Menü

Az elmúlás emlékezete – a múltban és a jelenben

Minden ősz végén, amikor elérkezik november elseje, a temetőkben lassan feltűnnek a gyertyafények. Virágárusok lepik el a sarkokat, a bejáratnál mécsesek sora csillog. A látvány egyszerre meghitt és ismétlődő, valami, amit már megszoktunk. Azonban miben változott ez az időszak az elmúlt évekhez képest?

Mindenszentek és halottak napja hosszú ideig a közösségi összetartozás egyik legerősebb pillanata volt. Egykor nemcsak családok, hanem komplett városok, falvak mozdultak meg, és a temető nem gyászhely, hanem találkozási pont is volt. Az emberek beszélgettek, emlékeztek, elrendezték a sírokat és jelen voltak elhunyt rokonaik mellett. A korábbi hozzátartozók előtti tisztelgés az élet természetes része volt.

Manapság a szeretteinkkel kapcsolatos megemlékezés inkább magánügy lett. Sokan már csak szűk családi körben mennek ki a szülők és a nagyszülők sírjához. A „távoli rokonok” fogalma elhalványult nemcsak a családok széthúzódása miatt, hanem mert a mindennapokban egyre kevesebb közünk van hozzájuk. A modern élet gyors tempója, a nagyvárosi lét és a külföldre költözések mind átrajzolták a kapcsolati térképet. Emellett sokan átélik azt az érzést, hogy miért kellene megemlékezniük olyan személyről, akiket nem ismertek az életük során, illetve nem kötődtek hozzájuk. Emiatt sokan csak a szüleik és a nagyszüleik nyughelyét látogatják meg, ezáltal a távolabbi rokonok háttérbe szorulnak.

Virtuális gyász, valós érzések

Az elmúlt években új formái születtek a múltidézésnek. Legnagyobb meglepődésemre nemrég láttam, hogy digitális képeslapokat is készíthetünk elhunyt szeretteink részére. Ez a gesztus elsőre talán személytelennek és komolytalannak tűnnek, mégis sokaknak jelent kapaszkodót, főleg azoknak, akik messze élnek a családtól. Számukra az online gyász sokszor éppolyan bensőséges, mint másoknak a temetőlátogatás, hiszen a megemlékezés így a mindennapok részévé válik, nem pedig helyhez kötött cselekedetté.

Valójában nem a hely, hanem a szándék számít. Az ember ugyanúgy megáll egy percre a képzeletében vagy otthon egy fénykép előtt, és ugyanazt a csendet hallgatja, mint odakint a sírnál. Viszont a temető megadja azt az érzelmi és tárgyi környezetet ahol ténylegesen közel lehetünk az elhunytakhoz. Emellett ott van az a jelenség is, hogy a gondozás, a karbantartás sokak számára egyfajta kötelezettséget jelent, és ez gyakran nem is az emlékezésből, hanem a társadalmi elvárásból fakad. Sokan nem akarják, hogy elhanyagoltnak tűnjön a családi sír, ezért inkább kötelességből mennek ki, mintsem belső indíttatásból. A tisztelet így a valódi érzelmek helyett inkább a külsőségekben nyilvánul meg.

A múlt gyökerei

A temetőlátogatás lényege nem a virág vagy a gyertya, hanem az, hogy időt szánunk a múltra és a már eltávozott szeretteinkre. Ez az a pillanat, amikor az ember megérzi, hogy ő is valakinek a gyermeke, unokája és leszármazottja. Lehet, hogy a rohanó hétköznapokban már nem látogatjuk meg minden távoli hozzátartozónk sírját, de amikor lehajtjuk a fejünket, egy pillanatra mégis velünk van az egész család története.

Ráadásul a fiatalabb generáció számára november elseje a megemlékezés mellett egyfajta kapocs a családi történethez és a felmenők életének megismeréséhez. Ilyenkor derülnek ki régi történetek, elfeledett rokonok nevei, és az, hogy ki hogyan kapcsolódott a családhoz. A temető ezáltal nemcsak a veszteségről, hanem a gyökerek felfedezéséről is szól.

A mai világban, ahol a legtöbb dolog gyorsan cserélődik, a halottak napja az egyik utolsó, ami nem változott meg teljesen. Csendesebbé vált, intimebbé, de még mindig ott van benne a lényeg, hogy az emlékezés nem csak a halálról, hanem az életről szól, amit valaki maga után hagyott.

Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz egy trauma után?

Az életünk során egy tragédia vagy csalódás nemcsak fájdalmat hagy maga után, hanem űrt is. Az egyén ilyenkor gyakran elveszíti az iránytűjét, és minden, ami korábban biztosnak tűnt, hirtelen megkérdőjeleződik. A nehéz helyzetekből való felépülés nem csupán a sebek gyógyulásáról szól, hanem arról is, hogy újra felfedezzük, kik vagyunk valójában.

Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat

A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.

A hála ereje, a mindennapok gyógyítója

Gondoltál már arra, hogy nem minden alapvető és hogy sokszor csak a negatív dolgokat veszed észre, pedig vannak jó dolgok is? Mennyire vagy a hálás azokért a dolgokért, amik történnek veled?

Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot

Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.