Menü

Amit senki sem szeretne hazavinni

A kellemes, nyárias időben szívesen keressük az árnyékos erdőket, órákig lehet barangolni, túrázni, terepen futni. Ezzel nem is lenne semmi baj, ha a kellemetlenkedő szúnyogokon kívül egyéb veszélyes vérszívók ne leselkednének ránk. Egy apró ám annál veszélyesebb potyautast senki sem szeretne hazavinni. Aprócska, de nagy bajt okoz. Ezzel lehetne jellemezni a kis vérszívókat.

A kullancsszezon a szakemberek szerint május-június tájékán éri el csúcspontját. Magyarországon nagyon sok a fertőzött terület. Egy-egy kirándulás, túra során nagyon fontos a védekezés, illetve az, hogy a szabadban töltött nap után alaposan nézzük át magunkat, családtagjainkat!

Sajnos tévhit, hogy a kullancsok csak a fáról eshetnek ránk és az is, sajnos az aljnövényzetből is összeszedhetjük őket. Helytelen körömmel vagy egyéb csipeszekkel csavargatni, piszkálni őket, egy erre a célra megfelelő kullancskiszedő csipesz segítségével tudjuk könnyen eltávolítani a vérszívókat.

Szegény nagymamám kente be zsírral rajtam az összes anyajegyet gyerekkoromban, (szerencsére nem kullancs volt) azonban erről jut eszembe a legfontosabb tanács: nem szabad kenegetni őket semmivel, csak a fertőzés esélyét növeljük vele.

Nem baj, ha bennmarad a kullancs feje, tévhit, hogy ki kell piszkálni. Ez már nem fertőz és a testünk előbb-utóbb kilöki magából a kullancs bennmaradt fej részét. Sajnos az sem igaz, hogy a védőoltás az összes kullancs által terjesztett fertőzés ellen véd, az oltásokkal ugyanis csak a kullancs által terjesztett agyvelőgyulladástól szerezhetünk védelmet, azonban a védettséghez is több oltás szükséges. Az elsőt szakemberek szerint érdemes télen, vagy kora tavasszal beadatni, majd egy hónap múlva a másodikat, aztán 9-12 hónap múlva a harmadikat. Az védőoltások főként azoknak ajánlottak, akik hobbijuk vagy foglalkozásuk miatt gyakran járnak a természetben.

Ha a körültekintő előkészületek mellett mégis megcsíp a kullancs, a következő tünetek esetén forduljunk azonnal orvoshoz: a csípés helyén körök alakulnak ki, izom és ízületi fájdalmaink vannak, a csípést követő hetekben lázat, fejfájást tapasztalunk. A szövődménymentes gyógyulás érdekében fontos mielőbb orvoshoz menni.

Kullancsveszélyes időszakban (általában a fagyok beálltáig) fokozott óvatosság szükséges. A kullancsok ellen a védőoltásokkal, zárt ruházattal és kullancsriasztó szerekkel védekezhetünk. A kirándulások után pedig alaposan át kell vizsgálnunk magunkat és családtagjainkat, főleg a hajlatokat kell átnéznünk, ha pedig találunk a vérszívóból, akkor azt mielőbb és szakszerűen kell eltávolítanunk, majd megfigyelnünk a csípés helyét.

A kirándulás, erdei futások, túrák öröméről pedig semmiképp ne mondjunk le.

Miért jó a tengervíz?

Nincs is annál jobb dolog nyáron, mint amikor a napsütötte tengerparton barnulunk, pancsolunk és frissítőket iszogatunk. De abba bele sem gondolunk, hogy a sós tengervíz igazi csodaszer! Lássuk, miért is olyan jó…

Miért fontos a fényvédő?

Bőrgyógyászok és kozmetikusok egyaránt nem győzik kiemelni, hogy mennyire fontos a fényvédő gyakori kenése az arcra. Nemcsak nyáron, de télen is szükség lenne rá, azonban erről sokan megfeledkeznek.

Milyen egy tökéletes piknik?

A szabadban rendezett összejövetelek mindig sikert aratnak, részei lehetnek egy kirándulásnak, vagy lehet egy szülinap, vagy más alkalom megünneplése is a barátokkal. Piknikre fel!

Meggyógyulhatunk a Placebo tablettáktól is?

Placebonak tekinthető minden olyan gyógyszer, amely valódi orvosi kezelésnek tűnhet, de nem az. Lehet tabletta, injekció, és sok más típusú álgyógyszer is. Ami minden placeboban közös, az az, hogy nem tartalmaz aktív hatóanyagot, mely kihat az egészségre.

Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett

Nem számít, hogy hány évesek vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk. Ám 40 éves kor felett már nem pontosan úgy kell nekikezdeni a sportolásnak, mint fiatalabb korban. Íme, azok a tippek, amelyek segítségül szolgálhatnak az elkezdésben - szakértő tippjeivel.