Hajpakolás a konyhából
- Dátum: 2014.05.19., 11:33
- haj és élesztő, haj és méz, hajápolás otthon, házi hajpakolások, tavaszi hajápolás
A nem megfelelő étrend, a változékony tavaszi időjárás, a mozgásszegény életmód megviseltté, fakóvá teheti a bőrünket és ezzel együtt a hajunkat is. Szerencsére számos módszer létezik, amelynek segítségével újra ragyogó, csillogó és élettel teli lesz a hajkoronánk.
A házi hajpakolások mindegyikét nehéz lenne felsorolni: sokféle gyógynövény, valamint zöldség, gyümölcs létezik, amelyek magas ásványi anyag és vitamin tartalma miatt a hajápolásra kiválóan alkalmas.
Fontos, hogy olyan természetes anyagokat, zöldségeket, gyümölcsöket használjunk, amik elsősorban B-, különösen B7-, E- vitaminban, jódban, vasban, cinkben gazdag. Ezek ugyanis komoly szerepet vállalnak a haj, a bőr, a körmök egészségének megőrzésében. Ha a felsoroltak közül valamelyikből hiány áll fenn a szervezetben, akkor könnyen előfordulhat, hogy töredezetté, szárazzá, zsírossá válik a hajunk, vagy erős hajhullást tapasztalunk.
Külsőleg és belsőleg is támogatni kell a szervezetünket, ha az előbb említett tünetek valamelyikét tapasztaljuk. Most elsősorban a haj külső táplálását vesszük górcső alá.
A méz, az olívaolaj és mindenféle más, természetes olaj, a pakolások alapját adják. Ha csak mézes, olajos masszát készítünk, már azzal sokat teszünk hajunk szépségének megőrzéséhez. A méz és az olívaolaj táplálja és hidratálja a hajszálakat, erőre kapnak a hajhagymák, fényes és ragyogóvá válik a hajkoronánk. A mézet sörrel is vegyíthetjük, de akár banánnal, citrommal, avokádóval is. Bármelyik variációt is válasszuk, 10 gramm élesztővel érdemes kiegészíteni a házi pakolást. Az élesztő ugyanis különösen gazdag E-vitaminban és a hajunk nagyon hálás lesz a törődésért.
A különböző gyógyfőzetek, ilyen a kamilla, a zsálya, vagy a rozmaring és a menta is, jó szolgálatot tehet. Utóbbi főleg a korpás fejbőrt nyugtatja és a korpát is megszünteti. A kamilla, a zsálya és a rozmaring pedig erősíti, ragyogóvá teszi a hajunkat.
Bármelyik pakolást is válasszuk, masszírozzuk be alaposan a fejünket, majd hagyjuk hatni 20-40 percen át.
Fotó:
pixabay.com
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
A bőrviszketés fiziológiája és okai
A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.