Futólépésben – Plitvicei kalandon a Futamási Futócsapat
- Dátum: 2026.06.08., 03:35
- Martinka Dia
- Martinka Dia
- aktív kikapcsolódás, állóképesség, célba érés, csapatépítés, egészséges életmód, félmaraton, fiatal futó, Futamási Futócsapat, futás a természetben, futóhétvége, futóközösség, futóverseny, Horvátország, inspiráló történet, közösségi sport, maraton, Plitvicei Maraton, Plitvicei Nemzeti Park, Plitvicei-tavak, sportturizmus, szintemelkedés, terepfutás, természeti csodák, UNESCO Világörökség, utánpótlás sport, vízesések
Június első hétvégéjén ismét útra kelt a Futamási Futócsapat, ezúttal a horvátországi Plitvicei Maratonra. Nem először jártunk ezen a különleges helyszínen, hiszen néhány évvel ezelőtt már megtapasztalhattuk, milyen érzés a világ egyik legszebb természeti környezetében futni. Az akkori élmények olyan mély nyomot hagytak bennünk, hogy egyértelmű volt: egyszer vissza kell térnünk.
A verseny helyszíne önmagában is lenyűgöző. A Plitvicei-tavak Nemzeti Park Horvátország legrégebbi és legnagyobb nemzeti parkja, amely 1979 óta az UNESCO Világörökség része. A parkot tizenhat kristálytiszta tó, számtalan vízesés, sűrű erdők és különleges mészkőképződmények teszik egyedivé. A futópálya a park közvetlen környezetében vezet, így szinte minden kilométer újabb és újabb természeti csodákat tár a résztvevők elé. Az emelkedők és lejtők ugyan komoly kihívást jelentenek, de a környezet szépsége minden fáradtságért kárpótolja a futókat.

Csapatunkból nyolcan a félmaratoni távot választották, míg egy társunk a teljes maraton teljesítésére vállalkozott. A pálya ezúttal sem volt könnyű: a jelentős szintkülönbségek és a nyári meleg próbára tették az indulókat, de mindenki sikeresen célba ért.
Külön büszkeség számunkra, hogy csapatunk legfiatalabb tagja, Ádám fiam, mindössze 12 évesen teljesítette a félmaratont ezen a kifejezetten nehéz, emelkedőkkel tarkított pályán. Kitartása, elszántsága és nyugodt tempója sok tapasztalt futó elismerését is kivívta. Nem sok felnőtt mondhatja el magáról, hogy ilyen magabiztosan és fegyelmezetten végigfut egy ilyen komoly kihívást jelentő távot.
Az eredmények természetesen most is megszülettek, és büszkék lehetünk rájuk, de ez a hétvége elsősorban nem a helyezésekről szólt. Sokkal inkább az együtt töltött időről, a közösen megélt pillanatokról és arról az összetartásról, amely csapatunkat jellemzi. Arról, hogy mindig akad egy biztató szó a nehezebb kilométereknél, és mindig van valaki, aki ott vár a célban.
Plitvicében ismét átélhettük mindazt, amiért szeretünk együtt utazni és versenyezni: a közös készülődést, a rajt előtti izgalmat, a pályán átélt küzdelmeket, majd a célba érkezés örömét. A közös vacsorák, reggelik, beszélgetések és a csodálatos természeti környezetben eltöltött idő mind hozzájárultak ahhoz, hogy ez a hétvége emlékezetes maradjon.

A Plitvicei Maraton ismét rengeteg élményt adott nekünk. Ahogy futótársunk Anita gyakran mondja: „lesz miből töltekezni a hétköznapokban”. Talán azonban ennél is fontosabb, hogy újra megerősítette: a Futamási Futócsapat nem csupán közösen lefutott kilométerekből áll. Sokkal inkább emberekből, barátokból, akik számíthatnak egymásra a futópályán és azon kívül is.
A futás nálunk nem ér véget a célvonalnál – talán éppen ott kezdődik igazán.
Nem csak kikapcsol: ezért érdemes minden nap olvasni
A héten ünnepeljük az olvasás világnapját, amely jó alkalom arra, hogy egy pillanatra félretegyük a telefont, kikapcsoljuk a televíziót, és kezünkbe vegyünk egy könyvet. Az olvasás sokak számára egyszerű kikapcsolódás, másoknak esti szertartás vagy éppen menekülés a hétköznapok rohanásából.
Szeptember a kertben – mik a legfontosabb teendők?
A szeptember a betakarítás és az őszi munkák ideje. Ilyenkor érdemes gondoskodni a gyepről és előkészíteni a növényeket a hidegebb hónapokra. Ha most kellő figyelmet fordítunk a kertre, tavasszal sokkal szebb látvány fogad majd bennünket.
Újrakezdeni és megérkezni – Amikor a változás nem lezárás, hanem egy új kezdet
Vannak időszakok az életben, amikor úgy érezzük, valami véget ért. Egy munka, egy kapcsolat, egy életszakasz, egy megszokott napi rutin vagy akár egy régi elképzelés arról, hogyan kellene kinéznie az életünknek. A változás ilyenkor könnyen veszteségnek tűnik. Pedig ami elsőre lezárásnak látszik, később akár egy teljesen új fejezet kezdete is lehet.
Lakás helyett ház? Mit érdemes mérlegelni ingatlanvásárlás előtt?
A fővárosban és az agglomerációban sokak számára jelent dilemmát, hogy lakást vagy inkább házat vegyenek. A folyamatosan emelkedő árak alaposan megnehezítik a választást, ráadásul a két ingatlantípus teljesen más lehetőségeket rejt.
Hogyan hatnak a növények a lelki egészségünkre?
A növények látványa és közelsége kellemesebbé teheti a környezetünket, miközben a közérzetünkre is kedvezően hatnak. Segítenek megnyugodni, kiszakadni a hétköznapok pörgéséből és kiegyensúlyozottabbá tenni az életünket.