Nem vagy szerelmes, ha ezek zavarnak
- Dátum: 2024.09.16., 14:58
 - Udvari Fanni
 - képek:pexels.com
 - életmód, élmény, energia, értelem, érzelem, partner, szeretet, tűz
 
Vajon honnan tudhatjuk, hogy szerelmesek vagyunk-e, vagy csak összetévesztjük az érzést valami mással? Mondjuk a biztonság, a megszokáshoz való ragaszkodás és a komfort érzésével. És azt, hogy csak egy hullámvölgybe kerültünk, vagy tényleg elmúlt a szerelem? Normális, hogy egy kapcsolatban vannak “fentek és lentek”, de bizonyos árulkodó jelek arra utalhatnak, hogy ez nem csupán egy múló időszak, hanem az érzéseid tényleg elhalványultak.

1. Idegesít
Kellemetlen érzés ezt ennyire nyersen kimondani, de igen: van, hogy az embert olyan dolgok idegesítik a másikban, amelyeket a rózsaszín ködös időszakban észre sem vett. Horkol, szanaszét hagyja a ruháid, késik? Lehet, hogy a kapcsolat elején ezeket mind elnézted neki, de ahogy az érzések fakulnak, úgy lehet egyre irritálóbb számodra a valóság.
2. Nem igényled a társaságát
Ha nem nem szívesen töltesz időt a pároddal, az is annak a jele lehet, hogy nem vagy szerelmes belé. Nincs kedved randizni vele, inkább találkozol a barátaiddal, vagy fáradtságra hivatkozva lefekszel aludni? Ha azt veszed észre magadon, hogy mindig kibúvókat keresel, csak hogy ne kelljen vele lenned, az egy nagyon rossz jel.
3. Unatkozol mellette
Ezen nincs mit szépíteni, egyszerűen untat. A személye, a jelenléte, az, amit mond. Noha normális, hogy kicsit lenyugszotok a kezdeti fellángolás után, de ha szerelmesek vagytok, nem untok rá egymásra. Gondolj bele: nem lehet együtt megöregedni olyasvalakivel, aki mellett unatkozik az ember.
4. Nem kívánod a szexet
Elmúlt a kémia, nincs igény az intimitásra - legalábbis részedről. A szexuális szokások páronként változóak lehetnek; nem az a kérdés, hogy hányszor szexeltek, hanem az, hogy változott-e a a szeretkezéseitek gyakorisága, és hogy továbbra is kielégülnek-e mindkettőtök szükségletei. Ha tartósan nem kívánod a partnered közelségét, az egyértelmű jele lehet annak, hogy nem vagy szerelmes belé.

5. Nem hiányzik
Emlékszel, milyen gyakran gondoltál a párodra, amikor szerelmes voltál? Hogy már alig vártad, hogy újra láthasd? Ha nem igazán jut eszedbe a nap folyamán, az azt jelezheti, hogy többé nem ő áll az első helyen az életedben, sőt, lehetséges, hogy prioritás tekintetében még a dobogóra sem került fel.
6. Úgy érzed, nincs bennetek semmi közös
A kezdetek kezdetén még annyira szerelmes voltál a párodba, hogy nem vetted észre, hogy az érdeklődési köreitek egyáltalán nem fedik egymást. Most már látod, hogy valójában nem illetek össze, és az út, amelyen elindultatok sem egy irányba visz.
7. Folyton másokhoz hasonlítgatod

Ha úgy érzed, hogy a partnered alulmarad másokkal szemben, már nem vagy belé szerelmes. “Jobbra” vágysz, vagy éppen titokban az exedhez hasonlítod. Az a korrekt vele szemben, ha mielőbb pontot teszel a kapcsolat végére, hiszen a párod (is) megérdemli, hogy olyan emberrel legyen, aki felnéz rá.
8. Legszívesebben szakítanál vele
Előfordulhat, hogy csupán azért nem vetsz véget a kapcsolatnak, mert félsz az egyedülléttől, de a lelked mélyén érzed, hogy nincs közös jövőtök. Ha kizárólag “kötelességből”, kényelemből vagy megszokás miatt vagy vele, biztos, hogy nem a szíved diktál.
Ha viszont azt érzed, hogy a tűz, ha halványan is, de pislákol benned, és látsz esélyt arra, hogy felélesszétek a kapcsolatot, akkor ne add fel! Legyél nyitott és proaktív: szervezzetek izgalmas, kalandos programokat, utazzatok el valahova, ahol még sosem jártatok, és a hálószobában is bátran kísérletezgessetek.
Találjatok újra egymásra, szítsátok fel a tüzet. Viszont ha többszöri próbálkozás után sem sikerül, és tartósan úgy érzed, kiszerettél a partneredből, akkor sajnos nincs más megoldás, érzékeny búcsút kell vennetek egymástól.
Az elmúlás emlékezete – a múltban és a jelenben
                            Minden ősz végén, amikor elérkezik november elseje, a temetőkben lassan feltűnnek a gyertyafények. Virágárusok lepik el a sarkokat, a bejáratnál mécsesek sora csillog. A látvány egyszerre meghitt és ismétlődő, valami, amit már megszoktunk. Azonban miben változott ez az időszak az elmúlt évekhez képest?
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
                            Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.
Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot
                            Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.
Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról
                            Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.
A hipochondria lélektana
                            A sokak által emlegetett betegségfóbia nem egyszerűen túlzott aggódás az egészség miatt, hanem egy mélyen gyökerező pszichés állapot. Ilyen esetekben a félelem a betegségektől önálló életre kel és teljesen eluralhatja az ember gondolkodását, mindennapjait. A kérdés, hogy miért alakul ki ez a szorongás, és hogyan képes fizikai szinten is valóságossá válni.