A zene különleges ereje
- Dátum: 2013.10.06., 19:17
- kisgyermek, kreativitásfejlesztő, relaxáció, stressztűrő képesség, zene
A zene és az ének nemcsak kellemes élményt hordoz magában, hanem számos jótékony hatással lehet akár már egészen kisgyerekek esetében.
Ismert jelenség, hogy a kismamák által hallgatott vagy énekelt dalokat felismerik az újszülött babák, megnyugtatja őket és pozitívan reagálnak rá.
A zene szórakoztató, és relaxációt segítő képessége régóta ismert, de más különlegesebb tulajdonságokkal is bír.
Kanadai kutatók felfedezték, hogy a korai zenei képzés többek között fejleszti a kreativitást, és számos más pozitív hatása is lehet kisgyermekkortól kezdődően. Kimutatták, hogy azok a babák, akik énekelnek és zenét hallgatnak, többet mosolyognak és kiegyensúlyozottabbak. Azt is megfigyelték, hogy ezek a gyerekek együttműködőbbek, és jobban reagálnak stresszhelyzetekre. Vagyis a zene a stressztűrő képességüket is növeli.
A zene különleges erejét gyakran megtapasztalhatjuk, a legtöbb esetben ezek az élmények (amelyeket a zene nyújt) nem kézzel foghatóak, mégis érezzük pozitív hatásait (megnyugtató, gondolatébresztő, kapcsolatteremtő). Mára azonban kutatások által igazolt jótékony hatásai is ismertek, már csak be kell engednünk „őket” a zenehallgatáson és éneklésen keresztül a saját és a gyermekeink életébe.
Fotó:
pixabay.com
A téli feltöltődés egyik legjobb módja – ezért érdemes rendszeresen szaunázni
Amikor beköszönt a hideg idő, egyre jobban vágyunk a melegségre, a nyugalomra és azokra a pillanatokra, amikor egy kicsit kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából. A téli hónapokban különösen jól esik egy kellemes, forró szaunában eltöltött idő. A szaunázás azonban nem csupán a hideg elleni kellemes menedék: számos kedvező élettani hatása lehet, miközben a testi-lelki feltöltődéshez is hozzájárulhat.
Libalakoma, újbor és hiedelmek – Márton-napi hagyományok és népszokások
November 11-én országszerte a szárnyas fogásoké és az újboré a főszerep. Márton napjához azonban számos különleges népszokás és hiedelem kapcsolódik. De honnan erednek ezek a hagyományok, és miért éppen a liba vált az ünnep jelképévé?
A birsalma titkos élete – ezért került régen a szekrény tetejére
Van egy különleges őszi illat, amely sokakban azonnal felidézi a nagyszülők házát, a régi tisztaszobát és a meghitt családi emlékeket. Ez nem más, mint a birsalma aromája. Néhány évtizeddel ezelőtt szinte természetes volt, hogy ősszel néhány szép, érett birsalmát helyeztek el a szekrény tetején vagy a polcon. Nem dísznek szánták csupán: a gyümölcsnek nagyon is praktikus szerepe volt a háztartásban.
Egyetlen mozdulat, ami rendet teremt – így működik az egyérintéses szabály az otthonunkban
Sokszor nem is az okozza a legnagyobb problémát a házimunkában, hogy túl sok a teendőnk, hanem az, hogy ugyanazokat a dolgokat újra és újra elvégezzük. Erre kínál egyszerű, mégis hatékony megoldást az úgynevezett „one-touch rule”, vagyis az egyérintéses szabály.
Közeleg az autók télre való felkészítése
Aktuálissá vált az autók télre való felkészítése. Vannak, akik minden évben megteszik ezt figyelmeztetés nélkül is, azonban szerintem senkinek sem árt átismételni a teendőket. Nemsokára itt a tél. Ja, már itt is van.