A zene különleges ereje
- Dátum: 2013.10.06., 19:17
- kisgyermek, kreativitásfejlesztő, relaxáció, stressztűrő képesség, zene
A zene és az ének nemcsak kellemes élményt hordoz magában, hanem számos jótékony hatással lehet akár már egészen kisgyerekek esetében.
Ismert jelenség, hogy a kismamák által hallgatott vagy énekelt dalokat felismerik az újszülött babák, megnyugtatja őket és pozitívan reagálnak rá.
A zene szórakoztató, és relaxációt segítő képessége régóta ismert, de más különlegesebb tulajdonságokkal is bír.
Kanadai kutatók felfedezték, hogy a korai zenei képzés többek között fejleszti a kreativitást, és számos más pozitív hatása is lehet kisgyermekkortól kezdődően. Kimutatták, hogy azok a babák, akik énekelnek és zenét hallgatnak, többet mosolyognak és kiegyensúlyozottabbak. Azt is megfigyelték, hogy ezek a gyerekek együttműködőbbek, és jobban reagálnak stresszhelyzetekre. Vagyis a zene a stressztűrő képességüket is növeli.
A zene különleges erejét gyakran megtapasztalhatjuk, a legtöbb esetben ezek az élmények (amelyeket a zene nyújt) nem kézzel foghatóak, mégis érezzük pozitív hatásait (megnyugtató, gondolatébresztő, kapcsolatteremtő). Mára azonban kutatások által igazolt jótékony hatásai is ismertek, már csak be kell engednünk „őket” a zenehallgatáson és éneklésen keresztül a saját és a gyermekeink életébe.
Fotó:
pixabay.com
Befőzésből magok – ki ne dobd
Aki szeret befőzni, az tudja, hogy némi hulladék keletkezik menet közben, többek között a magok, amiket érdemes megtartani.
Év végi ajándékötletek óvónőknek és tanítóknak
Az év vége mindig különleges időszak az óvodákban és az iskolákban. Ilyenkor nemcsak a bizonyítványok, a búcsúzások és a nyári tervek kerülnek előtérbe, hanem a hála kifejezése is. A szülők és a gyerekek gyakran szeretnék valamilyen kedves ajándékkal megköszönni az óvónők, tanítók és pedagógusok egész éves munkáját.
Tudatos gyermektelenség – Amikor egy pár nem vágyik gyermekre
A családalapítás és a gyermekvállalás sokak számára az élet természetes és kívánatos része. A társadalmi elvárások gyakran azt sugallják, hogy a párkapcsolat „következő lépcsőfoka” a gyermek érkezése. Egyre többen vannak azonban olyan párok, akik tudatos döntés alapján nem szeretnének gyermeket vállalni. Ezt a jelenséget nevezzük tudatos gyermektelenségnek.
Repülés terhesen: kockázatok, tippek és tanácsok kismamáknak a biztonságos utazáshoz
A terhesség alatti utazás sok kismama számára felmerülő kérdés, különösen akkor, ha repülővel történő közlekedésről van szó. Bár a modern légiközlekedés alapvetően biztonságos, a várandósság speciális élettani állapota miatt fontos a körültekintés, az orvosi ajánlások figyelembevétele és a megfelelő felkészülés.
Korán kelésre taktikák – hogyan válj reggeli emberré?
A korán kelés sokak számára komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha az esti órákban aktívabbak, vagy rendszertelen az alvásuk. Pedig a korai ébredés számos előnnyel járhat: nyugodtabb reggelek, jobb időbeosztás, nagyobb produktivitás és kiegyensúlyozottabb napirend. Szerencsére a korán kelés képessége fejleszthető, és néhány egyszerű taktika segítségével bárki könnyebben alakíthat ki egészséges reggeli rutint.