Segítsünk gyermekünknek feldolgozni a problémákat!
- Dátum: 2015.01.19., 16:05
A felnőttek hajlamosak lebecsülni a gyerekek mindennapi problémáit, pedig a fiatalok is számos, számukra igenis komoly kihívással találkoznak és ezek feldolgozását bizony meg kell tanulniuk. Ha önállóan nem megy, segíthetünk nekik.
Hogy mivel? Először is az odafigyeléssel. Mint említettük, sok szülő nem veszi észre, vagy épp lebecsüli gyermeke iskolai, magánéleti, vagy egyéb problémáját. Ennek pedig súlyos következményei lehetnek, ha az ifjú nem tud maga megbirkózni a nehézségekkel, segíteni kell neki. Meg kell tanítani, hogyan kezelje ezeket a dolgokat, hogyan dolgozza fel a gondokat.
Amennyiben problémája van a feldolgozással, az könnyen magába fordulást, magatartásproblémát, depressziót és más lelki eredetű betegséget válthat ki. Ráadásul ezek a dolgok erősíthetik a fizikai betegségeket, azok kialakulásának kockázatát is.
Mire kell odafigyelni?
A hirtelen hangulat- és viselkedésváltozás mellett intő jel lehet többek között az eltérő étkezési szokások kialakítása, vagy ennek egyik következménye, a komolyabb fogyás.
Az érzelmi, lelki támogatás alapja tehát az odafigyelés. Minden gyerek mást igényel, s ideális esetben a szülőnek kell tudnia a legjobban, mit és hogyan. Azt, hogy mennyire érzékeny csemetéje, és hogyan lehet, érdemes közeledni a lelkéhez. A lényeg, hogy legyen tér és idő arra, hogy beszéljünk egymással, hogy a gyermek szabadon elmondhassa, mi nyomja a lelkét.
Persze eljöhet az a szint is, hogy szakemberhez kell fordulni. Ezt nem kell szégyellni, egyáltalán nem biztos, hogy nevelési kudarc. A szakember számos jó tanáccsal szolgálhat, nem biztos, hogy kezelésre van szükség.
Fotó:
pixabay.com
Fő a biztonság, de hogy válasszunk gyerekülést a biciklire?
A kerékpározás remek családi program lehet – friss levegő, közös élmények, mozgás. Ha pedig kisgyermekkel indulnánk útnak, elengedhetetlen egy biztonságos és kényelmes gyerekülés. De hogyan válasszuk ki a megfelelőt? Összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat!
Ne csak játékot pakoljunk! Házipatika gyerekkel utazóknak
A családi utazás során kiemelten fontos, hogy felkészülten induljunk el, különösen, ha gyermekek is velünk tartanak. A legjobb, ha előre összegyűjtjük azokat a gyógyszereket és alapvető egészségügyi eszközöket, amelyek segíthetnek egy váratlan baleset, betegség vagy kisebb egészségügyi probléma kezelésében.
Ki vigyáz a gyerekre? A nyári szünet kihívásai és lehetőségei a családok számára
Ahogy becsukódnak az iskolakapuk június közepén, sok szülőnek egy kérdés jár a fejében: „Na és most mi lesz a gyerekkel?" A szünidő hivatalosan két és fél hónap, de a legtöbb család szabadságkerete ennél jóval szűkebb. A csemetéknek pihenés, a felnőtteknek viszont sokszor stressz a vakáció, különösen ha nincs nagyszülői segítség sem.
Intimtorna: Egészség, megelőzés és önbizalom egyben
Az intimtorna egyre népszerűbb mozgásforma, amely nemcsak a nők, hanem a férfiak egészségét is szolgálja. Lényege a medencefenék izmainak célzott erősítése, lazítása és tudatos kontrollja – mindez egyszerű gyakorlatokkal, segédeszköz nélkül, bárhol végezhető módon.
A trambulinhasználat veszélyei – Amit minden szülőnek tudnia kell
A trambulin sok család kertjének népszerű része lett az utóbbi években – nem véletlenül. Mozgásra ösztönöz, remek szórakozás kicsiknek és nagyoknak, és a képernyő előtt töltött idő alternatívája is lehet. A felhőtlen ugrálás azonban sajnos komoly veszélyeket is rejthet magában.