Síelés a Bakonyban
- Dátum: 2013.01.04., 09:17
- Németh Attila
Ma már nem kell feltétlenül külföldre utazni ahhoz, hogy jó minőségű pályákon síelhessünk, vagy snowboardozhassunk. Elég, ha felkeressük a hozzánk legközelebb eső hazai sícentrum valamelyikét.
Karácsony után nyitott ki újra például a Veszprémtől 15 kilométerre található eplényi síaréna. A bakonyi síközpontban december utolsó vasárnapján avatták fel a legújabb, 6-os számú sípályát a rajta található családi szerpentinnel együtt, valamint hivatalosan is megnyitották Magyarország legnagyobb freeski és funparkját. Így összesen már 2496 méter nyitott sípálya áll a havas sportok híveinek rendelkezésére.
Aki Eplényt választja, több mint egy tucat különböző nehézségű sí- és snowboardpályán hódolhat a havas sportoknak. Ezen kívül négy szánkóútvonalat is kiépítettek, igaz ezek a pályák jelenleg nem üzemelnek.
Aki elfáradt, az Holle anyó kunyhójában ehet valami finomat, vagy melegedhet fel forralt borral. Azok pedig, akik több naposra tervezik a téli kikapcsolódást, a településen és a környéken található hangulatos vendégházakban, panziókban is megtehetik.
Milyen problémák esetén ajánlott a kompressziós harisnya?
A kompressziós harisnya egy speciális ruhadarab, amely a lábakon és a lábfejeken kifejtett nyomás segítségével javítja a vérkeringést, és megelőzi a visszerek kialakulását. Különböző erősségű nyomást fejt ki, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. Gyógyászati segédeszközként hasznos, és különösen hasznos krónikus vénás elégtelenség, visszér, nyiroködéma, valamint trombózis megelőzésében.
Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Egyesek számára a mozgás öröme egyfajta életmód, mások számára talán felesleges és megerőltető dolog. A sport célja a fizikai erőnlét, a fizikai kondíció és a testtartás javítása, emellett pozitív hatással van az ember mentális egészségére is. Mit jelent a fitnesz korom és hogy számolhatom ki?
Hogyan legyen sikeres egy januári diéta?
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. Többségünk jellemző módon diétázni, fogyni szeretne, de az ünnep utáni időszak a lehető legrosszabb az új étrend bevezetésére. Az alábbi cikkből azt tudhatjuk meg, hogy hogyan lehet mégis sikeres egy év eleji fogyókúra.
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Télen különösen fontos odafigyelni, hogy a szervezetünk elegendő vitaminhoz jusson. Azonban melyiket és mikor vegyük be? Lehet reggeli előtt vagy szigorúan csak étkezés után? És mi a helyzet akkor, ha más gyógyszereket is szedünk?
Hogyan csökkentsük az élelmiszer-pazarlást otthonunkban?
Mindenkivel megtörtént már, hogy elfelejtett felhasználni egy gyors lejáratú alapanyagot, vagy akár egy kis maradék ebéd vasárnapról ott maradt a hűtő sarkában, és kidobásra lett ítélve. Az élelmiszer – pazarlás egy globális probléma, ami ellen akár mi magunk is tehetünk, ha odafigyelünk néhány dologra a háztartásunkban.