Menü

Új oltásrend jön

Az idén június 30-a után született gyermekek kötelezően megkapják a pneumococcus oltást és az új szabály szerint jön a térítésmentes HPV-oltás is.

Kötelező lesz a csecsemők pneumococcus elleni védőoltása. Az oltás eddig is térítésmentes volt, de választható, és nem kötelező. A vakcinát sorozatban adják be, a június 30-a után született gyermekek 2, 4, és 12 hónapos korban kapják majd. A baktériumok, illetve az általa okozott fertőzések különböző gyermekkori gyulladásos betegségek kialakulásában játszanak központi szerepet, így felelősek lehetnek a torok, a mandula, a középfül, a tüdő és súlyosabb esetben az agyhártyagyulladásban egyaránt.

A pneumococcus baktérimok leginkább az öt év alattiakat és a legyengült immunrendszerűeket, például az idősebbeket veszélyeztetik. Cseppfertőzéssel terjednek.

Szeptember elsejétől lesz térítésmentes az úgynevezett HPV-oltás, amelyet a 12. életévüket betöltő, de még a 13. előtt álló lányok vehetnek igénybe. Más korúak, és fiúk is, csak ők térítés ellenében. A HPV-oltás a méhnyakrák kialakulása ellen hivatott védeni, de a különböző szájüregi rákok kialakulásának kockázatát is csökkenti.

Az oltást a legjobb a szexuális élet megkezdése előtt megkapni, úgy a leghatásosabb, és természetesen ez nem jelenti azt, hogy később ki lehet hagyni a szűrővizsgálatokat. A kettő ugyanis együtt hatásos a leginkább a méhnyakrák ellni védekezésben.

A japán erdőfürdőzés jótékony hatásai

Az erdőfürdőzés, vagyis a Shinrin-yoku egy Japánból származó módszer, amely a természetben való tudatos jelenlétre épül. Kutatások szerint az erdőben töltött idő csökkentheti a stresszt és javíthatja a közérzetet. A jó hír, hogy ehhez nem kell Japánba utazni, egy közeli magyar erdő is tökéletes hozzá.

Esti szokások, amelyek csendben rombolhatják a szíved

Egy tapasztalt kardiológus szerint nemcsak az számít, hogyan élünk napközben, hanem az is, mit teszünk az esti órákban. A szív- és érrendszeri problémák ugyanis hosszú évek alatt alakulnak ki, és ebben meglepően nagy szerepe van az esti rutinunknak.

Az alacsony hemoglobinszint okai és komplex kezelési lehetőségei

Az alacsony hemoglobinszint, közismertebb nevén a vérszegénység (anémia) kezelése egy összetett orvosi folyamat, amelynek elsődleges célja a vörösvértestek oxigénszállító kapacitásának helyreállítása.

A természetes gyulladáscsökkentés élettani alapjai

A modern életvitel – a feldolgozott élelmiszerek, a krónikus stressz és a mozgásszegény életmód – egyik legveszélyesebb következménye a szervezetben kialakuló szisztémás, alacsony intenzitású gyulladás.

Zsigeri és bőralatti zsír – mi a különbség, és miért fontos az egészségünk szempontjából?

A testzsír sokáig csupán esztétikai kérdésként szerepelt a köztudatban, ma azonban egyre többet tudunk arról, hogy elhelyezkedése legalább olyan fontos, mint a mennyisége. Az életmód- és egészségmagazinok egyik gyakran emlegetett témája a zsigeri és a bőralatti zsír közötti különbség.