Menü

Szappan kisokos – I. rész

Mindannyiunk kezében megfordult már az a kis tégla alakú illatos, csúszós dolog, amivel tisztává varázsoltuk magunkat, ez pedig a szappan. Ám nem mindegy, hogy különböző tevékenységeinkhez milyen szappant használunk, ehhez adok egy kis segítséget a következő sorokban.

Mi is az a szappan?!

Ez a legrégebbi tisztítószer a Földön és azt beszélik, hogy a germánok és gallok kezdték el először használni. Az ősi szappanhoz állati eredetű zsírokat lúgkővel főztek össze, ebből glicerin keletkezett, ehhez sót adagoltak, és a vízben kivált a szappan. A 19. században már elkezdték ehhez a növényi eredetű zsírokat is használni, mint például a pálmaolaj vagy kókuszolaj.

A pipereszappant úgy kezdték gyártani, hogy a növényi eredetű olajhoz lúgot kevertek, ezt víz- vagy gőzfürdőn átolvasztották, majd sajtolás közben illóolajokkal illatosították. Ez a mai szappanunk őse.

Miért szappanozunk?

Régebben nem láthattunk a drogériák polcain (drogériák sem léteztek) a manapság kényelmes folyékony kézmosókat, mindenki a szappant használta. Amellett, hogy lemosta a baktériumokat és egyéb kórokozókat a kezünkről, kimutatták, hogy a gyerekek esetében a szappanozás fejlesztette a finommotorikai mozgásokat. Szappannal fürödtünk, szappannal mostunk és szappannal illatosítottuk a komódbéli textileket.

Mire figyeljünk, ha szappant veszünk?

A boltokban a szappanok ezrei sorakoznak, mégsem mindegy, hogy milyet választunk. Az első és legfontosabb, hogy megnézzük az összetevőket.

Egyik lehetőségünk, a hagyományos ipari szappan, de ez sok esetben szárítja a bőrt, mivel a készítése során kivonódik belőle a nedvességet megkötőt glicerin, emellett olyan adalékanyagokat használnak a gyártás során, amelyek lemossák a bőr védekezőképességéhez szükséges alapvető zsírréteget. Ezért alakult ki sokaknál a pandémiás időszak alatt az a rutin, hogy kézmosás után folyamatosan kenni kellett a kezüket valamilyen testápolóval, így visszaadva a bőrnek zsírosságát, ezzel megtartva az egészséges PH értéket.

Abban az esetben, ha érzékeny a bőrünk, érdemes olyan szappant keresni, ami lanolint tartalmaz. A lanolin a juhok gyapjának feldolgozásával nyerhető ki. Ezt a köznyelv gyapjúzsírnak nevezi, pedig inkább egy viasz, mint zsíros szerkezet. Mivel ez egy a természetben önmagában előforduló anyag, így semmilyen káros összetevőt nem tartalmaz, segít a bőr vízmegtartó képességét fokozni és puhítja a bőrt.

A másik lehetőség, hogy kézműves natúr szappant választunk. Ezek a termékek nem tartalmaznak semmilyen káros anyagot, teljesen természetes összetevőkből készülnek és a készítés során nem veszik el olyan nagy mennyiségű glicerin belőlük, mint ipari változatuknál.

Mindig szánjunk időt arra, hogy megnézzük, milyen szappan is kerül a kosarunkba, hiszen ezzel megóvhatjuk bőrünket, mely az egyik legfontosabb pajzs egészségünk védekezőképességéhez.

Erdős Dorka

Strandetikett: néhány szabály, hogy ne legyünk a part réme

A strand a kikapcsolódás, a feltöltődés és a közösségi élmények helye. Azonban ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát, nem árt betartani néhány alapvető illemszabályt. Ezek nem szigorú törvények, inkább olyan apró figyelmességek, amelyek megteremtik a békés és vidám hangulatot.

Meditációs asztal – A belső béke szent tere otthonodban

A meditációs asztal egy kisméretű, gyakran alacsony bútordarab, amelyet kifejezetten a nyugodt, elmélyült gyakorláshoz terveztek. Általában fából, bambuszból vagy más természetes anyagból készül, hogy harmonizáljon a csendes, spirituális környezettel.

Kelj fel úgy, mintha szeretted volna – és élvezd a reggelt!

A legtöbb embernek a reggel nem a kedvenc napszaka. Sokan küzdenek az ébresztő csörgése, a fáradt szemek és a rohanás ellen. Pedig a reggel sokkal többet tartogat, mint elsőre hinnénk: egy tiszta lapot, friss energiát és apró örömöket, amelyekkel az egész nap hangulatát meghatározhatjuk.

Sztárok iránti rajongás – lelkesedés vagy megszállottság?

Poszterek a falon, újságkivágások a tolltartóban, karikatúraszerű arcok és monogramok a füzet szélére firkálva. Sokunk tinédzser éveit végigkísérte egy kedvenc színész, egy énekes, egy sportoló vagy egy másik ikon iránti lelkesedés. Évek múltán is elmosolyodunk, ha meglátjuk vagy meghalljuk a régi bálványunkat. Bár az imádat leggyakrabban a kamaszkorhoz kötődik, felnőttként is lehet favoritunk, akire felnézünk az eredményei vagy a személyisége miatt.

Ne fizessünk többet a kelleténél: szállásfoglalási tippek kezdőknek és profiknak

A nyaralás vagy üzleti út egyik legnagyobb költsége gyakran a szállás. Ha nem figyelünk, könnyen túlfizethetünk, vagy olyan helyen kötünk ki, ami messze nem felel meg az elvárásainknak. Néhány egyszerű, de hatékony trükkel azonban jelentős összegeket spórolhatunk, miközben a minőségből sem kell engednünk.