Menü

Milyen problémák esetén ajánlott a kompressziós harisnya?

A kompressziós harisnya egy speciális ruhadarab, amely a lábakon és a lábfejeken kifejtett nyomás segítségével javítja a vérkeringést, és megelőzi a visszerek kialakulását. Különböző erősségű nyomást fejt ki, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. Gyógyászati segédeszközként hasznos, és különösen hasznos krónikus vénás elégtelenség, visszér, nyiroködéma, valamint trombózis megelőzésében.

,

Hogyan működik a kompressziós harisnya?

A harisnya a lábakon és a lábfejeken kifejtett nyomással segíti a vérkeringést. Előzi a vér szív felé történő áramlását, csökkentve a vér pangását a vénákban, ezzel gátolja a visszerek kialakulását. Rendszeres viselése különösen ajánlott a hosszú állás vagy ülés során, valamint a lábdagadás és a fáradtság enyhítésére. Sportolás közben is hasznos, mivel gyorsítja a regenerációt és megelőzi a lábdagadást.

Mire jó a kompressziós harisnya?

Vénás keringési problémák kezelése és megelőzése
Trombózis és vérpangás kockázatának csökkentése
Nyiroködéma kezelése
Lábfáradtság és duzzanat enyhítése
Sportteljesítmény és regeneráció támogatása

A felsoroltak közül a trombózis (és embólia) talán a legveszélyesebb állapot. A trombózis veszélye olyan alap problémáknál áll fent, mint a trombofília, vagy, akinek volt már mélyvénás trombózisa, esetleg a vérrög a tüdejében volt korábban- tüdőembólia. Ezek az állapotok sajnos hajlamosítanak újabb trombózis kialakulására, ezért a felgyógyult vagy gyógyulásban lévő pácienseknek javasolt a vérhígító gyógyszerek szedése mellett a kompressziós harisnya viselése.

A trombózisok gyakoriak műtéteket követően is, ilyenkor is az orvos 1-2 hétig véralvadásgátló kezelést ír elő (hasi injekció).
Trombózisra hajlamosíthatnak bizonyos daganatos megbetegedések is. Bár a trombózis kialakulásának esélye a várandósság és a gyermekágyi időszak alatt is jelentősen megnő, de ekkor általában elég a kompressziós terápia, hacsak a szakorvos másképp nem rendelkezik pl.egy alapbetegség miatt.

A trombózis tünete lehet a lábdagadás, elszíneződés, fényes bőr, feszítő fájdalom vagy a láb melegsége, de sajnos előfordul “néma trombózis” is, ami talán emiatt a legveszélyesebb.
Amikor a vénás pangó vérből kialakuló vérrög egy tüdőszakaszt zár el, akkor beszélünk embóliáról. Ez is életveszélyes lehet, ezért nagyon oda kell figyelni a vénaproblémákra! Az embólia tünetei lehetnek némák, de előfordul légszomj, véres köpet, köhögés és mellkasi fájdalom.

Mikor nem ajánlott a kompressziós harisnya viselése?

Artériás keringési zavar (pl. artériás meszesedés) esetén, mivel súlyosbíthatja a problémát
Vénagyulladás vagy súlyos vénás elégtelenség esetén, ha az állapot nem stabil
Szívelégtelenség dekompenzált szakaszában
Nedvedző sebek vagy nyílt sérülések esetén, mert a harisnya irritációt vagy fertőzést okozhat
Allergiás reakció az anyagra
Gyulladásos ízületi betegségek vagy más gyulladásos állapotok esetén

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kompressziós harisnyát?

A szakorvos vagy szaküzletben jártas eladó segítségével mérjük le a láb méreteit a megfelelő kompresszió erősségének fontossága (kisebb nyomás megelőzésére, magasabb gyógyításra) A méretnél ügyeljünk arra, hogy túl szoros ne legyen

A kompressziós harisnya helyes segítséget nyújt a lábaink egészségéhez, csökkentheti a kellemetlen tüneteket, és súlyos súlyosabb problémákat. Viselése előtt mindig konzultáljunk orvossal, különösen, ha egészségügyi problémáink vannak.

Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban

A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.

Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?

A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.

Autofágia: a test folyamatos tisztító mechanizmusa

A legtöbben nem is hallottak róla, azonban van egy rejtett képességünk, ami sejtszinten fiatalítja a testünket, ez az autofágia. Jelentése szó szerint „önevés”, de ez nem valami hátborzongató folyamat, hanem az egyik legtermészetesebb és leghasznosabb dolog, amit a szervezetünk tehet önmagáért. Ez a ciklikus regeneráció segít megszabadulni a felesleges, sérült alkotóelemektől, hogy helyet adjon az újaknak.

„Terápiás lustaság”: amikor a semmittevés is önápolás

Az elmúlt években a wellness és az önápolás fogalma egyre inkább kitágult. A meditáció, a jóga, a sport vagy a tudatos táplálkozás mellett most egy új irányzat kezd hódítani: a „terápiás lustaság” (therapeutic laziness).

Amit a BEMER-terápiáról tudni érdemes

Egy kezelés, amivel segíthetjük a test öngyógyító folyamatait, ez a BEMER-terápia. Nézzük, miről is van szó.