Falási rohamok és hánytatás
- Dátum: 2014.04.20., 21:11
- bulimia, bulimia gyógyítása, bulimia tünetei, kit érint a bulimia
Legtöbb esetben a fiatal lányokat és nőket érinti. Az érintett heves falási rohamokkal küzd, aztán a sok zabálás miatt lelkiismeret furdalást érez és meghánytatja magát. A bulimia igen komoly pszichés betegség, de pszichológus segítségével a gyógyulás nagy százalékban biztos.
A bulimia, vagy másként bulémia csak nem olyan régóta diagnosztizált betegség, 1979-ben írták le először, valójában ez milyen pszichés probléma, milyen konkrét tünetekkel jár és milyen kezelési módok javasoltak.
Ez a betegség legnagyobb százalékban a fiatal nőket, lányokat érinti, főleg a 18-25 év közötti korosztályt.
A bulimia általában azoknál a fiataloknál jelentkezik, alakul ki, aki valamilyen gyermekkori traumát hordoz magában, vagy igen erős benne a szeretet utáni vágy, esetleg személyiség, vagy önértékelési zavaroktól szenved.
Ez a probléma egyfajta kényszeresség, amikor nagyon rövid idő alatt a beteg roppant nagy mennyiségű ételt vesz magához, fal, habzsol és zabál. Aztán, amikor abbahagyja az evést, akkor nagyon erős lelkiismeret furdalást érez és azért nehogy meghízzon meghánytatja magát, hashajtókkal, vízhajtókkal próbál megszabadulni a felesleges kilóktól. Gyakorta előfordulhat, hogy a hízástól való félelem túlzott sportolásban mutatkozik meg, például az illető beteges módon edz. Figyelem felkeltő lehet, hogy ezeknek az embereknek az agya állandóan az étel, az étkezések körül jár, folyton a kalóriákról, a túlsúlyról és e témáról beszél.
Mikor gyanakodjunk, milyen tünetek esetén feltételezhetjük a bulimiát? Ha az adott személy étkezések után rendre eltűnik a mosdóban, majd könnyes szemmel, kipirosodott arccal tér vissza, s aztán sok vizet fogyaszt. Ha hirtelen eltűnik a hűtőből egy nagyobb mennyiségű étel, akkora mennyiség, amire nincs magyarázat.
A bulimia miatt a szenvedő alanyok ínye állandó gyulladásban van, de a nyelőcső is rendkívül érzékennyé válik. A fogzománc kopottá válhat, állandó gyomorfájás jelentkezhet, felborulhat a hormonháztartás és súlyos esetekben hasnyálmirigy gyulladás is kialakulhat.
A bulimiát hosszas pszichiátriai kezeléssel lehet gyógyítani, amikor a szakember megtanítja a pácienst feldolgozni az érzelmeit, elfogadni önmagát és tükörképét.
Fotó:
pixabay.com
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert
Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
A nehézlégzés lehetséges lelki okai
A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.