Menü

A terhesség legkorábbi jelei

Testünk gyakran már a terhességi teszt pozitívvá válása előtt elárulja nekünk, hogy áldott állapotban vagyunk. A terhesség első jelei azonban nagyon sok esetben összekeverhetőek valamilyen orvosi probléma jeleivel vagy lehet egyszerűen csak PMS is, tehát fontos mielőbb elvégezni egy tesztet.

Menstruáció késése, mássága

Amikor a nő életében egy ciklus kimarad, gyakran az első dolog egy otthon elvégezhető terhességi teszt elvégzése. Egy kései vagy kimaradt ciklus a terhesség legismertebb jelei közt van. Sok nő azonban a terhesség alatt is vérzik az első néhány hétben, mely nem más mint a beágyazódási vérzés. Egy ciklus után vagy a terhességi teszt pozitív eredménye után következő erős vérzés vetélés jele lehet, ezért mindenképp keresd fel orvosodat.

Más tényezők is hozzájárulhatnak a menstruációs zavarokhoz és a kimaradt ciklusokhoz. Ezek a következőek:

Mértéktelen változások a testsúlyban vagy az étrendben
Hormonális egyensúlyhiány
Stressz
Fogamzásgátló tabletta abbahagyása
Szoptatás
Utazás, főleg a magasság változások
Betegség
Antibiotikumok

Kimerültség, fáradtság

Az extrém kimerültség vagy akár a tény, hogy fáradtabbnak érzed magad, mint általában utalhat terhességre és már a fogamzást követő első héten jelentkezhet. Ugyanakkor, sok más tényező is fáradttá tehet egy nőt, tehát ha ezt a tünetet nem kísérik a terhesség egyéb jelei, gondold végig mi más lehet az oka.

Hányinger

A terhesség ezen jól ismert tünete a fogamzást követő második és a nyolcadik hét között jelentkezik és a harmadik trimeszter végére eltűnik. Néhány nő egyáltalán nem tapasztal reggeli rosszullétet, míg mások a terhesség végéig szenvednek tőle. Először is, zárd ki a többi lehetséges okot: ételmérgezés, bél irritáció, gyomor rendellenességek, stressz és gyomorhurut.

Gyakori vizelési inger

A fogamzást követő hatodik és nyolcadik hét között a méh növekszik és elmozdul, több helyet foglalva el a hasban, erőt gyakorolva a húgyhólyagra, így gyakrabban kell kimenned a mosdóba. A gyakori vizelés azonban más problémákra utalhat, amennyiben a terhesség egyéb tünetei nem párosulnak hozzá:

Húgycsőgyulladás
Húgyhólyaggyulladás
Diabétesz

Megváltozik a közérzet

A közérzet változása tipikus terhességi tünet. Jelentkezhet émelygés, hányinger, hányás is (jellemzően reggel, de bármely napszakban előfordulhat). Ezek a tünetek megnehezítik a kismama mindennapjait, valamint a táplálékfelvételt is. Sokat segíthet, ha reggel ébredés után eszik néhány falatot a várandós nő, illetve napközben is tart magánál néhány szem kekszet, aszalt gyümölcsöt, valamint egy kis üveg ásványvizet. Rendszeres, kis mennyiségű étkezések esetén a rosszullétek ritkábban jelentkeznek.

A terhesség tünetei körülbelül 4 hetes terhességi kortól észlelhetőek először. A menstruáció elmaradásakor már 4 hetes terhességről beszélünk (szabályos 28 napos ciklus esetén), a terhességnek vannak azonban korai jelei is.

A gyermekkori játék nyomai felnőttkorban

Sokszor azt hisszük, hogy a játék – általánosságban értve – csak a fiatalok számára szórakoztató. Holott a valóság éppen az ellenkezője, ugyanis a sport az egyik legfontosabb alap, amire a test és a lélek épül. Nem csupán szabadidős tevékenység, hanem a fejlődés motorja, ami már korán megtanít arra, hogyan bánjunk önmagunkkal, a szervezetünkkel és a másik emberrel.

Kell-e ma bölcsőde a gyerekeknek?

A kérdés, hogy meddig érdemes egy babát a saját környezetében nevelni, ma már nem csak a családok pénztárcáján múlik. Társadalmi, munkahelyi, sőt, identitásbeli kérdés is jellemzi ezt a témakört. Egyre több fiatal szülőnek kell eldöntenie, meddig maradjon otthon a kicsivel. Sokan már kétéves kor körül beíratják a bölcsődébe, hogy közösségben fejlődhessen, miközben ők visszatérnek dolgozni.

A tanmesék varázsa – mit tanul, amikor mesét hallgat a gyerek?

Sok szülő kérdezi ma: „Melyik mese való a gyerekemnek? Nem túl régimódi ez?” Én pedig azt mondom: épp ellenkezőleg. A tanmesék sosem mennek ki a divatból, mert az emberi lélek alapigazságait hordozzák. Lehetnek modern köntösbe bújtatva, színes képekkel vagy animációval, de a lényegük ugyanaz marad: segítenek embernek maradni egy gyorsan változó világban.

A pillangóölelés ereje – amikor a nyugalom kéznél van

A mai rohanó világban a gyerekek (és sokszor mi, felnőttek is) egyre több ingerrel, elvárással és feszültséggel találkoznak nap mint nap. A tanulás, a munka, a teljesítménykényszer, az online tér és a mindennapi zaj mind hatással vannak lelki egyensúlyunkra.

Étkezz okosan, gondolkodj gyorsan! – Gyerekeknek szóló agytápláló tippek

Minden szülő szeretné, ha gyermeke okos, figyelmes és energikus lenne. Tudtad, hogy az, amit megesznek a gyerekek, hatással van az agyműködésükre és a tanulási képességeikre is? Vannak olyan ételek, amiket gyakrabban érdemes a tányérjukra tenni, mert segítik a memóriát, a koncentrációt és az általános szellemi frissességet. Nézzük, melyek ezek az igazi “okosító ételek”!