Ezt próbáld ki - vízilabda
A vízilabdát Magyarországon nem kell bemutatni senkinek, ugyanakkor részleteiben csak kevesen ismerik a sportágat, amely úgy tűnik, komoly változások előtt áll. A cél a megmentése.
Vízilabdában mi vagyunk a császárok! – hangzott el a néhány évvel ezelőtti, népszerű sörreklámban, és a sorrendben begyűjtött három olimpiai cím bizonyította is az állítás igazát. Azóta nemcsak a generációváltáson átesett magyar vízilabda van átalakulóban, hanem a sportág egésze.
A vízilabda viszonylag kevés országban népszerű és elterjedt sportág, ami nagyrészt annak köszönhető, hogy a mérkőzések nem túlságosan televízió-közvetítés kompatibilisek, azaz – mivel sok minden víz alatt zajlik - nem elég látványosak a kameráknak. A másik negatív dolog a bíráskodással és a szabályokkal függ össze, előbbit potenciálisan túlságosan szubjektívnak tartják, utóbbiak pedig ezzel összefüggésben megérettek a változtatásra. Változás lesz is, a megoldáson évek óta dolgoznak a szakemberek.
Mivel a játékosok, csapatok egyre inkább felkészültebbek fizikailag, a védekezés hatékonysága megnőtt, ami a látvány rovására ment. A cél az, hogy segítsenek ismét látványos támadójátékot kibontakozni. Erre többféle mód, ötlet is van, az egyik szerint a kisebb szabálytalanságokért is járjon kiállítás, amely megnöveli a gólok számát. Ez egyébként a durvaságot is megelőzhetné. Az újítások bevezetése lassú folyamat, hiszen először alaposan ki kell dolgozni őket, majd élesben kipróbálni egy-egy barátságos tornán, aztán hivatalos versenyen is.
Egyébként idén már néhány dologban változtak a játékszabályok, ami azt mutatja, hogy a nemzetközi szövetség kész tenni a vízilabda megreformálásáért, ami egyben a megmentését is jelentheti. A hosszú távú népszerűség-csökkenés ugyanis azt eredményezheti, hogy egyszer majd megkérdőjelezik jogosultságát az olimpián, ami tragédia lenne.
Mi nagyon drukkolunk, hiszen ez egy remek sport, és jól tudjuk, hogy egy jó vízilabdameccs nagyon izgalmas tud lenni, nem mellesleg, nem lenne jó elveszíteni a magyar sport egyik legeredményesebb terepét. A sportág nemcsak kiváló fizikumot és állóképességet követel, illetve épít, űzéséhez remek taktikai érzék szükséges. A vizet, az úszást kedvelő fiataloknak kifejezetten ajánlott a kipróbálása, de hobbiszinten később sem túl késő elkezdeni.
Fotó:
sxc.hu
Ezeket a zöldségeket kellene többet ennünk: az agyat, a szívet és az emésztést is támogatják
A szakértők évek óta hangsúlyozzák, hogy a zöldségek rendszeres fogyasztása az egyik legfontosabb alapja az egészséges életmódnak. Mégis sokan csak köretként gondolnak rájuk, miközben bizonyos zöldségek valódi tápanyagbombának számítanak.
A Hot Iron edzés szerepe az egészségmegőrzésben és az alakformálásban
A modern világban egyre nagyobb figyelmet kap az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás szerepe. Az emberek többsége olyan mozgásformát keres, amely egyszerre hatékony, motiváló és látványos eredményeket biztosít. A különböző fitneszprogramok közül az egyik legismertebb és legkedveltebb edzésforma a Hot Iron, amely az erősítő edzések és az aerob mozgás előnyeit ötvözi. Ez a csoportos tréning nemcsak az izmok fejlesztésére alkalmas, hanem hozzájárul az állóképesség növeléséhez, a zsírégetéshez és az általános fizikai egészség javításához is.
A rozmaringolaj titkai – természetes támogatás testnek és léleknek
A rozmaringot évszázadok óta a frissesség, az élénk gondolkodás és a vitalitás növényeként tartják számon. A mediterrán térségből származó illatos fűszernövény nemcsak a konyhában népszerű, hanem az egyik legismertebb gyógynövény-alapanyag is.
Egyensúly a rohanó világban – a tudatos életmód új alapjai
A modern élet tempója folyamatosan gyorsul, miközben egyre többen érzik úgy, hogy éppen a lényeg vész el a mindennapok sűrűjében. Az életmódmagazinok egyik visszatérő kérdése ma már nem az, hogy hogyan legyünk „tökéletesek”, hanem az, hogy miként találhatunk vissza egy fenntartható, testi-lelki egyensúlyt biztosító ritmushoz.
A jó önéletrajz titka – így tűnj ki a jelentkezők közül
Az önéletrajz az első benyomás, amit egy munkáltató kap rólunk. Sok esetben mindössze néhány másodperc áll rendelkezésre arra, hogy felkeltsük a HR-es vagy a cégvezető figyelmét.