Húsz perc alatt kiderülhetnek rejtett betegségeink
- Dátum: 2014.11.10., 15:33
Reggel kikel az ágyból és fáj minden mozdulat. Elmenne futni, de sajog a térde. Felvenné a kedvenc magas sarkúját, de már a gondolatától is kirázza a hideg. Élete legszebb pillanatait éli át a gyermekvárás hónapjaiban, de egyre elviselhetetlenebb a hátfájás. Órákon át fizikai munkát végez, de végtagjai egyre nehezebben bírják. Nincs olyan korosztály, amely ne lenne érintett mozgásszervi problémákban, de a legtöbben csak súlyos panaszok esetén fordulnak orvoshoz. Egy komplex szűrővizsgálattal nemcsak kezelni lehet egyes betegségeket, hanem megelőzni is.
A mozgás fontos része életünknek, ez alatt pedig nemcsak a sportolást értjük. Ha reggel már úgy kelünk ki az ágyból, hogy sajognak a végtagjaink, ez a kellemetlen érzés egész nap elkísér majd bennünket. Sokan épp a fájdalom miatt csökkentik a mozgást, szervezetünk viszont idővel, további problémákkal és nehézségekkel küzd majd a mozgásszegény életmód miatt. Egy mozgásszervi szűrővizsgálat nemcsak panaszok észlelése esetén, hanem a problémák megelőzése miatt is fontos.
- A nem megfelelő cipő, a rossz tartás, a túlsúly, a rosszul végzett mozgás mind hatással van végtagjaink egészségére. Megelőzni egy egészségügyi problémát azonban mindig könnyebb és kevesebb fájdalommal, anyagi áldozattal jár, mint egy kialakult elváltozást meggyógyítani – vélekedik Dr. Börzsei-Knoll Veronika lábsebész, ortopéd-traumatológus, az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ egyik szakmai vezetője. – A komplex mozgásszervi szűrővizsgálat ajánlott mindazoknak, akiknek már fáj minden mozdulat, illetve azoknak, akik szeretnék megelőzni az esetleges elváltozásokat, fájdalmakat.

A szakember a vizsgálatot ajánlja kisgyerekes szülőknek, mivel már a fejlődő szervezet esetében is fontos, hogy odafigyeljenek a helyes testtartásra, a boka dőlésére, a lábakra, a gerincre és a csípőre. Ugyancsak ajánlott, hogy várandós nők is kivizsgáltassák magukat, hiszen áldott állapotban a nők csontozata meggyengülhet a magas fokú kálciumelvonás miatt, továbbá a túlsúly miatt is kialakulhatnak mozgásszervi deformitások, bokasüllyedés, hátfájás.
A sportolók és az aktív életet élők számára is fontos az igénybe vett szervezet folyamatos karbantartása, de ne feledkezzünk meg az idősebb generációról sem! Az évek gyarapodásával nem feltétlenül jár együtt a végtag-, derék-, vagy a hátfájdalom.
Kiemelt célcsoport továbbá az álló-, a nehéz fizikai és a sok gyaloglással járó munkát végzők köre. Ők különösen károsíthatják végtagjaikat helytelen lábbeli használata, illetve rossz tartás miatt. Ugyanúgy fontos a szűrővizsgálat azoknak is, akik folyamatosan ülőmunkát végeznek.
Dr. Börzsei-Knoll Veronika szerint egyébként tanácsos lenne mindenkinek részt venni évente, de legalább kétévente mozgásszervi szűrővizsgálaton, hiszen – még ha nincsenek is panaszai -, súlyos elváltozások derülhetnek ki egy ilyen ellenőrzés során.
A szakorvos feltérképezi a páciens hétköznapi mozgásvilágát, a korábbi sérüléseket, esetleges fájdalmakat. Megvizsgálja a kezet (kézfej, csukló, könyök és váll), a lábat (lábfej, boka, térd, csípő ízület, izmok, szalagok és porcok), de a gerinc és a hát állapota, a test tartása is külön vizsgálat alá esik. Ezután számítógépes talpnyomás mérés segítségével megismerhetőek a láb statikai elváltozásai, illetve felismerhetőek az esetleges fájdalmat nem okozó deformitások. A fájdalommentes vizsgálat alapján egy hőtérképszerű képet kapnak a talp állapotáról, valamint a nyomási és a túlterhelt pontokról, amelyeken gyakorlatilag jár a beteg. A komplex ortopédiai vizsgálat nem vesz többet igénybe 20 percnél.
További információ: www.emineo.hu
Forrás, fotó:
emineo
Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?
A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?
Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban
A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.
Menière-betegség, a fülgondok egyik oka
A legtöbb emberrel előfordult már, hogy hirtelen megszédült, aminek többféle oka lehet, az egyik ilyen a Menière-betegség.
Narancsbőr ellen tudatosan – mit tehetünk a simább, feszesebb bőrért?
A narancsbőr sok nő számára ismerős jelenség, és gyakran még azoknál is megjelenik, akik rendszeresen sportolnak, egészségesen táplálkoznak és odafigyelnek a megfelelő folyadékbevitelre. Ez sokszor frusztráló lehet, hiszen úgy tűnhet, hogy minden erőfeszítés hiábavaló. A jó hír azonban az, hogy a cellulit kialakulása összetett folyamat, és nem kizárólag az életmódon múlik.