A légszennyezettség is közrejátszik a gyermekkori asztma kialakulásában
- Dátum: 2013.03.25., 23:47
A légszennyezettség ugyanolyan súlyos tényezőként játszik közre a gyermekkori asztma kialakulásában, mint a passzív dohányzás - derült ki egy tíz európai városra kiterjedő új tanulmányból.
A kutatók becslései szerint a gyermekkori asztmás esetek kialakulásának 14 százalékáért a forgalmas közlekedési útvonalak mentén tapasztalható légszennyezettség a felelős. A European Respiratory Journal című folyóirat internetes oldalán közölt tanulmány emlékeztet arra, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint a gyermekkori asztmás esetek 4-18 százaléka a passzív dohányzással van összefüggésben.
A közlekedéssel összefüggő légszennyezettségről eddig úgy vélték, hogy csupán asztmás tüneteket vált ki, és a forgalmas utak menti levegő mérgező anyagait nem hozták összefüggésbe a krónikus asztma kialakulásával. A szakemberek most olyan járványtani tanulmányok adatait használták fel, amelyek azt mutatták, hogy a közlekedési útvonalak mentén tapasztalható, forgalommal összefüggő légszennyezettség magas szintjének kitett gyerekek esetében magasabb volt az asztma előfordulásának aránya, még az olyan releváns tényezők figyelembe vétele mellett is, mint a passzív dohányzás és a gazdasági-társadalmi körülmények.
A kutatók becslései szerint a vizsgált tíz városban tapasztalt asztmás esetek 14 százaléka volt köthető a közlekedési útvonalak menti légszennyezettséghez. A kutatók figyelembe vették a városi lakosságok egészségügyi állapotában lévő különbségeket is.
"A légszennyezettségről eddig úgy vélték, hogy csupán asztmás tüneteket vált ki, most viszont első ízben becsültük fel azon asztmás esetek százalékos arányát, amelyek valószínűleg nem alakultak volna ki, ha az európaiak nem lettek volna kitéve a közlekedéssel összefüggő légszennyezettségnek" - húzta alá Laura Perez, tanulmány vezető szerzője, aki a Svájci Trópusi és Közegészségügyi Intézet munkatársaként dolgozik.
Az Európai Bizottság a Levegő Évének nyilvánította 2013-at. A kezdeményezés célja, hogy ráirányítsa a figyelmet a tiszta levegő fontosságára és a levegőminőség javítását célzó programokat szorgalmazzon szerte az Európai Unióban - olvasható a ScienceDaily című ismeretterjesztő hírportálon.
Forrás: MTI, sciencedaily.com
Fotó: sxc.hu
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.