Menü

Amit senki sem szeretne hazavinni

A kellemes, nyárias időben szívesen keressük az árnyékos erdőket, órákig lehet barangolni, túrázni, terepen futni. Ezzel nem is lenne semmi baj, ha a kellemetlenkedő szúnyogokon kívül egyéb veszélyes vérszívók ne leselkednének ránk. Egy apró ám annál veszélyesebb potyautast senki sem szeretne hazavinni. Aprócska, de nagy bajt okoz. Ezzel lehetne jellemezni a kis vérszívókat.

A kullancsszezon a szakemberek szerint május-június tájékán éri el csúcspontját. Magyarországon nagyon sok a fertőzött terület. Egy-egy kirándulás, túra során nagyon fontos a védekezés, illetve az, hogy a szabadban töltött nap után alaposan nézzük át magunkat, családtagjainkat!

Sajnos tévhit, hogy a kullancsok csak a fáról eshetnek ránk és az is, sajnos az aljnövényzetből is összeszedhetjük őket. Helytelen körömmel vagy egyéb csipeszekkel csavargatni, piszkálni őket, egy erre a célra megfelelő kullancskiszedő csipesz segítségével tudjuk könnyen eltávolítani a vérszívókat.

Szegény nagymamám kente be zsírral rajtam az összes anyajegyet gyerekkoromban, (szerencsére nem kullancs volt) azonban erről jut eszembe a legfontosabb tanács: nem szabad kenegetni őket semmivel, csak a fertőzés esélyét növeljük vele.

Nem baj, ha bennmarad a kullancs feje, tévhit, hogy ki kell piszkálni. Ez már nem fertőz és a testünk előbb-utóbb kilöki magából a kullancs bennmaradt fej részét. Sajnos az sem igaz, hogy a védőoltás az összes kullancs által terjesztett fertőzés ellen véd, az oltásokkal ugyanis csak a kullancs által terjesztett agyvelőgyulladástól szerezhetünk védelmet, azonban a védettséghez is több oltás szükséges. Az elsőt szakemberek szerint érdemes télen, vagy kora tavasszal beadatni, majd egy hónap múlva a másodikat, aztán 9-12 hónap múlva a harmadikat. Az védőoltások főként azoknak ajánlottak, akik hobbijuk vagy foglalkozásuk miatt gyakran járnak a természetben.

Ha a körültekintő előkészületek mellett mégis megcsíp a kullancs, a következő tünetek esetén forduljunk azonnal orvoshoz: a csípés helyén körök alakulnak ki, izom és ízületi fájdalmaink vannak, a csípést követő hetekben lázat, fejfájást tapasztalunk. A szövődménymentes gyógyulás érdekében fontos mielőbb orvoshoz menni.

Kullancsveszélyes időszakban (általában a fagyok beálltáig) fokozott óvatosság szükséges. A kullancsok ellen a védőoltásokkal, zárt ruházattal és kullancsriasztó szerekkel védekezhetünk. A kirándulások után pedig alaposan át kell vizsgálnunk magunkat és családtagjainkat, főleg a hajlatokat kell átnéznünk, ha pedig találunk a vérszívóból, akkor azt mielőbb és szakszerűen kell eltávolítanunk, majd megfigyelnünk a csípés helyét.

A kirándulás, erdei futások, túrák öröméről pedig semmiképp ne mondjunk le.

Az ülőmunka az új népbetegség

Hát- és nyakfájás, zsibbadó lábak, görnyedt testtartás… Mit okoz hosszútávon a szervezetünkkel mindez? Az ülőmunka az új népbetegség. Mit szólnál egy pár perces office vagy, ami mostanság aktuálisabb: home office mozgáshoz?

Az ökológiailag tudatos étkezés rajtunk múlik

Az év elején készített ökoforradalmi sorozatában a Budapest Park zenészekkel, szakértők segítségével járja körbe a klímaváltozásért felelős területeket és gyűjti össze a hétköznapokban hasznosítható tippeket, hogy együtt változtatni tudjunk, fel tudjunk lépni a klímaváltozás ellen. Természetesen ennek mi is helyt adunk ezúttal az ökológiailag tudatos étkezés pár alapszabálya kerül terítékre.

Szobanövények, amik mindent túlélnek

Bizonyított tény, hogy a zöld szín megnyugtat és serkenti a kreativitást, illetve egy kis életet hoz a térbe, tehát nem árt néhány növényke otthonunkban, de vajon melyek azok a növények, amelyek csodaszépek és mégse igényelnek különleges bánásmódot.

Segítség az államvizsgához

Minden egyetemista életében eljön a pillanat, amikor számot kell adnia az elmúlt évek tanulmányaiból. Ez egy igazán stresszes időszak, ráadásul az legtöbb tanuló ilyenkor úgy érzi, nincs elég ideje arra, hogy az összes tudás a fejébe kerülhessen. Elvégre hat félév tananyagáról cseppet sem könnyű beszámolni.

Fűnyírás lazábban – természetvédelem a kertben

A természetvédelem világában minden mindennel összefügg. Az igazi zöld életmód sok-sok témakört érint, az átváltozás egy életen át tartó folyamat, mely kis lépésekből áll össze. Vásárlói, közlekedési, víz- és energiahasználati szokásaink felülvizsgálata mellett a fenti témakörről sokkal kevesebb szó esik. Hogyan segíthetünk a fűnyírás elengedésével környezeti bajainkon?