Menü

A ballagás pillanatai

„Régi harcok, régi, kopott könyvek

Derű, mosoly, néha fájó könnyek

Múlik minden, rohannak az évek

Búcsút mondunk, múló diákévek.”

/Ernest Hemingway/

A ballagás mindig egy érzelmekkel teli, sokakat érintő téma, legyen akár szülő, gyerek, pedagógus vagy távolabbi rokon. „Nem csak egy nap a sok közül – a ballagás pillanatai”

Májusban valami véget ér. Elballagnak a végzős középiskolás gyerekek. Nem is annyira gyerekek már talán. A padokat csend öleli körbe, és a falak között még visszhangzik a múlt. Ballagunk.

Bár több, mint húsz éve tanárként tekintek rá, mint a ballagási műsor megszervezője és lebonyolítója, ám idén a végzősök búcsúja után a saját nagyfiam is elballag az általános iskolából. A ballagás több mint egy iskolai szertartás,1870 óta tartjuk számon a magyar diákélet egyik legfontosabb rítusaként.

Május. A természet éled, a fák virágba borulnak, és a diákélet egy különös, egyszerre ünnepi és búcsúzó pillanatához érkezik. Ballagás. Egy szó, ami mögött ott lapulnak évek, nevetések, pad alatti cetlik, dolgozatok előtti izgulások, és azok a barátságok, amelyek talán egy életre szólnak.

A ballagás nem csak egy esemény az iskolai naptárban. Ez az a nap, amikor a végzős diákok végig járják azokat a folyosókat, amelyek annyi emléket őriznek. Még egyszer utoljára. Kezükben virágcsokor, hátuk mögött hátizsák helyett emlékek súlya.

Ez a nap a visszatekintésé. A tanároké, akik látták a növekedést, a szülőké, akik néha jobban izgultak egy-egy dolgozat előtt, mint a gyerekük, és persze a ballagóké, akik talán most először érzik igazán: valami véget ért.

A ballagás pillanatai csendesek és hangosak egyszerre. Csendesek, mert a szívek tele vannak gondolatokkal, és hangosak, mert nevetések, tapsok, néha könnyek is keverednek a búcsú szavaival. Az iskolacsengő megszólal – talán tényleg utoljára. És ez nem csak egy hang, hanem egy korszak lezárása.

A padokat új diákok fogják elfoglalni, a tantermek új történeteket fognak hallgatni. De azok, akik most ballagnak, visznek magukkal valamit, amit nem lehet lemérni: tapasztalatot, közös élményeket, apró tanulságokat – és egy darab iskolai életet.

A jövő most még ismeretlen. Lehet, hogy ijesztő, lehet, hogy izgalmas. De a ballagás napja arról szól, hogy bármerre is vezet az út, valami már biztos: valahol már otthon voltunk. És az otthonnak sokféle formája van – néha egy iskolaépület alakját ölti.

Kedves végzősök, ne féljetek az első lépéstől. Ez a nap a tiétek. Ünnepeljétek meg – és vigyetek magatokkal minden emléket, amit az elmúlt évek adtak. Mert nem csak egy nap volt a sok közül. Útravalóul pedig egy idézet:

„Ne féljetek az első lépésektől – minden ösvény az első lépéssel kezdődik.”

Április 2. Az autizmus világnapja

Április 2-a világszerte az autizmus világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az autizmus spektrumzavarral élő emberek helyzetére, elfogadására és támogatására. Ez a nap nemcsak az érintettekről szól, hanem a családtagokról, pedagógusokról és szakemberekről is, akik nap mint nap azon dolgoznak, hogy az autista emberek teljesebb életet élhessenek.

Amikor éjjel ugat a köhögés

Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már minden gyerekbetegséget láttam. Aztán emlékszem egyik éjszaka a középső fiam furcsa, ugató köhögésre ébredt. Az a jellegzetes hang azonnal megijesztett. Akkor találkoztam először a kruppal – és azóta sajnos nem egyszer.

Pár dolog, amin nem érdemes spórolni

Az életben számos területen csábító lehet a költségek csökkentése, de vannak olyan kiadások, ahol a spórolás hosszú távon többe kerülhet – akár pénzben, akár egészségben vagy időben. Ezek azok a pontok, ahol érdemes inkább minőségbe és megbízhatóságba fektetni.

Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?

Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.

Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat

A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.