Menü

Ha kisbabával utazunk, ezeket ne hagyjuk otthon

A csecsemővel való utazás különleges élmény lehet – de csak akkor, ha jól felkészülünk. A baba komfortja és biztonsága az első, de a szülő nyugalmát is nagyban meghatározza, hogy minden kéznél van. Összegyűjtöttem azt a pár alapvető dolgot, amit sosem szabad otthon hagyni, ha babával indulunk útnak.

Legyen szó nyaralásról, rokonlátogatásról vagy csak egy hosszabb kirándulásról, van jónéhány dolog, amit érdemes bepakolni, ha csecsemővel utazunk.

1. Pelenkázócsomag – minden eshetőségre

Ne csak pelenkákat csomagoljunk, hanem mellé nedves törlőkendőt, pelenkázóalátétet, popsikrémet és zacskókat is a használt pelenkákhoz. Soha nem lehet tudni, mikor és hol kell pelenkát cserélni.

2. Tápszer vagy anyatej és az etetéshez szükséges eszközök

Ha nem szoptatunk, akkor szükség lesz tápszerre, steril cumisüvegre, forralt vagy palackozott vízre. Anyatejes babáknál is érdemes mellszívót vagy tejtároló edényt vinni, ha hosszabb utazás várható. Én a tápszeres üvegben lévő anyatejet, tápszert kimérve, adagolva készítettem a táskába, melyet csak melegíteni kellett útközben.

3. Tartalék ruhák – nem csak a babának

Egyik pillanatban még mosolyog, a másikban már le is bukta magát vagy minket. Legyen nálunk több váltás ruha a babának, és legalább egy maguknak is, ha a szükség úgy hozza és lehetőleg ne a bőrönd legaljén legyen.

4. Kedvenc játék vagy alvós rongy – „nyunyóka”

Az otthon illata és megszokott tárgyai megnyugtatják a babát. A kedvenc plüss, alvókendő vagy rágóka igazi mentőöv lehet az utazás során.

5. Baba takaró vagy kendő

Sokoldalú és helytakarékos: lehet belőle takaró, napellenző, szoptatós kendő, vagy éppen pelenkázóalátét. Nem érdemes kihagyni!

6. Gyógyszerek és elsősegély

Lázcsillapító, lázmérő, orrszívó, fertőtlenítő, sebtapasz – ez mind-mind legyen egy mini babás elsősegélycsomagban. Utazás közben a legkisebb kellemetlenség is nagy gondot okozhat.

7. Cumik – több is!

Ha a baba cumizik, legyen legalább 2-3 darab tartalékban, különösen hosszabb útra. Könnyen leesnek, eltűnnek – és természetesen a legrosszabb pillanatban.

8. Babakocsi vagy hordozó

Az úti cél függvényében döntsünk: babakocsi, kenguru, csatos hordozó? A lényeg, hogy a baba kényelmesen és biztonságban legyen.

9. Napsütés és időjárás elleni védelem

Kalap, bababarát naptej, napernyő a babakocsihoz, esővédő vagy melegebb ruházat – mindig tájékozódjunk az időjárásról, és készüljünk fel minden eshetőségre.

10. Iratok: útlevél, TB-kártya, oltási könyv

Ha külföldre megy a család, akkor a baba útlevele elengedhetetlen. De belföldön is legyen nálunk a TAJ-kártya és az oltási kiskönyv, ha orvoshoz kellene fordulni.

Bár a lista hosszúnak tűnhet, sok minden kis helyre is elfér, ha ügyesen pakolunk. Készítsünk listát előre, és pipáljuk ki, ami már a táskában van. Jó utat, kellemes nyaralást és szép élményeket kívánok!

Étkezz okosan, gondolkodj gyorsan! – Gyerekeknek szóló agytápláló tippek

Minden szülő szeretné, ha gyermeke okos, figyelmes és energikus lenne. Tudtad, hogy az, amit megesznek a gyerekek, hatással van az agyműködésükre és a tanulási képességeikre is? Vannak olyan ételek, amiket gyakrabban érdemes a tányérjukra tenni, mert segítik a memóriát, a koncentrációt és az általános szellemi frissességet. Nézzük, melyek ezek az igazi “okosító ételek”!

Alapozó terápia – Mozgásalapú fejlesztés a sikeres tanulásért

Az alapozó terápia egy mozgásfejlesztő módszer, amelyet főleg gyermekeknél alkalmaznak a tanulási nehézségek, figyelemzavarok, részképesség-problémák, mozgáskoordinációs vagy beilleszkedési gondok megelőzésére és fejlesztésére.

Sószoba az óvodában – játékos egészségmegőrzés a kicsiknek

Egyre több óvodában alakítanak ki sószobát vagy sóhomokozót, hiszen a gyerekek egészségének védelme kiemelten fontos már kisgyermekkorban. A sószoba olyan különleges helyiség, ahol a falakat és a padlót természetes só borítja, a levegő pedig finom sómikrorészecskékkel telített.

Az élethosszig tartó tanulás, mint önbizalomforrás

Amikor új kihívással találjuk szembe magunkat, szinte automatikusan felmerül bennünk a kétely, hogy vajon elég jók leszünk-e hozzá. Az ismeretszerzés folyamata nem mindig egyszerű, hiszen a tudás mellé gyakran társulnak bizonytalanságok is. Mégis, ahogy végigmegyünk ezen az úton, az apró sikerek összeadódnak és egyre erősebb kapaszkodót adnak az életünk során. Így válik a tanulás nemcsak műveltséggé, hanem a mindennapi helytállás egyik alapjává.

Hasznos tanácsok és tippek orrdugulás, arcüreggyulladás esetére

Megérkezett az ősz, ezzel együtt jönnek a légúti betegségek, melyekkel a közösségbe járó gyerekek sajnos más találkozhattak is. Hoztam néhány házipraktikát, amivel segíthetjük a gyógyulást és enyhíthetjük a tüneteket.