Menü

A reflexológia tudománya

A reflexológia nem egyszerű masszázs, hanem sokkal több annál. A talpon, kézen, illetve fülön található reflexzónák tökéletesen tükrözik testünk különböző részeit, így az ezekre kifejtett ujjnyomással vagy más mechanikai, esetleg fényterápiás hatással javíthatjuk egyes betegségek vagy mozgásszervi panaszok tüneteit.

Bár alternatív gyógymódnak tűnik, a reflexológia mögött valójában komoly tudományos háttér rejlik. Államilag elismert egészségügyi szakterület, amit előszeretettel használnak kiegészítő kezelésként, ötvözve egyéb természetgyógyászati, valamint a hagyományos orvoslás módszereivel.

Na de akkor mi a különbség egy egyszerű masszőr, aki talpmasszázst is végez és egy reflexológus között. Erre egy példával tudunk a legkönnyebben választ adni: ismerni az egyes zónák elhelyezkedését a talpon nem egyenértékű azzal, hogy ezt a tudást valójában tudjuk is alkalmazni, így nem csak tüneti, hanem oki kezelést is végezve. Olyan ez, mint a nyelvtanulás. Egy idegen nyelv egyes szavait ismerni más, mint összefüggésekben, nyelvtanilag helyen kommunikálni.

A talpon rengeteg idegvégződés található, ráadásul testünk egy arányosan lekicsinyített mását tükrözik a talp különböző részei. Ráadásul a talpon arányaiban éppen akkora helyet foglal el egy szervünk vagy testrészünk, amekkora szerepe annak a való életben is van. Például a talpunk felső részén, a lábujjaink hegyénél található a fejtető, a homloküreg, a különböző agyi területek és a fej leképezése, ahogy pedig haladunk lentebb, a lábujjak tövei felé, ott találjuk a szem, a fül, a nyak és a légcső zónáit. A sarok közepe tájékán az ivarmirigyeket, fentebb, a talpunk közepén pedig a vese, a hasnyálmirigy, illetve a mellékvesék találhatók.

A testünk szervei és a talp zónái közötti kölcsönhatás miatt meglátszik a talpon az, ha valamelyik szerv nem működik megfelelően, illetve a talp megfelelő zónájára kifejtett nyomással javíthatjuk egyes szervek működését.

Persze nem minden esetben javasolt a reflexológia alkalmazása, ilyen például a lábtörés, műtét utáni időszak, trombózis vagy visszérgyulladás megléte, esetleg súlyos keringési rendellenesség. Na de milyen esetekben nyújt segítséget ez a speciális talpmasszázs? Szív- és érrendszeri zavarok, légzőszervi megbetegedések, méregtelenítés és fogyókúra során, emésztési zavarok, ízületi problémák, ivarszervi problémák, valamint veseproblémák esetén.

A reflexológia segítségével serkenthetjük a vérkeringést, erősíthetjük az immunrendszert, de fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatása is van, valamint közismert stresszoldó, nyugtató hatása is.

A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában

A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.

A bőrviszketés fiziológiája és okai

A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.

Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?

A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.

Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt

Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.

Amikor a test jelez: így ismerhetjük fel a magnéziumhiány rejtett tüneteit

A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok, a csontok és az energia-anyagcsere megfelelő működéséhez. Több száz biokémiai folyamat motorja, ezért ha a bevitel tartósan alacsony, a szervezet gyorsan reagál.