A ballagás pillanatai
- Dátum: 2025.04.25., 05:44
- Martinka Dia
- képek: pixabay
- ballagás, ballagás pillanatai, ballagási műsor, barátok, búcsú, diákélet, diákévek, diákok, emlékek, iskolacsengő, iskolapad, iskolatáska, osztálytársak, pedagógusok, szülők, végzősök
„Régi harcok, régi, kopott könyvek
Derű, mosoly, néha fájó könnyek
Múlik minden, rohannak az évek
Búcsút mondunk, múló diákévek.”
/Ernest Hemingway/

A ballagás mindig egy érzelmekkel teli, sokakat érintő téma, legyen akár szülő, gyerek, pedagógus vagy távolabbi rokon. „Nem csak egy nap a sok közül – a ballagás pillanatai”
Májusban valami véget ér. Elballagnak a végzős középiskolás gyerekek. Nem is annyira gyerekek már talán. A padokat csend öleli körbe, és a falak között még visszhangzik a múlt. Ballagunk.
Bár több, mint húsz éve tanárként tekintek rá, mint a ballagási műsor megszervezője és lebonyolítója, ám idén a végzősök búcsúja után a saját nagyfiam is elballag az általános iskolából. A ballagás több mint egy iskolai szertartás,1870 óta tartjuk számon a magyar diákélet egyik legfontosabb rítusaként.
Május. A természet éled, a fák virágba borulnak, és a diákélet egy különös, egyszerre ünnepi és búcsúzó pillanatához érkezik. Ballagás. Egy szó, ami mögött ott lapulnak évek, nevetések, pad alatti cetlik, dolgozatok előtti izgulások, és azok a barátságok, amelyek talán egy életre szólnak.

A ballagás nem csak egy esemény az iskolai naptárban. Ez az a nap, amikor a végzős diákok végig járják azokat a folyosókat, amelyek annyi emléket őriznek. Még egyszer utoljára. Kezükben virágcsokor, hátuk mögött hátizsák helyett emlékek súlya.
Ez a nap a visszatekintésé. A tanároké, akik látták a növekedést, a szülőké, akik néha jobban izgultak egy-egy dolgozat előtt, mint a gyerekük, és persze a ballagóké, akik talán most először érzik igazán: valami véget ért.
A ballagás pillanatai csendesek és hangosak egyszerre. Csendesek, mert a szívek tele vannak gondolatokkal, és hangosak, mert nevetések, tapsok, néha könnyek is keverednek a búcsú szavaival. Az iskolacsengő megszólal – talán tényleg utoljára. És ez nem csak egy hang, hanem egy korszak lezárása.
A padokat új diákok fogják elfoglalni, a tantermek új történeteket fognak hallgatni. De azok, akik most ballagnak, visznek magukkal valamit, amit nem lehet lemérni: tapasztalatot, közös élményeket, apró tanulságokat – és egy darab iskolai életet.
A jövő most még ismeretlen. Lehet, hogy ijesztő, lehet, hogy izgalmas. De a ballagás napja arról szól, hogy bármerre is vezet az út, valami már biztos: valahol már otthon voltunk. És az otthonnak sokféle formája van – néha egy iskolaépület alakját ölti.

Kedves végzősök, ne féljetek az első lépéstől. Ez a nap a tiétek. Ünnepeljétek meg – és vigyetek magatokkal minden emléket, amit az elmúlt évek adtak. Mert nem csak egy nap volt a sok közül. Útravalóul pedig egy idézet:
„Ne féljetek az első lépésektől – minden ösvény az első lépéssel kezdődik.”
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Nem a jóga, hanem az erdő hódít
Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.
A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja
Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.
5000 lépés az emberkereskedelem áldozataiért – amikor a csendes séta fontos üzenetet hordoz
Vannak problémák, amelyekről könnyebb azt gondolni, hogy messze történnek tőlünk. Az emberkereskedelem sokak fejében még mindig a filmekből ismert, szélsőséges helyzeteket jelenti: bezárt ajtókat, láncokat, erőszakot. A valóság azonban ennél sokkal összetettebb.
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.