Alapozó terápia – Mozgásalapú fejlesztés a sikeres tanulásért

Az alapozó terápia egy mozgásfejlesztő módszer, amelyet főleg gyermekeknél alkalmaznak a tanulási nehézségek, figyelemzavarok, részképesség-problémák, mozgáskoordinációs vagy beilleszkedési gondok megelőzésére és fejlesztésére.

Az alapozótorna lényege, hogy az idegrendszer érését segíti speciális mozgásgyakorlatokkal. A nagy- és finommozgások, egyensúly, testtartás, szem–kéz koordináció fejlődésére hat. Célja, hogy a gyermek biztos alapokat kapjon az iskolai tanuláshoz (írás, olvasás, számolás).

Leggyakrabban óvodás és kisiskolás korban használják, de nagyobbaknál is alkalmazható.

A fiaim jártak és a legkisebb is elkezdte ősszel, bár anyagilag kissé megterhelőnek érzem havonta, mégis azt gondolom, megéri áldozni erre.

Az Alapozó Terápia egy komplex mozgásfejlesztésen alapuló, idegrendszer érését segítő fejlesztő terápia, amelynek célja, hogy segítsen a gyermeknek megtalálni / újraépíteni azokat a fejlődési lépcsőket, amelyek valamilyen oknál fogva kimaradtak, vagy nem megfelelően alakultak ki.

Ez a fejlesztés mozgásban, érzékelésben, és kognitív készségekben is hat, azaz nemcsak „tornagyakorlatokról” van szó, hanem arról, hogy a mozgásfejlődés, érzékszervi ingerek, beszéd, figyelem, tér- és időbeli tájékozódás, finommozgások mind összehangoltan fejlődjenek.

A gyerekek játékos formában fejlődnek, így a négyévesem is úgy éli meg, mintha játszani mennénk.

Kiknek ajánlott ez a terápia?

Az alapozó terápia azoknak a gyerekeknek lehet hasznos, akiknél az alábbi problémák közül legalább néhány fennáll:

- megkésett vagy hibás beszédfejlődés, pöszeség, beszédhiba

- tanulási zavarok, például diszlexia, diszgráfia

- figyelemzavar, hyperaktivitás (ADHD) vagy koncentrációs nehézségek

- mozgáskoordinációs problémák: mind nagymozgásokban („futás-ugrás”, egyensúly), mind finommozgásokban (rajzolás, kézügyesség)

- gyenge térbeli/észlelési képességek, idő- és térorientáció nehézségei

- dominancia (kézdominancia) kialakulásának hiánya vagy bizonytalansága

- olyan gyermekeknek is ajánlott, akik iskolaérettségi nehézségeket mutatnak (nem kényelmes az írás, az olvasás nehezebben megy stb.)

Általában 5 éves kortól alkalmazzák, de előfordul, hogy akár 16 éves korig is hatékony lehet.

Milyen módszerekkel dolgozik a szakember?

Az alapozó terápiában többféle komponens találkozik, amelyek együtt dolgoznak:

Mozgásfejlesztés

Fejlődési nagymozgások újbóli gyakorlása: gurulás, kúszás, mászás stb., amelyekhez kötődnek az agy fejlődésének korai lépései.

Egyensúly, rugalmasság, testtartás, mozgáskoordináció gyakorlása. Érzékszervi észlelés, érzékelés fejlesztése

Háromdimenziós térérzékelés, látás, hallás, tapintás stimulálása.

Idő- és térbeli orientáció gyakorlása.

Tetőtől Talpig Fejlesztő Alapítvány

Kognitív képességek fejlesztése

Figyelem, memória, ritmusérzék, sorozatok, sorrendiség (seriális feladatok).

Dominancia kialakítása (jobb- vagy bal kéz dominancia).

Beszédészlelés, beszédértés és beszédkészség támogatása.

A fejlesztéseket minden esetben állapotfelméréssel kezdik: a gyermek aktuális képességeit, hiányokat felmérik. A foglalkozások jellemzően heti több alkalommal, csoportosan vagy egyénileg zajlanak.

A foglalkozások időtartama változó, gyakran 60-90 perc per alkalom.

Az alapozó terápia olyan módszer, amely segít a gyerekeknek abban, hogy azok a fejlődési lépések is megtörténhessenek, amelyek vagy kimaradtak, vagy nem voltak elég erősek ahhoz, hogy megfelelően kiépüljenek. Mozgáson, érzékeken és kognitív képességeken keresztül fejleszti azokat a készségeket, amelyek alapját képezik a beszédnek, az olvasásnak, írásnak, figyelemnek. Kifejezetten ajánlott azokban az esetekben, amikor iskolakezdés előtt vagy az iskolai tanulás során akadnak nehézségek.