Nem vagy szerelmes, ha ezek zavarnak
- Dátum: 2024.09.16., 14:58
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- életmód, élmény, energia, értelem, érzelem, partner, szeretet, tűz
Vajon honnan tudhatjuk, hogy szerelmesek vagyunk-e, vagy csak összetévesztjük az érzést valami mással? Mondjuk a biztonság, a megszokáshoz való ragaszkodás és a komfort érzésével. És azt, hogy csak egy hullámvölgybe kerültünk, vagy tényleg elmúlt a szerelem? Normális, hogy egy kapcsolatban vannak “fentek és lentek”, de bizonyos árulkodó jelek arra utalhatnak, hogy ez nem csupán egy múló időszak, hanem az érzéseid tényleg elhalványultak.
1. Idegesít
Kellemetlen érzés ezt ennyire nyersen kimondani, de igen: van, hogy az embert olyan dolgok idegesítik a másikban, amelyeket a rózsaszín ködös időszakban észre sem vett. Horkol, szanaszét hagyja a ruháid, késik? Lehet, hogy a kapcsolat elején ezeket mind elnézted neki, de ahogy az érzések fakulnak, úgy lehet egyre irritálóbb számodra a valóság.
2. Nem igényled a társaságát
Ha nem nem szívesen töltesz időt a pároddal, az is annak a jele lehet, hogy nem vagy szerelmes belé. Nincs kedved randizni vele, inkább találkozol a barátaiddal, vagy fáradtságra hivatkozva lefekszel aludni? Ha azt veszed észre magadon, hogy mindig kibúvókat keresel, csak hogy ne kelljen vele lenned, az egy nagyon rossz jel.
3. Unatkozol mellette
Ezen nincs mit szépíteni, egyszerűen untat. A személye, a jelenléte, az, amit mond. Noha normális, hogy kicsit lenyugszotok a kezdeti fellángolás után, de ha szerelmesek vagytok, nem untok rá egymásra. Gondolj bele: nem lehet együtt megöregedni olyasvalakivel, aki mellett unatkozik az ember.
4. Nem kívánod a szexet
Elmúlt a kémia, nincs igény az intimitásra - legalábbis részedről. A szexuális szokások páronként változóak lehetnek; nem az a kérdés, hogy hányszor szexeltek, hanem az, hogy változott-e a a szeretkezéseitek gyakorisága, és hogy továbbra is kielégülnek-e mindkettőtök szükségletei. Ha tartósan nem kívánod a partnered közelségét, az egyértelmű jele lehet annak, hogy nem vagy szerelmes belé.
5. Nem hiányzik
Emlékszel, milyen gyakran gondoltál a párodra, amikor szerelmes voltál? Hogy már alig vártad, hogy újra láthasd? Ha nem igazán jut eszedbe a nap folyamán, az azt jelezheti, hogy többé nem ő áll az első helyen az életedben, sőt, lehetséges, hogy prioritás tekintetében még a dobogóra sem került fel.
6. Úgy érzed, nincs bennetek semmi közös
A kezdetek kezdetén még annyira szerelmes voltál a párodba, hogy nem vetted észre, hogy az érdeklődési köreitek egyáltalán nem fedik egymást. Most már látod, hogy valójában nem illetek össze, és az út, amelyen elindultatok sem egy irányba visz.
7. Folyton másokhoz hasonlítgatod
Ha úgy érzed, hogy a partnered alulmarad másokkal szemben, már nem vagy belé szerelmes. “Jobbra” vágysz, vagy éppen titokban az exedhez hasonlítod. Az a korrekt vele szemben, ha mielőbb pontot teszel a kapcsolat végére, hiszen a párod (is) megérdemli, hogy olyan emberrel legyen, aki felnéz rá.
8. Legszívesebben szakítanál vele
Előfordulhat, hogy csupán azért nem vetsz véget a kapcsolatnak, mert félsz az egyedülléttől, de a lelked mélyén érzed, hogy nincs közös jövőtök. Ha kizárólag “kötelességből”, kényelemből vagy megszokás miatt vagy vele, biztos, hogy nem a szíved diktál.
Ha viszont azt érzed, hogy a tűz, ha halványan is, de pislákol benned, és látsz esélyt arra, hogy felélesszétek a kapcsolatot, akkor ne add fel! Legyél nyitott és proaktív: szervezzetek izgalmas, kalandos programokat, utazzatok el valahova, ahol még sosem jártatok, és a hálószobában is bátran kísérletezgessetek.
Találjatok újra egymásra, szítsátok fel a tüzet. Viszont ha többszöri próbálkozás után sem sikerül, és tartósan úgy érzed, kiszerettél a partneredből, akkor sajnos nincs más megoldás, érzékeny búcsút kell vennetek egymástól.
Mindfulness alkalmazása a mindennapokban
A mindfulness technikának a mindennapi alkalmazása egy fontos faktor lehet abban, hogy csökkentsük a minket érő stresszt, illetve meg tudjunk békélni a gondolatainkkal és érzéseinkkel. Nem árt néha tudatosan megfigyelni azt, ami körülvesz minket!
Stressznyelveink nyomában
Előfordult már, hogy vitába keveredtél valakivel és olyan volt, mintha nem is egy nyelvet beszélnétek? Ez van akkor, ha két embernek különböző stressz-nyelve van
A leblokkolás lélektana
Ahogy közeledik az egyetemi vizsgaidőszak, sok diák számára ez stresszel és szorongással jár. A nagy mennyiségű tananyag, a vizsgákra való felkészülés nyomása és az eredményekkel kapcsolatos aggodalmak mind olyan tényezők, amelyek a diákokat szorongásba sodorhatják.
Memóriajavító tippek
Kutatások bizonyítják, hogy az agy nem akar befogadni túl sok értelmetlen anyagot. A rövid és a hosszú távú emlékezet sem kivétel ezalól.A többször átismételt anyagot hosszabb ideig képes tárolni az emlékezet.
Gyűjtő vagy gyűjtögető?
A gyűjtőszenvedély óvodás-, kisiskolás korban kezdődik, de általában a 7-8 éves korosztályra a legjellemzőbb. A gyűjtés a gyerekek számára a valóság megértésének, feldolgozásának egy új, izgalmas módja, de a gyűjtőszenvedély a felnőttekben is kialakulhat. Mi a különbség a gyűjtés és a gyűjtögetés között?