Télen még fontosabb, hogy segítsünk!
- Dátum: 2025.01.01., 10:13
- Martinka Dia
- képek: pixabay
- adomány, állattartás, felelősség, gazdátlan, gondoskodás, gyűjtőpont, internet, kölyökkutya, közhely, kutyaeledel, kutyaház, kutyamenhely, lakóhely, mentett kutyák, négylábúak, példamutatás, petárda, pléd, segítség, számít, takaró, támogatás, tűzijáték
Tudom közhely, de gondoljunk csak bele, ha mindenki csak egy kicsit segítene, csak egy picit hozzátenne, csak egy keveset adna, mennyire nagy segítséget jelentene az állatmenhelyeknek! Ha kicsit többen vinnénk meleg takarót, plédet, tápot, szalmát, bármit! Kutyamenhelyen jártunk a családdal.
Nem először persze, hiszen szokásunk már, csak mindig másik menhelyet látogatunk meg a fiaimmal, s viszünk kutyatápot, meleg plédeket, otthon feleslegessé vált használt takarókat. Mi lakótelepen élünk, sajnos soha nem volt kutyánk, de átérzem az állattartás felelősségét, a gondoskodás fontosságát. Ők is olyanok, mint a gyerekek. Családtagok.
Aki gondolkozik rajta, hogy vállaljon egy kutyust, az látogasson el előbb a lakóhelyéhez legközelebbi menhelyre, vigyen adományt, segítsen, ismerkedjen az ottani kutyusokkal, gyűjtsön tapasztalatot s ha tud vigyen tápot, szalmát, ez télen fokozottan fontos és hatalmas segítség nekik.

Biztos találunk otthon olyan holmit, amivel mi is támogathatjuk a mentett, gazdátlan kutyákat. A segítségnyújtás eme formája nélkülözhetetlen a menhelyek számára!
Mivel tudjuk őket támogatni?
Nagy segítség lehet a használt, de tiszta pléd, törölköző, ágynemű huzat, lepedő, pokróc, ágytakaró, szalma (párna, paplan nem, mert ezt szétrágják a kutyusok). Jól jön a rizs, tészta, levespor, leveskocka (akár nemrég lejárt szavatosságúak is). Jól jönnek a tisztítószerek, gumikesztyűk, zacskók, zsákok minden mennyiségben, ezenfelül kutyatáp, kutya szalámi, konzerv, vagy bármilyen kutyaeledel, illetve pénzbeli támogatás. Ez rengeteg dolog!
Állattartóként is ha belegondolunk, láthatjuk, hogy amire nekünk otthon szükségünk van a kutyánk vagy cicánk mellett, az egy több száz állatot ellátó menhelyen többszörös mennyiségben kell.
Lényeges, hogy az adományba vitt holmik legyenek jó minőségűek, hiszen csak így lehet őket ténylegesen használni. A gyenge anyagú, egy használat után eltörő eszközökkel nem lehet dolgozni. Így, ha ilyesmivel szeretnéd segíteni a menhelyi munkát, válassz minőségibbet.

Nagyon sok helyen lehetőség van az állatok sétáltatására is, szívesen veszik a segítséget!
A legtöbb egyesület, menhely a közösségi oldalán, illetve a honlapján is folyamatosan tájékoztat arról, mire van éppen szüksége, érdemes követni az oldalaikat.
Sajnos nagyon sok gazdátlan kutya van az országban, ezen a helyzeten pedig a szilveszteri tűzijátékozás csak rontott, nagyon sok a kóbor kutya, legyünk hálásak azoknak, akik erre áldozzák minden szabadidejüket és segítik ezeket az állatokat. Hatalmas köszönet az állatvédőknek!
Wim Hof módszer
Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.
Életet menthet egy kis doboz – Miért nélkülözhetetlenek a szén-monoxid- és füstjelzők?
A szén-monoxid és a tűz a két legveszélyesebb, mégis gyakran észrevétlen otthoni kockázat közé tartozik. A szén-monoxid színtelen, szagtalan, láthatatlan gáz, amely akár percek alatt komoly mérgezést okozhat. A dohányfüsttel ellentétben nem csípi a szemet, nem vált ki köhögést – egyszerűen csak belélegezzük anélkül, hogy tudnánk róla.
Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban
A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.
Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?
A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.
„Terápiás lustaság”: amikor a semmittevés is önápolás
Az elmúlt években a wellness és az önápolás fogalma egyre inkább kitágult. A meditáció, a jóga, a sport vagy a tudatos táplálkozás mellett most egy új irányzat kezd hódítani: a „terápiás lustaság” (therapeutic laziness).