6 apró dolog, amiről le kell mondanod, hogy megtaláld a lelki társad
- Dátum: 2023.08.06., 10:44
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- életút, elvárás, irányítás, kötődés, lelkitárs, párkapcsolat, szerelem, tér
Megtalálni az igazit roppant nagy kihívás, éppen ezért gyakran fogunk mellé, és ér minket csalódás, míg végre besétál az életünkbe az az egy, akire vártunk. Tökéletes ember nem létezik, így alapból kudarcra vagyunk ítélve, ha ilyent keresünk. Az álmaid partnere viszont ott sétál valahol, odakint a nagyvilágban, ahhoz viszont, hogy magadhoz vonzd őt, csupán egyetlen dolgot kell megtanulnod: a kevesebb több!

Az élet olyan, mint egy vákuum. Csak akkor tudsz új tapasztalatokat (esetünkben egy partnert) behívni, ha elengeded a régieket. Ha lemondasz a következő 6 dologról, hamarosan elkezdesz minőségi partnereket vonzani az életedbe. És csak rajtad áll, kit választasz közülük. A kínálat a lábaid előtt hever majd.
1. Mondj le az irányításról
Ha azt hiszed, hogy te irányíthatod, mikor lép az életedbe a Tökéletes Társ, akkor melléfogtál. Letöltheted a világ összes társkereső applikációját, napi 5 randit tarthatsz, és a végén mégis egyedül maradsz. Mert abban a pillanatban, hogy megpróbálod kontroll alatt tartani a szerelmi életed, a félelemtől vezérelve cselekszel, és soha nem történnek jó dolgok, ha hiányt tapasztalsz.
Ne azért légy valakivel, mert minden barátodnak párja van. És ne akarj valaki életének a része lenni ahelyett, hogy a sajátodat éled. Az igazi lelki társad csak akkor találhat rád, ha a hatalom helyéről cselekszel. Ez azt jelenti, hogy úgy szereted az életedet, ahogy van, és olyan társat akarsz, aki kiegészíti, nem pedig beteljesíti. Csak várj és meglátod. Ha valaki valóban hozzád tartozik, akkor bármi történjék is, maradni fog, anélkül, hogy irányítanod vagy erőltetned kellene.
2. Mondj le a kötődésről

Tegyük fel, megtaláltad a nagy Őt, csodásan éltek, de előfordulhat, hogy halálos betegséget diagnosztizálnak nála, autóbalesetben meghal, vagy hirtelen elhagy. Brutálisan hangzik, de csak azért, hogy segítsen neked arra az egyetlen helyre összpontosítani, ahol az élet (és a szerelem) megtörténik: a jelen pillanatban. Szeretned kell a partneredet, de attól még emlékezned is kell arra, hogy minden mulandó.
3. Mondj le a jövőbeli tervekről
Főleg ha azok a tervek úgy kezdődnek, hogy „majd ha lesz valakim, akkor…”. Olyan érzés lehet, mintha egész életedben egy váróteremben ülnél. Ne várj tovább a partneredre, hogy megtehesd azokat a dolgokat, amikre vágysz! Persze, nagyszerűbb lenne megosztani az élményt valakivel, aki fontos neked, de ez a „majd, ha…” csak kifogás arra, hogy ne lépj a teljes erődbe. Bármit megvalósíthatsz egymagad, vagy a barátaiddal, a családoddal. Nincs szükséged romantikus partnerre ahhoz, hogy élj! Ne várj többé egy másik személyre, hogy megvalósítsd az álmaidat.
4. Mondj le az elvárásokról
Ha azt várod egy kapcsolattól, hogy „boldoggá tegyen” és beteljesítse az életedet, máris nagyot hibázol. El tudod képzelni, milyen hatalmas nyomást gyakorolsz egy másik emberre, ha őt teszed felelőssé az örömödért? Te vagy a boldogságod egyetlen forrása. Engedj el minden elvárást, amit a partnereddel szemben támasztasz, és először te add meg magadnak mindazt, amit tőle vársz.

5. Mondj le a kivetítésekről
Ne azt láss bele a dolgokba, amit szeretnél, hanem adj helyet a valóságnak. Valaki megismerése időbe telik, és nem lehet már az első randi után kijelenteni róla, hogy „ő az igazi”, vagy hogy „azt hiszed, ő az igazi”, illetve ne adj’isten „ő kell, hogy legyen az igazi”! A kivetítésekkel olyan ideális képet faragsz, ami nem létezik, szóval ne ámítsd magad. Ha meg akarod találni a lelki társad, ne feledd, hogy a lélek mélységének meglátása nem megy egyik napról a másikra.
6. Mondj le a reményről
Mondj le a reményről, még ha úgy is szól a mondás, a remény hal meg utoljára. El kell engedned a reményt, ha szeretnél találkozni a szíved párjával – a reményt, hogy az exed majd megváltozik, hogy a korábbi nagy szerelmek visszatérnek hozzád, és akkor majd sínre kerül az életed.
Szóval kanyarodjunk vissza az elejéhez: először energiát kell felszabadítanod ahhoz, hogy képes legyél helyet adni valaki újnak. Ez azt jelenti, hogy valóban meg kell gyászolnod és el kell engedned a régi kapcsolataidat, tudva, hogy a legjobb még csak most jön.
Szertefoszló ígéretek a kapcsolatokban
A bizalom és a tisztelet nem jár alanyi jogon sem egy barátságban, sem egy párkapcsolatban. Idő kell hozzá, következetesség és az a tapasztalat, hogy a másik szavai mögött valódi cselekvés áll. A szóbeli vállalások tartópillérei a hétköznapi kötődéseknek. Amikor ezek megrepednek, az lassú, csendes erózióval jár, amely idővel mindent átformál.
Mi tesz minket egy munkahelyi közösség egyedi részévé?
A céges közösségek működését alapvetően az egyéni különbségek alakítják. Az igazi erőt az adja, amikor különböző szemléletek, energiák és háttérből hozott tapasztalatok állnak össze olyan hálózattá, amelyben mindenkinek megvan a helye. A kérdés mégis az, hogy mitől válunk valóban hasznossá és értékessé egy szakmai környezetben?
Illik pénzt adni karácsonyra?
A karácsony az ajándékozás, az összetartozás és a figyelmesség időszaka. Ebben az időszakban mindenki szeretné kifejezni szeretetét és megbecsülését szerettei felé, ám évről évre felmerül a kérdés: vajon illik-e pénzt adni karácsonyra, és ha igen, kinek, milyen formában és milyen összegben?
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
Magány az ünnepek alatt: Ne a ChatGPT-vel töltse az ünnepeket
Az ünnepek időszaka sokak számára meghitt, családias hangulatú periódus, másoknak viszont fájón kiélezheti a magány érzését. És igen, bármennyire is cuki társaság tud lenni elsőre egy chatgpt, teljesen jogos a cikk címe: az ünnepek nem arról kell szóljanak, hogy valaki kizárólag egy mesterséges intelligenciával beszélgessen.