Menü

Mire jó a fülgyertya?

A fülgyertyázás nyugtató, relaxáló módszer, ugyanakkor a benne rejlő illóolajoknak köszönhetően gyógyító hatással bír a szervezetünkre.

A fülgyertya nem pusztán egyszerű gyertya. Legtöbbször pamut, vagy lenvászon anyagból készítik, méhviasszal, vagy egyéb viaszkeverékkel átitatják a szövetet, gyógyító illóolajokba mártják, majd üregesen összecsavarják. A tölcséres, kúp alakú henger egyik fele szélesebb, de a hallójáratba bemeneteléhez a keskenyebb végét illesztik hozzá. Az enyhe hő és vákuumhatásnak köszönhetően a fül üregeiben feloldódnak a lerakódott salakanyagok, a fülzsír és azok természetes módon távoznak. A fülgyertyával képzett enyhe vákuum sok méreganyagot magába szív, erről a gyertyázás után a maradék anyag szétvágásával bizonyosodhatnak meg.

Fülgyertyázni akár otthon is lehet, de inkább segítővel végezzük el a folyamatot, aki szorosan odailleszti a gyertyát a hallójáratunkhoz. Mivel a fülünk páros szerv, ezért mindkét fülünkön el kell végezni a gyertyázást. Egy-egy gyertya nagyjából 10-12 percig ég, de akadnak olyanok is, amelyek csak 5-6 percig. Fontos, hogy soha ne égessük végig a hengert, nagyjából a kétharmadánál hagyjuk abba és vízbe mártva oltsuk el az anyagot. Az egészséges embereknek havonta egyszer elég fülgyertyázni, kúraszerűen, méregtelenítés, tisztítás céljából öt-hét napig érdemes használni, ám ezután legalább négy-hat hét szünetet kell tartani. A gyertyázás után érdemes 10-15 percet pihenni, ellazulni relaxálni. Soha ne menjünk közvetlenül utána ki a hidegbe, legalább egy-két órát várjunk.

A fülgyertyázást egyébként már az ókorban is ismerték, Kínában, Egyiptomban a segítségével gyógyítottak. A szakemberek azt javasolják, különböző fülfertőzések, fülgyulladások, enyhébb melléküreg gyulladások, torok-, mandula-, arc-, és homloküreg gyulladás esetén, nátha, megfázás esetén használjuk bátran.

Egyesek a fülgyertyát a köldökbe dugva is használják. Ugyancsak remek méregtelenítő és lazító hatású.

Fotó:
impulsermagazin.com

Hemangióma, vagy „éranyajegy” – mit tudunk róla?

Sok ember találkozik élete során egy kis vagy éppen nagyobb pirosas, anyajegyszerű folttal, ezt hívjuk hemangiómának. Nézzük, mit kell tudni róla.

A Föld ereje a talpunk alatt

A mezítláb járás, vagyis az earthing egyre népszerűbb természetközeli wellnessirányzat, amely szerint a földdel való közvetlen kapcsolat pozitív hatással lehet a szervezetre. Bár a tudomány még vizsgálja a módszer pontos élettani hatásait, sokan számolnak be jobb közérzetről, stresszcsökkenésről és nyugodtabb alvásról a rendszeres mezítlábas séta hatására.

Alumínium a szervezetben

Sokféle anyaggal találkozik a szervezetünk életünk során, ilyen az alumínium is, nagyon oda kell figyelni, hogy ne halmozzuk fel a szervezetünkben.

Mitől sárgulnak a fogaink és mit tehetünk ellene?

A fogak színének változása természetes folyamat, mégis sokan esztétikai problémaként élik meg, amikor a korábban fehérnek látott fogak fokozatosan sárgás árnyalatot kapnak. A jelenség mögött több különböző ok áll, amelyek lehetnek külső hatások, életmódbeli szokások vagy biológiai tényezők.

A vérkeringés fokozásának jelentősége és módszerei térdműtét után

A térdízületi műtétek, legyen szó szalagszakadás plasztikáról, porcleválásról vagy teljes protézisbeültetésről, komoly traumát jelentenek a szervezet számára. A sebészi beavatkozást követő időszak kritikus fontosságú a hosszú távú funkcionális felépülés szempontjából. Ebben a fázisban az egyik legnagyobb kihívás és egyben a legsürgetőbb feladat a műtött végtag vérkeringésének hatékony fokozása. A keringés optimalizálása nem csupán a gyógyulási folyamatokat gyorsítja fel, hanem életmentő prevenciós lépés is.