Mik a menstruációs tünetek lelki okai?
- Dátum: 2017.06.08., 20:46
- ájulás, érzékenység, hangulatingadozás, intuíció, intuitív, lélek, lelki okok, megérzés, menstruáció, menzesz, nőiesség, PMS, premenstruációs szindróma, tünetek
Előző cikkünkben a premenstruációs szindróma biológiai okairól volt szó, most pedig megnézzük, hogy milyen lelki tényezők befolyásolják a menstruációt kísérő tünetek jelentkezését?
Nem véletlen, hogy egyesek számára a menzesz ideje szinte zökkenőmentesen zajlik, amíg más lányok és nők komoly nehézségként élik azt meg. Ennek mindig oka van, amit meg lehet találni.
Sajnos a társadalmunkban még mindig tabuként, negatívként kezelik az élet egyik legtermészetesebb dolgát, a menstruációt. Reklámok tömkelege szól arról, hogy miként tudjuk észrevétlenné tenni az egész folyamatot – láthatatlan betétekkel, tamponokkal, ahol vérfoltmentes fehér nadrágban ugrálnak a hölgyek, valamint a tüneteket varázsütésre eltüntető gyógyszerekkel. Holott nem az lenne a cél, hogy láthatatlanná, hanem hogy természetessé váljon a folyamat, amely minden nő életének része a gyermekváráson kívüli időszakban. Éppen az a gond, ha nincs menstruáció, hiszen annak valamilyen egészségügyi probléma, betegség, hormonzavar áll a hátterében (a megoldást ott is fontos lenne lelki szinten is kezelni).
Sok ősi kultúrában ünnepelték a menstruáló nőket, hiszen ez jelezte a termékenységüket. De tudták azt is, hogy ilyenkor a Holdhoz és az éjszakához köthető érzékeny, női energiák vannak előtérben, amely érzelmek tömkelegével, fokozott érzékenységgel jár. Ezt sem negatívként kezelték, sőt: úgy vélték, ilyenkor teljes a bölcsességük és a megérzésük.
Esélyes, hogy a mostanában fokozottan jelentkező menstruációs túlérzékenység és hangulatingadozás hátterében az is áll, hogy megpróbáljuk elnyomni énünknek azt a részét, amely intuitív és érzelmekkel teli.
Gyakori, hogy azoknál jelentkeznek súlyosabb premenstruációs tünetek, akiknek problémájuk van a nőiességük vagy maga a menstruáció elfogadásával. Ennek oka lehet valamilyen gyermekkorban jelentkező nehézség, például hogy valakit inkább fiúnak vártak, megalázták a testi érés során, bántalmazás áldozata volt, felkészületlenül vagy sokkolóan érte az első menzesz jelentkezése. Ezek csak opciók, mindenki esete egyéni, s a listát még hosszan lehetne sorolni.
Ha valakinél odáig jut a probléma, hogy akár ájulás is jelentkezik a PMS tünetek között, ott a biológiai okok feltérképezésén túl mindenképp érdemes terápiás, meditációs folyamatban részt venni. Az ájulás általában azt jelenti lelki szinten, hogy valaki szeretne menekülni, kilépni a valóság(á)ból, mert a jelenlegi világában nem érzi jól magát. (Ennek érdekessége, hogy az ájulásról mint állapotról sokan úgy számolnak be, hogy kellemes a „semmi állapotában” létezni. Természetesen ez csak akkor lehetséges, ha az ájulást nem kísérte esés, sérülés.) Ilyenkor lelki síkon megvizsgáljuk, hogy miért érzi ezt az illető, mi az, amit nehezen visel az életében, vagy milyen múltbeli tényezők állnak a háttérben (mondjuk valamilyen generációs probléma). Mondani sem kell, hogy az ájulási tüneteknek milyen kockázatai lehetnek, balesetveszélyes tünetről van szó, így mindenképpen fontos teljes körűen foglalkozni vele.
Orrmelléküreg -gyulladás kezelése és tünetei

Az orrmelléküreg-gyulladás, más néven sinusitis, a melléküregekben található nyálkahártyák gyulladását jelenti. A melléküregek maguk közé tartoznak az arcüreg (maxilláris), homloküreg (frontális), rostasejtek (cellulae ethmoidales) és a légcsőcsontok közötti sejtek. Ez a betegség viszonylag gyakori, szinte mindenki legalább egyszer életében átesik rajta.
Miért félünk orvosi segítséget kérni?

Ha az egészségünkről van szó, a legtöbben arra vágyunk, hogy minél tovább megőrizzük. A jó hír az, hogy az orvostudomány jelenlegi állása szerint ez nem lehetetlen feladat. Ráadásul az életmódunk és a döntéseink meghatározó szerepet játszanak abban, hogy egészségesek maradunk-e életünk során. Az alábbi cikk arról szól, hogy hogyan őrizhetjük meg testi-lelki jóllétünket, valamint, hogy miért olyan nehéz mégis belépni a rendelő ajtaján szükség esetén.
Hogyan maradjunk energikusak a kánikulában?

A nyár sokunknak egyet jelent a szabadsággal, a pihenéssel, a hosszú napsütötte nappalokkal és a várva várt programokkal. Azonban a rekkenő hőség, a párás levegő, a felborult napirend és a kikapcsolódás előtti hajtás könnyen kifacsarhat bennünket. Ha pedig lemerül az energiaszintünk, nehezebb élvezni azt, amiért mindennap dolgoztunk. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan őrizhetjük meg a lendületünket a júliusi forróság alatt.
A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell

A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!
"Mancsokkal a lélekig – a kutyás terápia ereje"

A kutyák nemcsak hűséges társaink, hanem segítőink is lehetnek a testi-lelki gyógyulás útján. Az úgynevezett kutyás terápia, más néven állatasszisztált terápia, egyre elterjedtebb a különböző egészségügyi és oktatási intézményekben, sőt már az idősgondozás és a gyermekfejlesztés terén is gyakran alkalmazzák. Mi az a kutyás terápia?