a naptejet?

Legalább SPF 30 vagy 50 faktoros naptejet válasszunk, melyet napozás előtt 20-30 perccel kenjünk fel. Kétóránként ismételjük meg, vagy gyakrabban, ha vízbe megyünk vagy izzadunk.

A napvédő szerek használata nemcsak a strandon, hanem a hétköznapokon is hasznos, ha sokat vagyunk a szabadban.

Mi a helyzet, ha borult, felhős az idő nyáron?

Az UV-sugarak még felhős időben is elérik a földet – azaz borús időben is le lehet égni. Ezért fontos minden nap használni fényvédőt, ha hosszabb ideig a szabadban tartózkodunk.

Már tavasszal kezdjük el!

Sokan csak nyáron gondolnak a fényvédelemre, pedig már tavasszal is érdemes elkezdeni a naptej használatát.

Miért fontos tavasszal is fényvédőt használni?

Az UV-sugárzás már tavasszal is erős. A napsugarak ereje már március–áprilisban is jelentősen megnő, még ha a hőmérséklet nem is tűnik nyáriasnak. Kirándulás, biciklizés vagy kertészkedés közben könnyen le lehet égni.

Az UV-B sugárzás (ami napégést okoz) és az UV-A sugárzás (ami mélyebb bőrkárosodást okoz) tavasszal is jelen van – utóbbi egész évben!
A bőr télen kevesebb UV-hoz szokott, így tavasszal még érzékenyebb a napsugarakra.

A megelőzés most kezdődik. A tavaszi hónapokban elkezdett rendszeres fényvédelem segít megelőzni a nyári károsodásokat, például pigmentfoltok vagy ráncok kialakulását.

A tavaszi nap megtévesztő lehet. Sokszor kellemes, hűvös a levegő, de a nap erősen tűz – ez alattomos, mert nem is érezzük, hogy égeti a bőrünket. Már tavasszal is fontos a fényvédő, mert az UV-sugarak ereje megnő, a bőr érzékeny, és a hosszú távú bőrkárosodások megelőzése most kezdődik.